有哪些30岁才明白的人生真相——
社交：
1.成年人维持友情这种关系要付出的情绪成本，是很高的。（浮笙姑娘呐）
2.周国平说，人生要有不较劲的智慧。常与同好争高下，不与傻瓜论短长。和错的人纠缠，只会把你拖入污浊的泥淖。不要与烂人烂事纠缠，因为你的好时光值得浪费在一切美好的事情上。（像天空一样）
3.人世间的常态并不是互相理解，而是相互误会。有坏的误会，亦有美好的误会。不仅误会别人，有时自己也误会自己。所以，他人对我们的错误看法，真的不必在意。 （寂地）
4.要善良。善良是不主动伤害别人。适宜的礼貌是善良，适时的看破不说破也是善良。聪明人很多，看透的人很多，不在乎别人的人很多，但是善良的人没有那么多。每个人都有需要安慰需要帮助需要鼓励的时候，热心比冷眼难很多。（刘晓猫）
5.不管以前多亲密，当分开之后，彼此的生活不再有交集，必然慢慢陌生，直到淡出生活。既然已无客观条件支持，如果分开之后仍保持为朋友，那确实很难得，“珍惜”和“在乎”是唯一的缘由。 （柳下风）
6.一位好人也可能失控做出千夫所指的事，一个人的行为可能基于当时的形势产生。勿去考验人性，对关系和事件的管理，应重在方法和预防。（柳下风）
7.在长者面前，不要以为能隐瞒一些东西，比如虚伪、卖弄和谎言，他们只是不想拆穿而已。每个人都在长大，都会长大，都会看清以前没看清的很多东西。（柳下风）
爱情：
1.相信爱情，相信婚姻。这和你的付出是成正比的，有些人运气好，很早就遇到相知相惜的人。就算你还未遇到，也不要气馁，要相信好事多磨。但你必须内心明白，你需要怎样的爱情与婚姻。也可以一边寻找，一边给自己定位，人活着需要不断尝试，那是生命意义的一部分。（easy容易的）
2.适合什么工作，什么样的伴侣，都是需要思考和规划的。最重要的不是对方优秀，而是与你的匹配度。最想要安安稳稳变化不大的生活，就进体制；最看重伴侣带的出去，拿得出手，就找帅的。确定了这些，今后就不要看到别人有而你没有的东西就眼红，因为每个人最需要的东西是不同的。（兔子军团主唱）
3.在情感中要耐心，大家都是孩子，都是第一次面对生活，不要把生活的不如意，怪罪在另一半身上。自己的生活，大多数问题还是出在自己。有问题就解决它，不好解决就慢慢解决，或者学会与之共存。生活就是像旧衣服，不要怕打补丁，也不要有思想洁癖，只要不是原则性问题，都有解决的方法。即使是原则问题，也有把对方解决掉的方法。不用担心。（刘晓猫）
4.婚姻的本质是实现自我成长，互相照顾互相取悦很有必要，和你是男是女没关系，归根到底你得先是个人，是人就要合乎人性。别得到的时候觉得自己是弱势群体理所应当，付出的时候就不说女性能抵半边天了。（吾行）
家庭：
1.当一个人要为更多人负责，承担更多责任，甚至为此要牺牲自己原有的权利时，是很难保持年轻感的。（浮笙姑娘呐）
2.放下那些心里的偏执和理想化，去以更柔软的方式，爱我所爱的人，过我想过的生活。（嘉倩）
3.每个人都有为了生活抛弃自尊的时候。在韩剧《请回答1988》中有一句台词：人真正变强大，不是因为守护着自尊心，而是为了爱的人抛开自尊心的时候。（案板上的鱼）
工作：
在自己喜欢的领域行业工作是一种幸运，要好好珍惜。不在的话是一种常态，生存下去才能生活。不用太纠结于是否要即刻改变转行，可以考虑发展副业。然后凭借本领、坚持和爱，让它成为主业。没成为也没关系，很多真爱的事也确实适合做副业。（刘晓猫）
自我：
1.要对自己有要求，不要让自己放纵下去。放纵永远没有尽头，只会越来越“爽”，很容易就陷入了越来越难以挽回的局面。但对自己有要求，并不等于苛求。（浮笙姑娘呐）
2.之后，你越会发现，年轻时特别在意的很多优势，比如智商，口才，长相，学历等，越来越让位于一些更重要的东西，比如自律，耐心，持久的付出。
