愿你活得通透，拎得清轻重，辨得明是非。

周深 - 生活总该迎着光亮 .

做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在变美和进步上，而不是抱怨。

除了生老病死，人生中真正重要的事其实没有几件，没有必要为了小事愁容满面，也没有必要去跟小人挣个长短。记住，对自己好点儿。

你的时间有限，不要浪费于重复别人的生活。不要让别人的观点淹没了你内心的声音。愿你容得下生命的不完美，也经得起世事的颠簸。

永远都不要为了目的而忘了初衷。就像给风命名的，不是它要去的方向，而是它来时的方向。该工作的时候好好努力，该玩的时候就好好尽兴，做一个"拎得清"的人。

岁月可以慢慢陈旧，时间却永远不会为谁苍老。只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。

把圈子变小，把语速放缓，把心放宽，把生活打理简单，把故事往心底深藏，把手边事再做得好一点，现在想要的以后都会有，等你自己可以发出微光的时候，就再也不会害怕寒冷了。

过去的终将过去，不管你过得怎样，不必太在意。若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做经历。岁月是一场有去无回的旅行，好与坏它都是风景。

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主编：钟 Sir 图片来源：网络

再见，九月二十三

你好，九月二十四

愿你经历的，都叫精彩~

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别等伤了再去安慰，忽冷忽热谁受得起；别等离开了才知道珍惜，这世界无法制造后悔药；别等心碎了再拿歉意拼凑，碎了的心无法重新愈合；别等人都不在了才知道对方的好，有个令人尴尬的词，叫做“为时已晚”，每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去，每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。

“我老了”，每个人都能感受到说出这句话的人的心酸和无奈。衰老作为一种自然规律，几乎所有人对它都是“在劫难逃”。衰老不仅包括了细纹、毛孔、松垂、凹陷、暗黄甚至骨骼的改变这些表向特征，在微观层面上，还体现有细胞凋亡，活力下降，胶原蛋白、透明质酸流失、DNA 损伤、氧化应激失衡等。

通过研究皮肤衰老时的结构、蛋白成分、脂质过氧化物的变化，皮肤学专家们发现细胞的基因表达与肌肤老化有着密切联系，而且细胞自愈能力的下降是导致衰老的重要原因。这也就是为什么，我们能在越来越多的延缓衰老的产品或者成分中都能看到这样的机理：修护受损细胞、提升细胞自愈力、激发细胞活力等。因此，真正有效的根源上延缓肌肤老化，就要促进肌肤的自愈和新生能力。一旦它们的活性被唤醒（人话版：调动它们的干活积极性），促进增殖分裂，提升自我更新的速度，才能起到延缓衰老的功效。

我们的细胞先前经历了什么，究竟是怎么损伤的？为何要自愈新生？我们皮肤的表层有一层皮脂膜，它的主要目的是防止真皮内的水分丢失，这个水分丢失的过程叫做跨细胞脱水。

当真皮内的细胞，跨细胞脱水增加的时候，它的整体会出现一种紊乱状态，从而受损；而随着肌肤抵御能力的下降，炎性反应也会加剧，进而加速细胞的老化。那为什么会皮炎呢？日常生活中过度清洁，胡刷猛料，都会使肌肤微生态被打破，屏障受损，无法招架住一些有害菌群的侵袭，从而导致肌肤局部紊乱。当然，皮脂腺分泌过旺、环境中的粉尘污染以及精神压力也都是致使皮炎的其他原因。因此，对应上我总给大家提的一个概念，只有修护才能根源性延缓肌肤老化。

因此，现在逻辑就很清晰了，想要提升肌肤的自愈新生力，我们不妨从修护做起。就我个人而言，植物提取物是我比较心仪的成分，藻提取物就是其中之一。值得一提的是，该成分正在LA MER海蓝之谜的奇迹面霜所使用。

世界上藻这么多，LA MER的藻究竟有何不同？这款经典面霜的核心成分神奇活性精萃是采自无污染深海的新鲜海藻。它通过独特的发酵工艺，模拟海底自然环境的“声纳”和特定频率的闪烁光线，让海藻发酵，整个过程耗时3到4个月，而且保证了原料的活性和吸收率。研究表明，它能够促进健康皮肤细胞向受损区域移动，加速健康细胞的新生。

不仅如此，它除了能修护我们老化细胞，亦能安抚肌底的不良反应。试管实验显示，它能在肌肤紊乱的初始期干预有害因子扩散（比如潜在的泛红区域和黑头闭口等）；在加剧期与有害因子顽强对抗（防止痘痘进一步恶化，避免留下痘印），并帮助肌肤提早进入消退期（第三阶段，也就是痘痘消瘪，泛红褪去）。如此一来，它可以避免有害菌群长期反复而导致的肌肤损伤，并帮助皮肤细胞自然新生。最后，该成分还能刺激胶原蛋白的生成，起到淡化细纹，增加我们肌肤的弹性和紧实度的作用，所以能更好针对肌肤老化的现象。

然而，肌肤的脾性也如人的性格般阴晴不定，所以保持肌肤的稳定，避免细胞再次损伤也是重要一环，这里奇迹面霜还有一个成分：酸橙茶精萃，它具有减轻光损伤带来肌肤老化的作用，也相当于是完善了修护和延缓衰老的通路。最后，其他辅助成分：比如细胞赋活因子——葡萄糖锌，铜，镁也都能增强皮肤的抵御能力，加强肌肤的自我修护能力。

整个产品思路清晰，就是靠修护受损的细胞来实现抗击老化的功效，适合特别适合那些屏障脆弱，容易泛红，刺痛敏感的干敏弱肌。

事实上，我也对这款奇迹面霜有不解之缘。它是那种0流动性的厚重膏状质地，有一点粘稠，上脸需要乳化，所以更推荐干性，混合性和敏感肌使用，而油性肌肤可以适当减少用量或者选用他们轻盈版的乳霜质地。
谈及我多次回购它的原因，除了神奇的成分，它的效果也非常令我满意。首先是临时修护效果很不错，特别是刷A刷C完了之后，厚涂一层它，可以减轻猛料的刺激，所以我很少出现泛红、起皮这些“翻车”现象；再就是冬季空调房里使用，面部不会干燥，有被水包裹住的感觉，一缓干渴，无比舒爽。与此同时，因为干燥缺水导致的干纹细纹也会有改善。最后，你会发现使用这款面霜的第二天，面部依旧保持元气满满的状态，即使前一天熬夜，肌肤依旧保持“在线状态”，非常有光泽感，而且摸起来非常细软，黄气也有一点点减少。总之，缓释刺激+保湿+淡化细纹+紧致饱满肌肤，这款奇迹面霜带给我的改变还是挺多的。

写到最后，论延缓肌肤衰老途径，我认为修护才是治标治本的根源。因为修护增强肌肤自愈能力，从而更好滴激发细胞新陈代谢及自我更新能力，促进胶原蛋白新生，从而起效。