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这几天[赢牛奶]
下着雨去了呼市的薰衣草田。
吃的日料，到了发现是去年平安夜来的同一家店。
吉他课老师教了《夜空中最亮的星》，这好像是以前某个人最喜欢的歌。
每次心情不好或者身体难受，跟爸爸妈妈打电话就是最治愈的，这个世界上在每个地方我都需要伪装，只有家人身边能让我舍下所有做自己。现在来了呼市后，喜欢上跟昊煜说话，仿佛虽在外乡但家乡却从没忘记我，那里永远有人爱我，等我回去。
旧粉饼可是摔了个重，不过没事，美诺不值钱。
太爱小饮料了，昊煜的奶茶，室友的酸奶，超市的气泡水，不长肉就更好啦。

傻女人重感情，笨女人重家庭，聪明的女人……

渡兰君读文摘精选今天

麦克斯・埃尔曼说过一句话：

“对待自己温柔一点，你只不过是宇宙的孩子，和植物、星辰没什么两样。”
生活中，有一种“傻傻”的人，太重感情和家庭，所以毫不保留，倾其所有，却辜负了自己。
学会了照顾别人，担心别人，开解别人，却惟独忘了取悦自己。
希望你记得，当你对别人温柔时，也记得心疼自己，因为你和别人一样，和植物、星辰一样，都是需要照顾需要爱的孩子。

01

有一种傻女人，心肠软，太珍惜一份感情，想着别人好，自己也好，累点苦点也愿意。

虽说有时候付出也是一种幸福。但一味透支自己成全别人，也总有精疲力尽的时候。
《欢乐颂》里有位姑娘，叫关关，她心地很好。关关经常加班，并非工作繁重，而是心疼同事，总帮同事干活。
有一回，同事身体不舒服，请求关关代劳工作，关关没想太多就答应了。
结果工作出了纰漏，惹得领导一通批评。那位央求她帮忙的同事没有出来解释，事后也没有半句安慰。
“人情似纸张张薄，世事如棋局局新”，人与人之间的关系本就战战兢兢，活着不能只为了让周遭的人感到满意。
太重感情，往往容易陷进人情世故中的泥淖里，反而委屈了自己。
情深不寿，爱极必伤。掏心掏肺不一定能换来对等的回应，淡淡地处，反而能细水长流。
再好的感情，也别用力过猛。这并不等于冷漠、不近人情，而是不刻意讨好，也不盲目牺牲，先把自己过好，才能更好地帮助他人。

02

有一种笨笨的女人，在家庭里忽视自己，为了顾全大局，选择辜负自己。

鲁迅的原配妻子朱安，不识字，却懂礼仪；嫁入鲁家时年纪还轻，却性格沉稳，厚道待人。
鲁迅是不幸的，受父母强迫娶了朱安。但鲁迅后来遇见了真爱许广平，和她共筑起一个暖窝。
与鲁迅相比，朱安更加不幸。朱安为了坚守名分，却真的“做一世的牺牲”。白天陪伴她的，只有年迈的鲁迅母亲——鲁老太太。而太阳下山后，她独自守着空房，寂寞到老。
作家苏芩说：爱世界，爱自己，是女人一生的两大课题。爱世界，是一种善天下的宽厚；爱自己，是一种善其身的自护。
爱别人太多，爱自己太少，就像无源之水，很快就会抽干。
要爱世界，做一个善良宽厚的人；同时也要足够爱自己，让自己拥有面对困难的勇气，拥有更多的选择，掌控自己的命运。

03

去年公寓里搬来了一家新邻居。由于女主人也经常逛菜市场，交集多了也就熟络起来。

我最初叫她王姐，她摆摆手笑了，说：“得叫阿姨。”还用手指比了一个“五”，说自己刚过五十。
我很惊讶，因为她看起来真的一点不像，身姿挺拔，皮肤状态也很棒，举手投足得体、有气质。

话题越聊越多，我便向王姐求教她的保养之道，想知道她是如何留住了自己的青春，竟和同龄人差距那么大。

王姐总结出三点：

1.爱自己的第一原则是保持健康。她从不熬夜，定期运动，饮食均衡。
2.很爱子女，却从不过多干涉子女的生活，这样一来也有更多时间享受生活。
3.利用空闲时间丰富自己。王姐学会了书法、古筝，偶尔旅游，见识更广阔的天地。
正如毕淑敏的一句话：
如果这一世，你能爱惜身体珍重灵魂，那么从这个港口出发，你会成为一个身心平和的幸福小舟，一步步安然向前，驶入珍爱他人珍爱万物珍爱世界的宽广大海。
爱自己，是生活的顶级智慧。最成功的事，就是让自己幸福起来；最值得做的事，就是深爱自己。

周国平先生说：“幸福，不是活成别人那样，而是能够听从自己内心的生活。”
人生苦短，要为自己而活，认真过自己的生活，把自己当成伴侣那样，好好宠自己，一生做自己的爱人。
爱自己，才是终生浪漫的开始。