这位小童鞋：

所谓的高情商，并不是指左右逢源、八面玲珑，无限地忽略、压抑自己的感受迁就别人，这反而是情商低的表现，这其实是低自我价值感的讨好模式。在与人相处中懂得尊重自己同时同理别人，懂得和平表达自己和适当拒绝别人。你跟一个人相处的舒服，有时候并不代表你有多好，可能是对方很好，他一直在向下迁就包容你，就是所谓的降维打击

最近的生活状态很好。规律工作及时休假，面对有阻力有困难的事勇敢接受，乐观的心态去面对，如果自己尽力了，就告诉自己我已经尽力了我尝试了没有遗憾。规律健身运动，拒绝负能量不参与自己不感兴趣的东西，建立起一个自我情绪保护圈，多和自己喜欢的那些人一起聊聊彼此都喜欢的人和事，比如我的DY至于感情，我可以继续爱你，但我会对大多事情都降低期待甚至零期待。你会发现每天健康松弛开心的活着多美好。这一年成长太多了，特别是情绪管理上，可以说心理层面上更坚韧了，好事来着。

男人是理性的，他们分手，是经过深思熟虑的，是因为的确看到了你身上很多的问题，而且不断的争吵也无法解决问题，很多时候你拒绝改变，而且总是把责任归咎于他，那么他很难在这段感情里找到自我的成就感和满足感，又何谈幸福感？

所以他们的离开，是坚决而理智的，如果你不去努力分析原因，并且做出改变，让对方看到你的诚意，那么他们为什么还要相信你？

已经被你骗了很久了，难道还要被你再骗一次？

这一次就算相信你了，结果给他狠狠的一巴掌打脸的话，他应该如此自处？

我记得之前有个妹纸，通过好友把前任约出来了，前任很生气，他承认妹纸有改变，可是他依然很生气，觉得妹纸还是很自私的人，他问了三个问题：

你想分手就分手，想挽回就挽回，你还是这么自我又自私！你改变了，我就要回来吗？这是买卖还是感情？你改变了，我也看到了，可是我为什么要和你重新在一起？

所以，如果你找不到分手的真实原因，单纯为了挽回而挽回，你只会让对方更加反感和厌恶你！