【国足体能教练：长期集中训练有利有弊】
据知名足球记者马德兴报道，近日国足体能教练兰姆接受采访时表示，国足这种长期集中训练的方法是一把双刃剑。
“这种集训方法的好处是，我们可以给不同球员安排个性化的训练计划。坏处是，在这种训练中，我们很难让球员长期保持专注。”
你是否支持国足的这种长期集中训练模式呢？

今天的天很蓝，云很美，心里很平静：
多给自己一点时间成长，
多读一些书籍，多培养爱好，
多接触新事物，多出去走走，
当你见识多了，层次就提升，
就会慢慢的改变认知和思维模式，
好好的爱自己，
保持内心的充盈和丰足，
保持独有的个性和能力，
保持良好的心态和状态，
我不和任何人比，
只愿活出属于自己的精彩。

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本期继续主打优雅且先锋的设计理念
不需要刻意的迎合，追逐个性和趣味
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