这是给只敢站在下水道视奸别人的妹妹看的最后一条[亲亲]：
其实不用等你们发，姐姐早就知道那些事啦，但是后面姐姐做什么都轮不着你们关心哦～可能你是天生大脑皮层发育有缺陷人话不会说只能做一个学人精，人丑就该多读书多努力挣钱变得自立，不要总是放太多心思在男人身上而是多想想如何提升提示自己的层次，不然一辈子都只能做一只跟人抱团在背后唧唧歪歪指点江山的蝼蚁。还有就是请问你现任知道你这么关心你前任的感情生活嘛，要不要帮你去知会一声儿你俩一起来呗？毕竟男女搭配，干活不累[求饶]

今早两件小事儿：
我每天做很多事情都显得忙忙碌碌，一直在着急完成着什么，动作越快，心脏越紧，今早冲咖啡的时候这种感觉又一次袭来，放入咖啡粉、注水、按下启动键，这一套动作再迟缓能需要多久？我却能在这种无数次重复的动作中经历无数次的内心抓紧和心跳加速。而一个人的性格投射在任何事情上都是一样的，一个急躁的人无论做什么那根弦永远都是紧绷的，处事失去弹性，做不到张弛有度。这种性格看起来似宿命，但也可以改变，今早突然体悟到“回到当下”就是那个摆脱宿命之法：每当察觉到紧迫感，就回到当下，当一个人有投入在此刻，就会停止向前看。放入咖啡粉的这一刻，就关注在这件事本身，不必想着下一步的动作。不要将前面的事情时时刻刻作为目标或者必须完成的事情竖在心里，如果这一刻都没有全情投入，那怎么去期待下一步有好结果？
今天晨跑的时候路过一个老年文化广场，进去跑了一圈，看到了老年人的生活百态。晨练的居多：有男女搭配打羽毛球的，有搭伴边聊天边进行器械锻炼的，也有一个人散步的；另外还有7、8个爷爷奶奶在长廊处坐着聊天，欢声笑语一早就开始了。我以前其实很恐老，没办法想象自己老的时候是什么样子，因为无法期待，所以恐惧变老，甚至逃避想象，但现在看着一些上年岁的人跟想象中人年老时的状态很不一样，容颜老去，但人在芳华，会有点感动。我想这也是时代的恩赐吧，让各个年龄段的人都能盛放不同的生命状态，告诉我们人活成什么样永远由我定义，无关乎年龄。

[烟花]今晚交友活动五彩手工DIY交友会
五彩缤纷的橡皮泥，在我们的手里创造出无限的想象
自由自在的彩泥手工IDY
流程：
1.自我介绍
2.男女搭配
3.手工IDY
4.作品大比拼
5.情缘速配
活动的好处：
激发手工活动的兴趣，提高动手动脑能力，表达自己的创造作品。把五颜六色的橡皮泥DIY成了各种可爱的花朵、小动物、卡通人物等各造型，并将作品拍照分享到活动微信群里展示，获得大家的纷纷点赞。有趣的交友活动，快来报名吧！#北京求脱单##北京单身找对象##北京单身##我要脱单##北京脱单##北京征婚##北京相亲##北京交友##交友##单身##找对象##征婚##相亲##脱单##北京爱情##北京同城##北京##北京生活##北京身边事儿##北京故事##北京活动##征婚交友##相亲交友##爱情##情感#