低卡/低脂/瘦身/减重的看过来,这些可以吃|||你们是怎么保持身材的?
有没有发现好多人结婚后就开始发福?
怎么长肉还知道你是个已婚人士呢?
不知道大家感受到没有,有的人光吃不胖,有的人明明吃的不多就是瘦不下来,其实人随着年纪的增长,慢慢就容易发福……
其实这是的代谢的问题?年轻人躺在床上基础代谢都不差,但中年一到,你根本不光要节食克制,还要加上运动才能控制体重不发飙
其实很多妹子都是通过节食来控制,当然这绝对是通往减重的不二法门,但是吧,人来这一世,感觉这张嘴怎么对得起民以食为天这几个字,好吃的东西实在太多了,有时候吧在家吃素好几天,但总要出去一个聚会两个聚会又回来了,没事咱就循环在继续啊……
吃还吃要吃的,怎么吃很重要,一般我会吃脂肪低的,热量小的,这样也满足了自己,所带来的热量也不高来维持,好多妹子也就是这样的,这样基本可以控制体重不在增长,想吃就吃也是一个不错的方式,但是那些A4腰的美眉高要求的还是要对自己狠点哦
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顺手买了块德芙白巧 突然想起其实很多年都没吃过了
初中那会儿对德芙白巧上瘾 必须是德芙的 必须是白巧
把学校周边的德芙白巧全都买光了 甚至能吃的出来日期的好坏 甚至能吃的出来真假
为了吃巧克力不长肉宁愿不吃饭[允悲]
还许愿说“以后谁给我买999块德芙白巧我就嫁给谁”[允悲]
还得是大块的不能是小克数的哈哈哈哈
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宝宝瘦小挑食不爱吃饭?
多是脾虚成造的✅
山楂六物膏,甄选10余种天然食材,精心熬制,助帮解决宝宝脾胃虚弱导致的食积消化不良问题
❶宝宝瘦小,光吃不长肉
❷爱不吃饭,食厌挑食
❸大便较比干
❹睡觉不踏实,水口流
❺舌苔白厚,手脚偏心热发烫
脾胃好才能有效运转身体机能,必须好好保养修护#认识益生菌 关注肠胃健康##脾胃##玉竹膏#
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