#健牧有好货
专业跑步袜到底贵在哪里？看看飞雀怎么说！
✔ 不会像十几块钱的袜子那样，越穿越松、越洗越薄
✔ 从脚底往脚心内部反梯形设计，层级压缩防止拉伤
✔ 一年穿坏，免费包换
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袜子选购小建议，记住这几点就足够！
1.【路跑】选低帮，日常训练选薄款，长距离LSD选厚款
2.【越野跑】选中帮，平口设计防止沙尘入鞋，因运动时间较长推荐厚款
3.袜子码数和【脚码】一致，不要根据鞋的码数购买
4.出汗多、易磨泡，推荐【美丽诺羊毛袜】，冬暖夏凉，潮湿后防磨效果更好 https://t.cn/EXPeMh7
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#锻炼•2021# 084：好久没按小溪队长的节奏跑步了，按照今年该线路最快纪录，我与他有不到7分钟的差异，以现在他的能力，2023年底前决出胜负，年龄差距53岁的我，需要“垂死挣扎”～[允悲]早起静止脉搏58次/分，大连林海路9.26公里越野跑，平均心率150次/分，最大心率177次/分，1小时00分17秒～[ok] https://t.cn/A6MZv5Lr
某位选手进补给站
志愿者：“你前面不远刚过去一个阿拉伯人”……[抠鼻]
33km越野后的32km路跑开始有点怀疑自己能不能熬的下来，每一公里都试着压榨自己，还好……挺住了；这次补给站里的盐汽水感觉挺适合这个天气的水份补充，我反正喝的挺带劲[666][旺柴]
一个人可以跑的很快，但一群人就容易喝多[嘿哈] https://t.cn/R2WxpeZ
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