此时此刻https://t.cn/EXDTNah 我多么想要为你写一首诗，来表达重逢的喜悦，却没有想过久别重逢的我们，终究还是要匆匆分离，然后走向人生的分岔路口，却不知道何时才能再次相见，再次相见，又会是怎样的情形 所有的一切都无法预料，而我却还是相信，时间能够证明所有的一切，却不能改变残酷的现实，我终究没有对你诉说我的心意，你终究没有告诉我，你是否愿意陪我一起，走遍天涯海角，看遍良辰美景，直到世界的尽头。#南宁约拍#

做一个情绪成熟的人，有多难？
陈禹霏 | 作者

在和另一半吵架时，我们常说：“为什么总是我让着他？”“我更想找个相处的舒服的人。”

其实这就是在说：“我想找一个情绪成熟的人。”

无论是找另一半还是交朋友，我们都更喜欢和情绪成熟的人在一起，我们也希望自己是一个情绪稳定成熟的人。

那么，怎样成为一个情绪成熟的人呢？

a. 学会管理自己的情绪

不会调节情绪的人，情绪会走向两个极端，要么非常开心，充满激情，要么在小事情上情绪崩溃，嚎啕大哭。

小孩子在公众场合尖叫不足为奇，但如果我们看到一个中年男性对一个插队的陌生人骂骂咧咧，我们就会推测他小时候一定发生了什么。

情绪成熟的人在表达时，会谨慎地使用语言，每个人都会有对他人感到失望的时候，但千万别说：“你怎么这么蠢？”

不同的语言和口吻会有不同的效果，有的让双方剑拔弩张，有的则体现了愿意改变的意愿。

b. 情绪成熟的人会为他人着想

妥协是情绪成熟的重要一课，想到达到某个目的可以有很多种方法，做错一步不意味着就会失败。

对方的做法可能和我们的不一样，但是也能收到很好的效果。

认识到有很多方法可以达成目标，是取得互相尊重的重要一步。

在关系中，保持个性的相对独立十分重要。

c. 会照顾自己

积极锻炼，健康饮食，保证充足睡眠，需要认识到自己情感上的需要。

有人时刻关心自己是很好，但是很多时候，我们还是得靠自己。

在一段关系中，我们需要停下来，关注自己的需求。

有的人觉得自己是天生的奉献者，或者认为关注自己就是自私的表现。但如果对方总是要求你无条件牺牲，那么这段关系才是有问题的。

人活着，情绪是不可避免的。

有时候积极，有时候消极。

每种情绪都有它的积极意义，并可以被我们所用。

但不是每个人都能发现它的积极意义，更难以用起它来。

所以，有情绪后，看见自己的情绪，接着，学会照顾你的情绪，是成为一个情绪成熟的人非常重要的一步。

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#军事新闻# 最后通牒！俄罗斯对土耳其发出警告，埃尔多安气急败坏侮辱俄罗斯

土耳其和俄罗斯这两个国家最近闹起了来，俄罗斯对土耳其发出了最后通牒，警告他们快速离开叙利亚，否则将会在与俄罗斯军队的冲突中伤亡惨重。

据俄罗斯媒体21日报道，俄罗斯最近就叙利亚问题对土耳其总统埃尔多安发出了最后通牒，警告埃尔多安，土耳其要么和平离开叙利亚，要么在和俄罗斯军队的冲突中遭受严重损失。而事实上，为了控制叙利亚局势，俄罗斯军队在叙利亚行动越来越频繁，大批轰炸机连番出动，甚至还在空袭行动中使用了温压弹。

这些都表明，俄罗斯希望尽快地完全控制叙利亚境内的局势，很可能还会继续加大在叙利亚境内的军事行动，主要针对的目标就是土耳其扶持的军事力量，并且在叙利亚西北部地区，土耳其还驻扎了大量的武装力量，这也是阻碍俄罗斯全面控制叙利亚的重要的拦路石。

所以，俄罗斯最近轰炸机频繁出动以及对土耳其发出警告，就是想将土耳其彻底赶出叙利亚，最好是土耳其自己离开，但是目前看来，土耳其并没有退让的意思。

据俄罗斯媒体22日报道，土耳其总统埃尔多安在联合国大会上发表讲话，首次公开试图羞辱俄罗斯，他表示，克里米亚是被俄罗斯占领的，土耳其并不打算承认，并且呼吁其他国家站在土耳其这边。

在外界看来，土耳其近期在叙利亚被俄罗斯压制得很厉害，埃尔多安这是气急败坏了，借此机会在联合国大会上公开挑衅俄罗斯，意在为俄罗斯制造更多的麻烦，激化俄罗斯与乌克兰之间的矛盾，从而转移俄罗斯的注意力，为土耳其在叙利亚减轻压力。

土耳其的做法让人看不透，这个世界上击落俄罗斯战机的国家不多，土耳其就是其中一个，之后为了购买S-400跟俄罗斯搞好关系又不惜和美国翻脸，所以说，埃尔多安未来做出什么都不让人奇怪，毕竟这个国家在外界看来本身就很奇葩。

叙利亚对俄罗斯重要性无需多言，而对于土耳其同样重要，现在俄罗斯已经对土耳其下了最后通牒，土耳其究竟会不会将俄罗斯得警告听进去还不好说。埃尔多安在联合国的做法肯定也激怒了俄罗斯，双方本来有所缓和的关系或许会进入冰点，未来叙利亚的局势究竟会走向何方，俄罗斯和土耳其之间又将擦出怎样的火花，让我们拭目以待吧。