3.阅读是摆脱中年油腻的最好办法。中年油腻是烟火市井气息的具体表现。我是俗人，无法免俗，市井味道总会沾染，那也要一些其他的东西去中和，那就是阅读。什么都可以读，什么也都要读，不要只盯着小说看，散文、诗词、随笔、科普、哲学、美术都读一点。 （♫eric™）
4.运动是塑造自己健康心理的良方。
5.对一切事物保持好奇心。
6.一次把事情做对。30岁之后，时间就愈发显得珍贵了。你很少有机会让一切推翻重来。那唯一能做的就是提高效率，这就叫一次把事情做对。
人生 ：
1.相比于生死相隔的痛，一切失去但有办法失而复得的事情，都是能够承受的。（爱打盹的猫）
2.生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之，倘若你做错1件事，你就可能需要做9件事去弥补它，追着错误跑你会越错越远。（像天空一样）
3.存在主义哲学家保罗.萨特曾经说过一句至理名言：他人即地狱。这话真的是一针见血，我们可以接受自己的失败，但却无法忍受别人的成功，因为那对于我们来说，才真正是彻头彻尾的悲剧。（如烟尘）
4.真正的长大，不是海啸狂风来势汹汹，不是地裂天崩措手不及，而是平凡世界里的琐事过后，无风无雨的一天，你突然抬头那一下忽然发现，爸爸的花儿落了，而你终于明白你的人生要怎么过，你的未来该怎么做，你该把你宝贵的温柔给谁的时候。（案板上的鱼）
5.完全不必惧怕30岁的到来，这个年龄阶段拥有的智慧和力量，超越之前的总和。而且心态向上的人，由于善于自我管理。相貌一定是比20几岁更好看的。无论你什么出身，更智慧的30几岁看少年的自己永远是“土气”的。
古人说“三十而立”，这个“立”就是立身之本，说白了就是“三观”。追求，想法，未来的能力，全写在脸上。跟是否妆容精致皮肤是否紧致头发多少一点关系也没有，有经验的人看眼神就知道一个人的状态，这种东西掩饰不了，也表演不出。
于是，30之后，我放下了所有自欺欺人的想法，就像王菲说的那句，“你要恍惚地面对这个世界，笔直地面对自己”。
#选择十年友情还是两年爱情#
社交：
1.成年人维持友情这种关系要付出的情绪成本，是很高的。（浮笙姑娘呐）
2.周国平说，人生要有不较劲的智慧。常与同好争高下，不与傻瓜论短长。和错的人纠缠，只会把你拖入污浊的泥淖。不要与烂人烂事纠缠，因为你的好时光值得浪费在一切美好的事情上。（像天空一样）
3.人世间的常态并不是互相理解，而是相互误会。有坏的误会，亦有美好的误会。不仅误会别人，有时自己也误会自己。所以，他人对我们的错误看法，真的不必在意。 （寂地）
4.要善良。善良是不主动伤害别人。适宜的礼貌是善良，适时的看破不说破也是善良。聪明人很多，看透的人很多，不在乎别人的人很多，但是善良的人没有那么多。每个人都有需要安慰需要帮助需要鼓励的时候，热心比冷眼难很多。（刘晓猫）
5.不管以前多亲密，当分开之后，彼此的生活不再有交集，必然慢慢陌生，直到淡出生活。既然已无客观条件支持，如果分开之后仍保持为朋友，那确实很难得，“珍惜”和“在乎”是唯一的缘由。 （柳下风）
6.一位好人也可能失控做出千夫所指的事，一个人的行为可能基于当时的形势产生。勿去考验人性，对关系和事件的管理，应重在方法和预防。（柳下风）
7.在长者面前，不要以为能隐瞒一些东西，比如虚伪、卖弄和谎言，他们只是不想拆穿而已。每个人都在长大，都会长大，都会看清以前没看清的很多东西。（柳下风）
爱情：
1.相信爱情，相信婚姻。这和你的付出是成正比的，有些人运气好，很早就遇到相知相惜的人。就算你还未遇到，也不要气馁，要相信好事多磨。但你必须内心明白，你需要怎样的爱情与婚姻。也可以一边寻找，一边给自己定位，人活着需要不断尝试，那是生命意义的一部分。（easy容易的）
