琴台太和琴社有情提示
今日#大暑# （西元2021-07-22）

大暑：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。”大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，一年中日照最多、气温最高。也是一年里的下半年真正开始了，各种变局开始呈现，首先是由太阴湿土司天换成太阳寒水在泉，用《内经》原话说是：寒淫气胜，凝肃惨栗。水克火，伤在肾、心。容易出现腰痛、心痛、嗌痛颔肿（就是嗓子疼和下巴肿）。

大暑天地之气转入一年六气中的第四步气，这一轮“气”含四个节气：大暑-立秋-处暑-白露（7月23日－9月23日）。这一轮主气为太阴湿土，客气为少阳相火，又湿又热，甚消耗人。且大暑与立秋皆在伏天中。湿土应脾，脾主肌肉，人体易肌肉萎软，足萎、肿胀。外热内寒，下面肠鸣腹胀、水泄，上面头晕耳鸣，恶心、食不下。兼之下半年为太阳寒水在泉，应在小肠、膀胱。大家更要要注意心、肾。七、八月份会成为心脏疾患和各种怪病的高峰期，年轻人尤其要小心，坚决不能熬夜了！
养生不过歇着、养着。吃些冬瓜苦瓜之类的，每天熬点绿豆汤什么。要晚睡早起哦，不可做大汗的运动，不可以晨跑，运动放在晚上六点至十一之间完成。最好多练武当八段锦之（摇头摆尾去心火），武当赵堡太极，其实啊养生不在药而在于我们的心态和良好的生活方式，尤其是调整好心态。

祝各位大佬大暑安康吉祥！ https://t.cn/A6AiXSvw

[太阳]打卡了古琴台，可太想念我的琴了，顺路去太和琴社溜了一圈，这把琴可真好看。

[月亮]户部巷的美食与其他城市美食街大同小异，吃了没有见过的，那家臭豆腐力赞，毕竟昨晚吃了今早我又去补吃了一份。

汉口火车站好复古，现在很少见到这样的火车站建筑了拍照纪念下。

最大遗憾是没有预约到湖北博物馆，没有能去参观，只能留作念想下次补上。 https://t.cn/R2WxQOQ

【#11月1日琴台音乐节古琴系列活动#启幕！】来自全国各地88位琴人名家送上视频，国家级非物质文化遗产#古琴#艺术传承人@丁承运 、赵家珍、刘善教以及谢东升、孔爱萍等名家现场献艺，还有10场线上线下精彩直播。其中，#武汉#古琴台为主会场，晴川阁、汉阳江滩（鹦鹉洲长江大桥头）、黄鹤楼为线下分会场。四场线下直播凭票观看，免费订票，每人限订3张，先到先得。（添加“琴台太和琴社”官方微信，发送“姓名+联系电话+演出场次”信息报名，报名成功将收到通知及取票时间。）#武汉琴台音乐节#