吃喝玩乐了一天回来例行3个多小时梳擦洗吹娃和自己到这会儿本想给昨晚刚美容的魔娃来组新容新装九宫格的…不料这一个月飙胖了近1kg至9.0kg的冬瓜体勉强有点塞不进洗完一次都还没穿过的花了我半个多月时间挑到的少有的胸围62cm+(类似法斗体的日单FB码)美新衣了[晕](不想两三分钟的拍照时间里会勒到我八年多从未胖停的月半妹的心肺和肥肚肚那里就放弃了～还是穿上依旧宽松、舒适第一的丑灰全棉衫和小内内觉觉吧)[爱你][哈欠]
今日早餐：稠米粥、泡菜、土豆丝煎饼、桔
外面阳光很好
昨天在超市买了一个大的青梗花菜、一小块冬瓜、两包方便面，然后给娃们买了好多零食。好吧，当时就是想着窝在家里已经开始找茬儿了，希望能安抚一下他们。
开门看到那些零食的时候是很欢喜的，然后该吵架还是要吵架的。我能怎么办呢？我抱着闺女认错：我错了，不应该妄图通过零食控制他们可能出现的各种情绪。
外面阳光很好
昨天在超市买了一个大的青梗花菜、一小块冬瓜、两包方便面，然后给娃们买了好多零食。好吧，当时就是想着窝在家里已经开始找茬儿了，希望能安抚一下他们。
开门看到那些零食的时候是很欢喜的，然后该吵架还是要吵架的。我能怎么办呢？我抱着闺女认错：我错了，不应该妄图通过零食控制他们可能出现的各种情绪。
#萌娃养成记[超话]#宝宝辅食 蛋卷三丝
适合月龄：12M+
食材：鸡蛋一个 冬瓜20g 胡萝卜20g 芹菜10g 宝宝盐适量
小贴士：芹菜中不仅含有维生素，还含有钙、铁等矿物质，并且芹菜味，甜而脆，也含有一定量的蛋白质，脂肪，宝宝吃了能够补充营养，还能够带来以下好处——预防贫血、增加食欲、提高宝宝的免疫功能、预防便秘。提醒宝妈们，虽然宝宝能吃芹菜，但因为芹菜中含有很多的纤维素，宝宝吃了不好消化，所以给宝宝吃的芹菜必须要煮烂点，这样宝宝吃了才能更好的消化。
适合月龄：12M+
食材：鸡蛋一个 冬瓜20g 胡萝卜20g 芹菜10g 宝宝盐适量
小贴士：芹菜中不仅含有维生素，还含有钙、铁等矿物质，并且芹菜味，甜而脆，也含有一定量的蛋白质，脂肪，宝宝吃了能够补充营养，还能够带来以下好处——预防贫血、增加食欲、提高宝宝的免疫功能、预防便秘。提醒宝妈们，虽然宝宝能吃芹菜，但因为芹菜中含有很多的纤维素，宝宝吃了不好消化，所以给宝宝吃的芹菜必须要煮烂点，这样宝宝吃了才能更好的消化。
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