早晨空腹吃苹果，到底对身体好不好？
其实这要因人而异，在夜晚体内的糖分会消化掉，于是早晨空腹吃苹果，就可以把失去的糖分给补充回来。
因此，对于那些繁忙的上班族来说，早上吃个苹果饱腹是好的，但最多吃一个，不然胃酸分泌太多反而伤了胃。
但是，那些肠胃不好的人就不能早上空腹吃苹果了，否则可能会引起肠胃不适，建议这几类人在两餐之间吃苹果最合适。#泓华医疗视频门诊# #泓华医疗# #泓华医疗科普#

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蜷缩在地铁上读项飚老师的书，原先一直因为其他的文献和书籍在搁置。早晨地铁上最适合读这本，一种像是在繁忙掉线的途中缓慢拾起自我的碎片，一点点地将那些快要散落在崩溃途中的瓦片透过日光观察到它的纹路并拼接的感觉。
最喜欢的注释，悄悄地罗列了很多《把自己作为方法》的小小分支。
假期喝了很多杯低因黑咖啡。