今天被瑜伽老师批评了
我最近有点吃的放肆胖了三斤… 被瑜伽老师说成大圆球[泪][泪][泪][泪][泪]我哭了
现在上瑜伽课比上班还痛苦 今早上愣是在床上赖了半个点…
这周开始要游泳了 不能再得瑟了
刚才针清 没把我一下子送走了 我始终不理解人为什么要长痘啊啊啊啊啊啊啊烦死了
我最近有点吃的放肆胖了三斤… 被瑜伽老师说成大圆球[泪][泪][泪][泪][泪]我哭了
现在上瑜伽课比上班还痛苦 今早上愣是在床上赖了半个点…
这周开始要游泳了 不能再得瑟了
刚才针清 没把我一下子送走了 我始终不理解人为什么要长痘啊啊啊啊啊啊啊烦死了
今天安排满当。
8：30的整理课，下午结课并考试，满满收货，并回忆了童年厨房的收纳工具。
课间一位老师带我们做拍打筋脉操。后她用其实实在在的肉肉手拍出我两手肘一堆紫色的包包。说我的睡眠质量不好多梦，其实我还少眠[允悲]老师说我今晚可以睡个好觉了，承吉言啊[嘻嘻]
匆匆赶回家上5：20瑜伽课。本周已连着上5堂瑜伽。公司的瑜伽老师教的特别细致，很扣动作，很喜欢，所以两边课程都参与。
明天开始有段时间不上课，好好休息。
8：30的整理课，下午结课并考试，满满收货，并回忆了童年厨房的收纳工具。
课间一位老师带我们做拍打筋脉操。后她用其实实在在的肉肉手拍出我两手肘一堆紫色的包包。说我的睡眠质量不好多梦，其实我还少眠[允悲]老师说我今晚可以睡个好觉了，承吉言啊[嘻嘻]
匆匆赶回家上5：20瑜伽课。本周已连着上5堂瑜伽。公司的瑜伽老师教的特别细致，很扣动作，很喜欢，所以两边课程都参与。
明天开始有段时间不上课，好好休息。
其实锻炼应该直面疼痛还是回避疼痛呢。每次上课都练到嗷嗷叫，跟老师说我不行了我站不起来我跪不下去。[裂开]老师都是说痛没关系不会断的[裂开][裂开][裂开]k12教辅行业要重新择业的，可以去开一个班，教健身教练瑜伽老师数数。说话的时候心里也要数数，学不会一边数数一边说话的话可以不要说，好好数[裂开][裂开][裂开][裂开]
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