这是一张令人痛不欲生的照片，照片中两个凶残的日本兵正在屠杀我们同胞，其中一个日本兵竟然用刺刀杀死了手无寸铁的孩子。

我们可以看到，图片中的孩子也就一两岁的年纪，他也许还不会走路，甚至不会说话，更没来得及对世界憧憬，就被这些毫无人性的敌人杀害了。

面对如此弱小的生命，他们竟然没有一点怜悯之心，冷血到让人发指。

这张照片拍摄于1937年，南京大屠杀期。自从日本人攻进南京城，南京就成了人间地狱。

敌人用暴力和武器对这座城市的平民百姓展开了反人性的大屠杀。

他们烧杀、轰炸，不留一点余地的屠杀，从老人到孩子，统统不放过，真是让人愤恨。

而通过这张照片，怎么更深刻明白了，落后就要挨打的道理，只有不断地强大，才能不让悲剧重演。

而对于过去的仇恨，我们更是世代不能忘，铭记历史，警钟长鸣！#老照片#

你有没有处于紧张时，负担加重时，情绪不稳时或者心情不畅时，其实在医学上有化解不良情绪的不良方法，而这本来自日本认知疗法创始人大野裕的情绪急救手册，将为你介绍具体的解除焦虑的方法，帮助你化解焦虑、不安、恐惧等不良情绪。书中也主要是介绍了9种情绪转化法+9种认知行为疗法。

书中也提到了在早期“新冠肺炎”还尚未得到明确解析时，我们每个人多多少少都会感到不安，当强烈不安和沮丧来临时，人们可能会过度感知危险而心情沉郁，仿佛陷入孤立无援的境地。然而作者提出的解决方法是，在那时，与其过度的紧张和焦虑，不如我们停下脚步冷静下来，通过改变行为来处理压力，即所谓的情绪转换。

本书中还提到很多其他的例子以及解决方法。当空闲时我们的思绪可能会很多，可尝试有效的“2分钟守则”；当噩梦缠身无法挣脱时，可用意向训练缓和情绪；当意识到消极的自动思维，要及时按下“刹车键”。我们要以积极的意向训练，这样才有助于告别焦虑、迷茫、抑郁，这样我们才能保持好心情！

手账收纳盒|来自于日本浅草寺的设计灵感
设计于2017年 灵感来自于旅行到日本浅草寺，看到寺里的求签柜，旅客摇出一支竹签就去到相对应的编号的抽屉里自取一张纸签来解签。被他的比例所吸引，尤其是手工制作的拉手（圆柱体设计，中间部分一个小凹槽，便于手指抽取），因为年代久远，从把手的木色以及磨损程度，可以看出很多把手是不同时期更换的，颜色包浆各不相同。仿佛记录着时间一般。当时就想着回来后要做一个这样的收纳柜。#叁杉家居收纳巧思#