早上好！！又是全新的一天开始啦[微风][微风]
今早吃了一个贼扎实的牛油果鸡扒软欧包！拿在手上都沉甸甸的，切开里面全是馅料，鸡肉贼多贼满！吃半个就已经巨饱惹！！不过个人觉得牛油果不太适合做馅料唉，容易氧化变黑不好看还影响口感[污]
还有芦笋、坚果、金奇异果、小番茄，喝的榛果拿铁，也是美滋滋的一顿早餐呀[打call]#阿瑶每日早餐记录##美食真香现场##种草真香现场##跟着阿瑶吃吃喝喝[超话]#
今早吃了一个贼扎实的牛油果鸡扒软欧包！拿在手上都沉甸甸的，切开里面全是馅料，鸡肉贼多贼满！吃半个就已经巨饱惹！！不过个人觉得牛油果不太适合做馅料唉，容易氧化变黑不好看还影响口感[污]
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#辣酱吃喝日记[超话]##减肥大作战##减肥打卡##和苏苏100天自律打卡##运动就是坚持#
Day103
1️⃣早餐还是麦西恩卷饼；中午带了饭，咖喱土豆鸡肉+荞麦面，还有室友自己做的卤鸡爪，贼好吃，忘记拍照遼；晚上是黄瓜+梨+椰汁，还吃了两小块肉桂核桃面包；下午茶是瑞幸的丝绒拿铁＋巧克力曲奇，诶嘿，这个热的丝绒拿铁和榛果拿铁也差不多啊[笑cry]
2️⃣运动：帕梅拉臀腿30min+跳舞30min
Day103
1️⃣早餐还是麦西恩卷饼；中午带了饭，咖喱土豆鸡肉+荞麦面，还有室友自己做的卤鸡爪，贼好吃，忘记拍照遼；晚上是黄瓜+梨+椰汁，还吃了两小块肉桂核桃面包；下午茶是瑞幸的丝绒拿铁＋巧克力曲奇，诶嘿，这个热的丝绒拿铁和榛果拿铁也差不多啊[笑cry]
2️⃣运动：帕梅拉臀腿30min+跳舞30min
喝了一路的榛果拿铁
地标很近，相比第一次进入这座城市一点不慌！！！
秒收到短信，本地人说话的口音我都觉得亲切～
我太佛性了！怕什么，趁着我还有一点点勇气的时候，就要冲冲冲[耶][耶]
明天吃梨【永不分离】阿婆说一个不卖，我说我给你两块钱，你给我一个，她说那下次算我便宜一点，我笑了一下，有缘再会喽！
原来汉西一路的仟吉在这里啊！裸麦面包在这里啊！
你在这里啊！！！ https://t.cn/R7dOloR
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