近日,勇士球员安德烈-伊格达拉在做客《BreakfastClub》的节目中谈到了斯蒂芬-库里对于篮球运动的影响。伊戈达拉说道:“我认为他改变了比赛。你知道,当你面带着微笑打球时,大家会觉得你打球很软。球迷更愿意看到查尔斯-巴克利、尼克斯的安东尼-梅森以及查尔斯-奥克利那样打球的方式。如果你在场上带着笑容打球那将会成为你的缺点。你需要凶悍一点,就像帕特-莱利所率领的纽约一样。但当库里进入NBA后,他开始微笑,开始抖动他的肩膀,开始投半场三分。现在你可以看到他带来的改变,你能看到特雷-杨、达米安-利拉德以及卢卡-东契奇开始后撤步投中场三分,所有人都觉得他们很疯狂。现在大家可以从中体会到快乐,你可以面带着微笑打球。这就是源自于库里的时代效应,这真的很特别。他彻底地改变了比赛。”2020-21赛季,伊戈达拉场均出场21.1分钟,得到4.4分3.5篮板2.3助攻。

早上七点半去游泳 游30-40分钟 ,游完特别神清气爽,最近都坚持早上运动,不是爬山就是游泳,当你想改变一些现状的时候,就先从早睡早起做起吧,晚上十一点入眠,刚开始我也睡不着,就买了一些薰衣草香薰蜡烛助眠,确实有效果,但是最主要的还是不能把手机放床头,放楼下放卫生间放厨房,反正越远越好[允悲]

抑郁症患者一定要远离让你抑郁的人和事,想再多也无法改变事实和现状那就干脆不想。运动,赚钱,分散注意力,有的可能比较严重,手发抖,注意力也无法集中,根本做不了任何事情,那就韬光隐晦,哪怕是躺平也要熬过去,积极调整心态,吃西药配合中药调理,精神状态好起来以后,身体才会跟着好起来,所有的疾病都跟情绪有关,尤其是女性容易乳腺子宫憋出问题,所以能控制情绪放下我执的就是人生赢家


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