#博君一肖[超话]# #博君一肖#
✨这里是_2⃣️0⃣️2⃣️1⃣️0⃣️9⃣️2⃣️9⃣️_物料合集✨
:老地方
合集里包含 :小王小肖工作室OFFICIAL今日更新;❤️:小肖今日物料;:小王今日物料;:双人今日物料;后标有活动以及活动时间,有错误还请帮我指一指[耶][赞]
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阿西赞提猜森林财降之龙水神暴 ͏ 富生财,利用师苦傅修的水龙财生法咒在森完林成仪式❗此法从脉阿育陀时耶期一脉单至传今❗️师傅是代近唯一继承法的脉人,所以效非果常好,招财可以说无能人敌❗️此法事以可做3⃣天,7⃣天,9⃣天,1⃣️5⃣天,3⃣0⃣️天❗
极速转咒过法通运,以林中灵精汇集,知善信心所中想❗迅速为善信达所成愿,成就一夜暴富❗…此法事最为快的速仪招财式,史上最狠,最猛,最易容的招仪财式❗ 此术法可让以你身形自成一种磁场,可把以周围散落的财气吸到身自己上,走到都有哪财运。把的身你体成变一个水风宝地,正财,偏财,横统财统都到来找你❗彻底提升财运……成愿力超强,快速吸进财财,改善财运,帮助生意,大旺偏财,助力赌运,客源满满,迅速暴富,入赚钱快秘术,提升业绩财聚运❗此珐事为赞阿西提猜傅师深夜森做林法,一对一完成✅,此珐事对师法傅力要十求分苛刻,并非普通师傅模可仿❗此珐事求财到手,财亨运通…
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9️28日
餐前血糖5⃣️.0⃣️
8:00-8:15早餐 #今日份早餐#
半碗牛肉面+几口肠粉
9:30-10:00散步
半杯水
餐后2h血糖6⃣️.1⃣️
10:45-11:00
半个青苹果+半杯牛奶
榨汁
半瓶牛奶喝完
11:15-11:45 一杯水
12:05-12:35午餐#今日份午餐#
一把子油麦菜
一个鸡翅一块鸡胸肉
一小碗汤
12:40-13:15散步
13:20-14:35躺下玩手机休息
餐后2h血糖4⃣️.5⃣️
15:00-15:20 三片苏打饼
一杯水
16:10西红柿
16:30-17:30一杯半水
18:30-19:00晚餐
花菜 猪肝 大白菜 米饭
19.10-19:55散步
餐后2h血糖5⃣️.0⃣️
21:10
核桃芝麻黑豆桑葚粉一小碗
一片全麦吐司半杯水
22:45一片全麦吐司半杯水
晚上喝水了,五点多起来上厕所
晚上要12点睡觉的时候,极度饿,小鱼哥居然同意我吃东西,各种问我想吃啥~甚至同意去楼下给我买福鼎肉片!看,他就是这么纵容我!!!!
然而我还是靠我坚强的意志力控制住,坚决不吃!!!哈哈哈哈哈
餐前血糖5⃣️.0⃣️
8:00-8:15早餐 #今日份早餐#
半碗牛肉面+几口肠粉
9:30-10:00散步
半杯水
餐后2h血糖6⃣️.1⃣️
10:45-11:00
半个青苹果+半杯牛奶
榨汁
半瓶牛奶喝完
11:15-11:45 一杯水
12:05-12:35午餐#今日份午餐#
一把子油麦菜
一个鸡翅一块鸡胸肉
一小碗汤
12:40-13:15散步
13:20-14:35躺下玩手机休息
餐后2h血糖4⃣️.5⃣️
15:00-15:20 三片苏打饼
一杯水
16:10西红柿
16:30-17:30一杯半水
18:30-19:00晚餐
花菜 猪肝 大白菜 米饭
19.10-19:55散步
餐后2h血糖5⃣️.0⃣️
21:10
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一片全麦吐司半杯水
22:45一片全麦吐司半杯水
晚上喝水了,五点多起来上厕所
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