#尊贵的橘子皮[超话]#

《猫狗日记》
【俊哲】原创对话体小说

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*故事情节/聊天内容均为虚构
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#胡萝卜红枣汤#胡萝卜大枣汤

胡萝卜大枣汤是一道菜肴，主要食材是胡萝卜和大枣。

基本信息

中文名

胡萝卜大枣汤

分类

家常菜

口味

鲜咸

目录

所需食材

胡萝卜150克，大枣15枚。

制作方法

先将胡萝卜、大枣洗净，再将胡萝卜切片，加水1000毫升，同放入锅中煎汤至500毫升即可。

食用须知

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。用油炒熟后吃，在人体内可转化为维生素A，提高机体免疫力，间接消灭癌细胞。美国科学家的最新研究又证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%~20%；每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。