欧文亚隆讲述过一位老妇人，在老伴去世后，面临搬进养老院时，所面临的恐惧与焦虑。老人夫妻感情极好，收入颇丰，极高的艺术审美，两人都喜欢旅行和收藏，三层的房子里，布满了两人几十年来从全球收集来艺术品，它们记录着他们的美好岁月。将近半个世纪的陪伴，以老先生的先行一步而告终结。妇人年事已高，身体已经风烛残年，又因为过度思念老伴，这个房子里满是回忆，就决定搬去养老院居住。也许，只有生命到了这个阶段，才会更加清晰生命和生命的附属品的区别。
我所居住的地方，邻居多数是喜欢回归田园生活的，有一个社区的二手交易群，群里有很多当时购买的价格不菲的品牌家具家电用品，转让时价格极低，有不少是购买之后就闲置。慢慢才发现，闲置的物品不仅仅占用空间，还在占用我们的生命能量。有很多的东西保存本身是需要花费精力的。
我很久不去超大型市场，里面的物品太炫目。有次出差回家路过，太晚了，就想顺便买点周末的食物。到了超市每日的打折销售时间，食物太丰富太廉价，加上人声鼎沸，突然感觉走进了“千与千寻”里面，千寻父母疯狂开始吃食物的那个片段，他们最终因为吃了太多，忘记自己是谁而变成了猪……
吃饱饭后容易犯困，有身体比较弱的会吃饭吃累。医学上称为“醉饭”，这也证实了消化食物是需要消耗气血的。
我们消费物品，物品也在消费我们。我们吃饭，饭也在吃我们。选择真正适合自己的，而不被消费市场所诱导。因为所有你邀请加入你生活的物品，无论是日常用品，还是珠宝服饰，尤其是会成为身体一部分的食品，更是需要谨慎选择。
我们常常会怀念过去的慢生活。慢的本质并不是像树懒一样。而是手忙心闲，志闲少欲而形成的质感。就像太阳一样，永远不慌不忙，却从来不曾缺席，像月亮一样美妙，像天鹅一样优雅，水下的脚却蹬得欢腾。慢就是快。
我们的主流价值观是，更高更快更好更多。物质总是想要不断的扩展。如果不邀请任何进入，就无法体验生命的所有面向，如果邀请太多，生命容易被淹没在物质里。
那么多少是合适呢？合适对于每个人是不同的。有人可以很好的平衡丰富的物质，有人则喜欢简单简洁没有一定的标准，唯一的是，谁在服务谁，是出于他人的看法还是基于自己的需要。
只有合适时，少就是多。因为物质少了，生命反而有更多的时空丰富。志闲而少欲，守一，看似慢，慢就是快。
去做吧，不试试怎么知道不可能呢？
图片来自喵呜不停

最好的养生，是沾花惹草！居小屋，养了几盆多肉，近来，长势喜人，日日瞧着，心情疏朗。 自古以来，中国人就对花草多有偏爱，文人墨客，常以花草喻人明心，侍弄花草，也成了生活的一部分。有人说：沾花惹草是最好的养生，可养眼、养脑、养心。此言不虚，与花草相伴，心闲手忙，有益于身心愉悦。一个爱“沾花惹草”的人，有恒心，耐得住寂寞，知足常乐，热爱生活，把平凡的日常过得有滋有味。

清人郑板桥曾说过
平生所愿：欲筑一土墙院子，门内多栽竹树草花……
清晨日尚未出，望东海一片红霞。薄暮
斜阳满树，立院中高处，便见烟水平桥
。家中宴客，墙外人亦望见灯火。小院
之美，只因它兼顾了世人的念想：一半
烟火，一半诗情。进有家人邻里的欢声
，退是一人独享的红霞烟水。
我们爱小院，只因它安放着向往的生活
：无论岁月变幻，只愿心有所住，手忙
心闲，欢喜从容。
有个小愿，有个小院……