[太阳]听说，练瑜伽久了
都会患上这些“强迫症”
不练瑜伽的人
恐怕真的难以理解。

自从练了瑜伽
站着时忍不住带入山式的觉知
坐着时不自觉就想盘腿简易坐
瑜伽课堂上讲的细节
会时刻带入生活中

以前逛街目光全在衣服上
现在逛街目光全在路人身上
这个人有含胸驼背头前引
那个人骨盆前倾、X/O型腿
……
你说，这算不算瑜伽老师的职业病[偷笑]

总是乐于跟朋友分享瑜伽的好
并且想拉着她们都来一起练瑜伽
时间久了，身边的人都知道
你在练瑜伽[憨笑]

衣柜里，70%都是瑜伽服
但还是总感觉自己
少了一条瑜伽裤、瑜伽服、瑜伽bra

朋友圈里
80%都是跟瑜伽相关的内容
平常刷短视频
也都是关注各种瑜伽博主

周末可以不吃大餐
可以不逛街
可以不追剧
但就是不可以不练瑜伽

瑜伽服必须颜色搭配
不然总感觉怪怪的
瑜伽垫必须摆正
不然感觉体式都是歪的

说谢谢的时候
会不自觉的双手合十
说成“Namsate”[心]

如果你也有这些强迫症
恭喜你
一入瑜伽深似海[求饶]

[太阳]听说，练瑜伽久了
都会患上这些“强迫症”
不练瑜伽的人
恐怕真的难以理解。

自从练了瑜伽
站着时忍不住带入山式的觉知
坐着时不自觉就想盘腿简易坐
瑜伽课堂上讲的细节
会时刻带入生活中

以前逛街目光全在衣服上
现在逛街目光全在路人身上
这个人有含胸驼背头前引
那个人骨盆前倾、X/O型腿
……
你说，这算不算瑜伽老师的职业病[偷笑]

总是乐于跟朋友分享瑜伽的好
并且想拉着她们都来一起练瑜伽
时间久了，身边的人都知道
你在练瑜伽[憨笑]

衣柜里，70%都是瑜伽服
但还是总感觉自己
少了一条瑜伽裤、瑜伽服、瑜伽bra

朋友圈里
80%都是跟瑜伽相关的内容
平常刷短视频
也都是关注各种瑜伽博主

周末可以不吃大餐
可以不逛街
可以不追剧
但就是不可以不练瑜伽

瑜伽服必须颜色搭配
不然总感觉怪怪的
瑜伽垫必须摆正
不然感觉体式都是歪的

说谢谢的时候
会不自觉的双手合十
说成“Namsate”

如果你也有这些强迫症
恭喜你
一入瑜伽深似海

第三天

✓ 八杯半水5200ml
✓欧阳春晓少女肩少女背x2组
✓周六野矫正o型腿x3组

放一张我做了三天欧阳春晓训练的对比图，真的很牛，锁骨都出来了！！而且我一开始是很明显的高低肩的，现在注意着慢慢开始矫正。
我不是o型腿，做周六野这个只是跟着计划做的，腿的对比照因为每一天拍的角度不太一样，看照片有点看不出来，不过我自己感觉是小腿细长了很多。