2.适合什么工作，什么样的伴侣，都是需要思考和规划的。最重要的不是对方优秀，而是与你的匹配度。最想要安安稳稳变化不大的生活，就进体制；最看重伴侣带的出去，拿得出手，就找帅的。确定了这些，今后就不要看到别人有而你没有的东西就眼红，因为每个人最需要的东西是不同的。（兔子军团主唱）
3.在情感中要耐心，大家都是孩子，都是第一次面对生活，不要把生活的不如意，怪罪在另一半身上。自己的生活，大多数问题还是出在自己。有问题就解决它，不好解决就慢慢解决，或者学会与之共存。生活就是像旧衣服，不要怕打补丁，也不要有思想洁癖，只要不是原则性问题，都有解决的方法。即使是原则问题，也有把对方解决掉的方法。不用担心。（刘晓猫）
4.婚姻的本质是实现自我成长，互相照顾互相取悦很有必要，和你是男是女没关系，归根到底你得先是个人，是人就要合乎人性。别得到的时候觉得自己是弱势群体理所应当，付出的时候就不说女性能抵半边天了。（吾行）
家庭：
1.当一个人要为更多人负责，承担更多责任，甚至为此要牺牲自己原有的权利时，是很难保持年轻感的。（浮笙姑娘呐）
2.放下那些心里的偏执和理想化，去以更柔软的方式，爱我所爱的人，过我想过的生活。（嘉倩）
3.每个人都有为了生活抛弃自尊的时候。在韩剧《请回答1988》中有一句台词：人真正变强大，不是因为守护着自尊心，而是为了爱的人抛开自尊心的时候。（案板上的鱼）
工作：
在自己喜欢的领域行业工作是一种幸运，要好好珍惜。不在的话是一种常态，生存下去才能生活。不用太纠结于是否要即刻改变转行，可以考虑发展副业。然后凭借本领、坚持和爱，让它成为主业。没成为也没关系，很多真爱的事也确实适合做副业。（刘晓猫）
自我：
1.要对自己有要求，不要让自己放纵下去。放纵永远没有尽头，只会越来越“爽”，很容易就陷入了越来越难以挽回的局面。但对自己有要求，并不等于苛求。（浮笙姑娘呐）
2.之后，你越会发现，年轻时特别在意的很多优势，比如智商，口才，长相，学历等，越来越让位于一些更重要的东西，比如自律，耐心，持久的付出。
3.阅读是摆脱中年油腻的最好办法。中年油腻是烟火市井气息的具体表现。我是俗人，无法免俗，市井味道总会沾染，那也要一些其他的东西去中和，那就是阅读。什么都可以读，什么也都要读，不要只盯着小说看，散文、诗词、随笔、科普、哲学、美术都读一点。 （♫eric™）
4.运动是塑造自己健康心理的良方。
5.对一切事物保持好奇心。
6.一次把事情做对。30岁之后，时间就愈发显得珍贵了。你很少有机会让一切推翻重来。那唯一能做的就是提高效率，这就叫一次把事情做对。
人生 ：
1.相比于生死相隔的痛，一切失去但有办法失而复得的事情，都是能够承受的。（爱打盹的猫）
2.生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之，倘若你做错1件事，你就可能需要做9件事去弥补它，追着错误跑你会越错越远。（像天空一样）
3.存在主义哲学家保罗.萨特曾经说过一句至理名言：他人即地狱。这话真的是一针见血，我们可以接受自己的失败，但却无法忍受别人的成功，因为那对于我们来说，才真正是彻头彻尾的悲剧。（如烟尘）
4.真正的长大，不是海啸狂风来势汹汹，不是地裂天崩措手不及，而是平凡世界里的琐事过后，无风无雨的一天，你突然抬头那一下忽然发现，爸爸的花儿落了，而你终于明白你的人生要怎么过，你的未来该怎么做，你该把你宝贵的温柔给谁的时候。（案板上的鱼）
5.完全不必惧怕30岁的到来，这个年龄阶段拥有的智慧和力量，超越之前的总和。而且心态向上的人，由于善于自我管理。相貌一定是比20几岁更好看的。无论你什么出身，更智慧的30几岁看少年的自己永远是“土气”的。
古人说“三十而立”，这个“立”就是立身之本，说白了就是“三观”。追求，想法，未来的能力，全写在脸上。跟是否妆容精致皮肤是否紧致头发多少一点关系也没有，有经验的人看眼神就知道一个人的状态，这种东西掩饰不了，也表演不出。
