与人争论,大部分时间不是在争对错,更像是在分高下。
每个人都不会真的想要理解对方言语中的真实含义是什么,也不会去反思自己是不是真的错了,而是想尽一切办法去挖掘对方言语中的漏洞,从而把对方驳倒。也就造成不可能与别人达成共识的结果。情侣、夫妇也是一样(然而三观里并他妈没有感情观)
与人相处时平等、相互尊重才是重要的,不开心的就说,不理解的就问,道理是道理,生活是生活,都知道没有经历过别人的生活就没资格评判,但又反过来责怪别人不懂你不理解你,何苦来由?
生命有限,精力有限,不如多做些快乐的事情。在公司,领导的脸色,客户的态度,同事的八卦,仿佛就是个工具人,负能量不断积累,那希望你离开工作的地方时,能够开心的吃饭(享受即肥胖),喝快乐肥仔水(肥胖加倍),听最low的歌无所顾忌肆无忌惮
每个人都不会真的想要理解对方言语中的真实含义是什么,也不会去反思自己是不是真的错了,而是想尽一切办法去挖掘对方言语中的漏洞,从而把对方驳倒。也就造成不可能与别人达成共识的结果。情侣、夫妇也是一样(然而三观里并他妈没有感情观)
与人相处时平等、相互尊重才是重要的,不开心的就说,不理解的就问,道理是道理,生活是生活,都知道没有经历过别人的生活就没资格评判,但又反过来责怪别人不懂你不理解你,何苦来由?
生命有限,精力有限,不如多做些快乐的事情。在公司,领导的脸色,客户的态度,同事的八卦,仿佛就是个工具人,负能量不断积累,那希望你离开工作的地方时,能够开心的吃饭(享受即肥胖),喝快乐肥仔水(肥胖加倍),听最low的歌无所顾忌肆无忌惮
观念的思考
肥胖会带来六个恶性循环。
第一,越胖越懒,越懒越胖。因为肥胖会给心脏、肺、大脑等器官带来负担,所以人会变得越来越赖,懒惰又会让他越来越胖。
第二,越胖越怕热,因为脂肪厚,体内的热量难以散发出来,越怕热越爱喝冷饮,越喝体质越寒,越寒脂肪越难代谢,于是就越胖。
第三,越胖越不自信,因为形象不好,会影响婚姻、事业、人际关系,让自己受打击,而吃美食会带来心理安慰和愉悦,于是吃得更多,越吃越胖。
第四,越胖患病风险越大,身体多余的脂肪堵住脏器和血管,代谢变慢,脂肪更容易堆积。
第五,越胖越不自律,越不自律越胖。当肥胖难以改善时,因为看不到希望,又不自信,还受打击,人就容易自暴自弃,于是进入恶性循环。
第六,越胖越馋,越馋越胖。如果不能管住自己的嘴巴,管住欲望,一旦因为肥胖得了病,很多食物都不再能享受。
所以一个健康的人,会非常关注自己的体型和体重。
肥胖会带来六个恶性循环。
第一,越胖越懒,越懒越胖。因为肥胖会给心脏、肺、大脑等器官带来负担,所以人会变得越来越赖,懒惰又会让他越来越胖。
第二,越胖越怕热,因为脂肪厚,体内的热量难以散发出来,越怕热越爱喝冷饮,越喝体质越寒,越寒脂肪越难代谢,于是就越胖。
第三,越胖越不自信,因为形象不好,会影响婚姻、事业、人际关系,让自己受打击,而吃美食会带来心理安慰和愉悦,于是吃得更多,越吃越胖。
第四,越胖患病风险越大,身体多余的脂肪堵住脏器和血管,代谢变慢,脂肪更容易堆积。
第五,越胖越不自律,越不自律越胖。当肥胖难以改善时,因为看不到希望,又不自信,还受打击,人就容易自暴自弃,于是进入恶性循环。
第六,越胖越馋,越馋越胖。如果不能管住自己的嘴巴,管住欲望,一旦因为肥胖得了病,很多食物都不再能享受。
所以一个健康的人,会非常关注自己的体型和体重。
胖子只有胃没有未来,告别肥胖享受好身材
这次要推荐的瘦身好物是——江中食疗代餐菓稀!
这款代餐跟别家的代餐不大一样,是果蔬代餐,分别有榴莲、芒果、木瓜三种口味。
平时下午头想喝奶茶的时候,我会拿出一瓶这个冲上,再加上它能带来4h+的饱腹感,有时候都直接可以不用吃晚饭了。
0蔗糖和仅179卡的热量,减少糖分的摄入的同时更好的控制身材~
减肥时期,大家都知道要控制食量,但是越控制的话越想吃东西,这期间喝点菓稀就挺好的,饱腹代餐、又能补充人体需要的营养,大家确实可以试一下~
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平时下午头想喝奶茶的时候,我会拿出一瓶这个冲上,再加上它能带来4h+的饱腹感,有时候都直接可以不用吃晚饭了。
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