香蕉的营养值还是挺高的，其中含有多种维生素，例如维生素C、维生素E以及蛋白质等营养成分，具有增强免疫力、抗氧化、抗斑等功效，对皮肤有很好的作用。但是其中含有很多糖份，多食的话其中的糖分则会变成脂肪，使人变胖，所以想要减肥的女性朋友还是少吃点好，香蕉当中的含糖量是水果中屈指可数的。如果一天要是吃了超过2-3根的话，其中的的大量糖分会转化为脂肪，代谢不利的就会使人长胖，影响形体美#热量减肥药法##运动就是坚持##瑜伽##出格人生 不止一面#

香蕉的营养值还是挺高的，其中含有多种维生素，例如维生素C、维生素E以及蛋白质等营养成分，具有增强免疫力、抗氧化、抗斑等功效，对皮肤有很好的作用。但是其中含有很多糖份，多食的话其中的糖分则会变成脂肪，使人变胖，所以想要减肥的女性朋友还是少吃点好，香蕉当中的含糖量是水果中屈指可数的。如果一天要是吃了超过2-3根的话，其中的的大量糖分会转化为脂肪，代谢不利的就会使人长胖，影响形体美#出格人生 不止一面##减肥药推荐##瘦身##运动就是坚持#

今日#秋分#甜蜜炸弹来啦！[爱你]胖太郎为你送上多款“甜蜜”糕点、糖果，据说秋季多点糖分更能够愉悦心情嗷~怕堆积脂肪的友友，可以在早间摄入哦，适当碳水能唤醒你一天最重要的清晨哦~

❤≈≈≈今日上新≈≈≈❤

·NISSIN 日清 | 儿童即食麦片220g 香草味
·NISSIN 日清 | 巧克力甜甜圈 150g
·浅田饴 | 蜂蜜润喉糖60g 橙子味
·改源 | 植物草本润喉糖100g （含罗汉果）
·LOTTE 乐天 | 栗子蛋糕千层酥夹心泡芙69g 10个装
·山内制果 | 比利时巧克力奶油半生蛋糕卷 10个装
·UHA悠哈 | 味觉润喉糖 90g
·真光食品 | 三种口味小个独立包装甜甜圈300g
·meiji 明治 | 夏威夷巧克力9粒装