于是，30之后，我放下了所有自欺欺人的想法，就像王菲说的那句，“你要恍惚地面对这个世界，笔直地面对自己”。
#选择十年友情还是两年爱情#
#赖冠霖[超话]#[心]#赖冠霖镜头下的凉山孩子#
【观后感】看了两遍，最后唱的歌听了很多遍
上学从天黑走到天亮，一个小时，两个小时……
◎“阿来的爸爸回来啦”，阿来的爸爸骑着摩托车送阿来上学，路过的一群孩子喊着，应该替他喜悦吧，在后面跟着跑，是追赶什么呢，是不是我跑的越快，我的爸爸也会回来，是不是追得越紧，快乐就能多一会，阿来爸爸回来对他们来说是一件极度美好的事情，让他们愿意靠近和追逐
◎“你都没有妈妈梳得好”“有本事你喊她回来打我”。弟弟妹妹其实是无时无刻不在想念着母亲，也许妈妈从来都没有为她梳过头发，也许妈妈根本不会打他，因为很想你，所以你是完美的；因为很想见你，所以就算挨打也愿意。
◎“姐姐从来不打架，她的伤口何时才能长好呢”
弟弟心里知道，姐姐也很想念父母，就算会吵架，思念也让两个孩子相互治愈着
◎“今年过年回不去了”这是第一次见杨梅哭，不是因为要做饭，要洗衣，要喂羊，要扛起艰难的生活，而是期待已久的一场梦破灭了。即使再难过，再不愿意，电话里还是答应了母亲，没有吵闹，只有理解。挂了电话才偷偷流泪……
◎姐姐唱的是弟弟写的词“冬天和春天打架……回来吧”唱尽了思念与牵挂，其他小朋友的眼神让我非常触动，想念是一首漫长的歌
◎最后在去深圳的路上，我看见了姐姐杨梅第一次笑，是发自内心真实的开心，是这一次自己也可以靠近自己的美好事物了。孩子的笑容是给这个世界最好的礼物
⚫【无关镜头杂谈】
常言道穷人的孩子早当家，杨梅奶奶说:“你不管谁管”，杨梅妈妈说:“他们不懂事”，可是她们却忘了，她也只是个孩子，在那样的环境里，迫不得已的长大，无可奈何的懂事，她没有抱怨，没有颓废，心里只有一个信念，就是想见妈妈。
杨梅杨龙是无数个留守儿童的缩影，短片很短，却在千千万万儿童身上每天上演，看的时候很心酸，是同情的，是泪流满面的，但不久她们就会被忘却，我们依旧过着我们的生活，但我想此片的意义是想让更多的人去关注留守儿童，也想让那些把孩子留守在家的父母了解孩子真实的感受，常回家看看吧#看赖冠霖拍的短片破防了#
不是专业人员无法评论一些拍摄手法等专业方面。但一部好的作品，是让人能获得心灵的共振，这一点它做到了，在我心里，这就是好的作品，感谢年轻歌手演员@赖冠霖_Edward 愿意挑战人生新角色——导演。期待下一部作品
【观后感】看了两遍，最后唱的歌听了很多遍
上学从天黑走到天亮，一个小时，两个小时……
◎“阿来的爸爸回来啦”，阿来的爸爸骑着摩托车送阿来上学，路过的一群孩子喊着，应该替他喜悦吧，在后面跟着跑，是追赶什么呢，是不是我跑的越快，我的爸爸也会回来，是不是追得越紧，快乐就能多一会，阿来爸爸回来对他们来说是一件极度美好的事情，让他们愿意靠近和追逐
◎“你都没有妈妈梳得好”“有本事你喊她回来打我”。弟弟妹妹其实是无时无刻不在想念着母亲，也许妈妈从来都没有为她梳过头发，也许妈妈根本不会打他，因为很想你，所以你是完美的；因为很想见你，所以就算挨打也愿意。
◎“姐姐从来不打架，她的伤口何时才能长好呢”
弟弟心里知道，姐姐也很想念父母，就算会吵架，思念也让两个孩子相互治愈着
◎“今年过年回不去了”这是第一次见杨梅哭，不是因为要做饭，要洗衣，要喂羊，要扛起艰难的生活，而是期待已久的一场梦破灭了。即使再难过，再不愿意，电话里还是答应了母亲，没有吵闹，只有理解。挂了电话才偷偷流泪……
◎姐姐唱的是弟弟写的词“冬天和春天打架……回来吧”唱尽了思念与牵挂，其他小朋友的眼神让我非常触动，想念是一首漫长的歌
◎最后在去深圳的路上，我看见了姐姐杨梅第一次笑，是发自内心真实的开心，是这一次自己也可以靠近自己的美好事物了。孩子的笑容是给这个世界最好的礼物
