在快节奏工作环境中，有什么简单方法保持身心健康？ 其实最简单的方法，就是累了稍微休息一下，很多大政治家经常夜里开会，每天只睡三四个小时，这种生活状态是长期的。他们为什么能够比较健康地生存？就是善于休息，从一个会场到下一个也要打盹休息一下，用咖啡、红牛刺激自己提神的办法，并不正确。 #健康美丽# #健康中国2030#
【妈妈购物经】很多家长为了给孩子长个子，拼命给孩子加强营养。但营养太好会造成孩子性早熟，性激素提前大量分泌，让孩子的骨龄超前，骨骺提前闭合，导致身高增长过早停止，最终身高矮小。目前市场上针对儿童开发的很多标榜“长高长壮”的补剂和口服液琳琅满目，其实有相当—部分暗含激素成分。 #健康美丽# #健康中国2030#
#心灵鸡汤[超话]#富贵荣华，身外之物；平安健康，才是根本。忘记不该记住的，珍惜身边拥有的。好心情才会有好风景；好眼光才会有好发现；勤思考才会有主见。美丽是健康带来的，伟大是平凡积累的，幸福是心情带来的，好名声是无私奉献带来的。人生就是一个饱经沧桑历经磨砺的过程，把握自己，活在当下，开心过好每一天。幸福不是你能左右多少，而是时刻伴你左右。#闲言碎语##治愈不开心##情感文字#
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