【每天坚持一分钟，拥有健康好身体】
1.养肝——伸懒腰；
2.养心——拍肘窝1分钟；
3.养胃——揉肚子1分钟；
4.养脾——轻拍腹股沟1分钟；
5.养胆——敲胆经1分钟；
6.养肾——垫脚尖1分钟；
7.养肺——深呼吸1分钟；
8.保护眼睛——转眼球1分钟；
9.保护鼻子——搓鼻翼1分钟；
10.保护耳朵——鸣天鼓1分钟；
11.保护嘴巴——转嘴、吹气1分钟；
12.保护脊柱——贴墙站立1分钟；
13.远离头痛——五指梳头1分钟；
14.手——双手拍全身1分钟；
15.脚——睡前按脚心1分钟。#健康管理##忆果缘1971##中医养生#
1.养肝——伸懒腰；
2.养心——拍肘窝1分钟；
3.养胃——揉肚子1分钟；
4.养脾——轻拍腹股沟1分钟；
5.养胆——敲胆经1分钟；
6.养肾——垫脚尖1分钟；
7.养肺——深呼吸1分钟；
8.保护眼睛——转眼球1分钟；
9.保护鼻子——搓鼻翼1分钟；
10.保护耳朵——鸣天鼓1分钟；
11.保护嘴巴——转嘴、吹气1分钟；
12.保护脊柱——贴墙站立1分钟；
13.远离头痛——五指梳头1分钟；
14.手——双手拍全身1分钟；
15.脚——睡前按脚心1分钟。#健康管理##忆果缘1971##中医养生#
【地铁昆明南火车站末班车发车时间延后至23:30】为满足国庆节期间广大乘客出行需求，昆明地铁将择日延长昆明南火车站至北部汽车站方向末班车运行时间，全力做好昆明南高铁站的地铁运输接驳，保障晚间抵昆旅客的顺利出行。9月30日、10月1日、10月6日、10月7日，昆明南火车站末班车发车时间延后至23:30，昆明南火车站至北部汽车站方向按15分钟间隔加开3列次，加开时段沿线各站乘客只出不进。（春城晚报）
巨蟹座的你：1 、你喜欢幻想而容易变得多愁； 2、你想得过多有时会悲观，3你缺乏自信及面对现实的勇气4、你开创性不足；5、你情绪变动剧烈，6、你较感情用事，7、你易给身边的朋友带来困扰；8、你缺乏决断力和意志力，9、你常受外界干扰，10、你无主见 11、你心软 12、你容易满足好哄，巨蟹们，是吗？
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