⚫【无关镜头杂谈】
常言道穷人的孩子早当家，杨梅奶奶说:“你不管谁管”，杨梅妈妈说:“他们不懂事”，可是她们却忘了，她也只是个孩子，在那样的环境里，迫不得已的长大，无可奈何的懂事，她没有抱怨，没有颓废，心里只有一个信念，就是想见妈妈。
杨梅杨龙是无数个留守儿童的缩影，短片很短，却在千千万万儿童身上每天上演，看的时候很心酸，是同情的，是泪流满面的，但不久她们就会被忘却，我们依旧过着我们的生活，但我想此片的意义是想让更多的人去关注留守儿童，也想让那些把孩子留守在家的父母了解孩子真实的感受，常回家看看吧#看赖冠霖拍的短片破防了#
不是专业人员无法评论一些拍摄手法等专业方面。但一部好的作品，是让人能获得心灵的共振，这一点它做到了，在我心里，这就是好的作品，感谢年轻歌手演员@赖冠霖_Edward 愿意挑战人生新角色——导演。期待下一部作品
#刘耀文[超话]##刘耀文 超绝少年气# #刘耀文 十六朔望饮光破浪#
TO16岁的小耀
首先祝小耀16岁生日快乐啦 希望16岁的刘耀文能平安喜乐 这是陪阿文过的第二个生日哦 以后也会很很多很多次 现在的小耀已经不是以前那个需要乔治保护的小男孩啦 其次呢是 阿文在我的眼里一直都是一个很棒很努力的小孩 无论是在唱功还是跳舞 但是我希望你能好好注意自己的腰伤 不要再让自己受那么多伤啦 宝贝有胃病就要好好注意自己饮食哟 希望你不要再长高了 16岁185已经很不擦了！长大的是你的年龄 不是你的童心 所以你不需要把内心最真实的自己关起来噢 我希望呢 16岁的小耀可以做最真实的自己 16岁的刘耀文一定会越来越好 站上更大的舞台 拥有更多人的喜欢 你对满月承诺“你可以永远相信刘耀文” 那我也对你说“我会永远爱你” 喜欢阿耀真的是一件很幸福的事 明明是你受委屈啦却第一时间来发微博安慰我们 我真的觉得我就是全世界最幸福的追星批啦 16岁是个非常美好的年纪 所以我希望你能在16岁保持自己的热爱 一直走下去 少年的年少轻狂是不被定义的 我不能知道你对着蛋糕许愿时是否许下的是自己最真实的愿望 但我希望 无论是什么 阿文你的愿望都能实现 还有就是 希望16岁的刘耀文 不要太在意外界的质疑与看法 不要因为这些而伤心难过 你已经很努力了啦 你永远是全世界最棒的小孩哦
祝16岁的限定阿文有数不尽的鲜花和掌声
TO16岁的小耀
首先祝小耀16岁生日快乐啦 希望16岁的刘耀文能平安喜乐 这是陪阿文过的第二个生日哦 以后也会很很多很多次 现在的小耀已经不是以前那个需要乔治保护的小男孩啦 其次呢是 阿文在我的眼里一直都是一个很棒很努力的小孩 无论是在唱功还是跳舞 但是我希望你能好好注意自己的腰伤 不要再让自己受那么多伤啦 宝贝有胃病就要好好注意自己饮食哟 希望你不要再长高了 16岁185已经很不擦了！长大的是你的年龄 不是你的童心 所以你不需要把内心最真实的自己关起来噢 我希望呢 16岁的小耀可以做最真实的自己 16岁的刘耀文一定会越来越好 站上更大的舞台 拥有更多人的喜欢 你对满月承诺“你可以永远相信刘耀文” 那我也对你说“我会永远爱你” 喜欢阿耀真的是一件很幸福的事 明明是你受委屈啦却第一时间来发微博安慰我们 我真的觉得我就是全世界最幸福的追星批啦 16岁是个非常美好的年纪 所以我希望你能在16岁保持自己的热爱 一直走下去 少年的年少轻狂是不被定义的 我不能知道你对着蛋糕许愿时是否许下的是自己最真实的愿望 但我希望 无论是什么 阿文你的愿望都能实现 还有就是 希望16岁的刘耀文 不要太在意外界的质疑与看法 不要因为这些而伤心难过 你已经很努力了啦 你永远是全世界最棒的小孩哦
祝16岁的限定阿文有数不尽的鲜花和掌声
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