追光吧哥哥们变油绝不是一支舞蹈的功劳！
最近频繁上热搜的《追光吧，哥哥们》
是一档乘风破浪的姐姐们的男版[doge][doge][doge]
但最后上热搜的话题却都是“油腻”“去油”[doge][doge]
好家伙，直接吧节目做成了《去油吧，哥哥们》但不得不说节目请的嘉宾还是相当的忆青春不仅有现在较为当红的哥哥还有陈志朋，明道，汪东城甚至陈晓东这类的自带回忆bgm的哥哥们有一说一作为90后的我看到明道出场背景音乐都是183俱乐部的歌哈哈哈哈哈~~（仅限于螃蟹舞之前）
但这次让我感觉到诧异的还是陈晓东⚠️⚠️陈晓东对很多人来说已经是上个世纪的人了❗️❗️偶像市场一年比一年更换的快⏭⏭销声匿迹了这么多年，再次复出的今天⏺若不是这个名字，我真的没能认识这个人用力过度饱满的苹果肌尖尖的下巴✴️✴️应该是去开了双眼皮填充了自己因为岁月流失胶原蛋白的苹果肌还填充了下巴......
明星微调或者是保养无可厚非♀️♀️毕竟是活跃在大银幕上的♀️♀️有必要给观众展示自己✅的一面⭕️但是在我们选择微调的时候还是要根据自身的情况⚕️⚕️懂的用填充的手段来弥补流失的胶原蛋白是正确的答案✅只是说忽略了下垂的问题并没有进行整体面部的提升所以导致苹果肌确实很丰满，但是下垂的苹果肌并没有给他带来年轻感☹️☹️☹️甚至下垂的苹果肌还会加重法令纹，让人感觉更加的疲惫
对抗有下垂趋势、胶原蛋白流失的衰老最佳方案：
只接受光电类保养：
1️⃣热玛吉+超声刀：热玛吉刺激肌肤产生胶原蛋白，让你整个脸饱满起来，肌肤年轻化，再通过超声刀将下垂的肌肤组织进行提拉紧致。
2️⃣当然如果您接受微创~最佳的方式就是选择埋线，既可以刺激面部产生胶原蛋白，又可以进行面部整体的一个提拉紧致
长相的油腻是一回事，希望哥哥们不要再继续行为举止都油腻啦
~ #宝儿姐的变美课堂# 【戳我在线答疑https://t.cn/A6cH06Yu】
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但这次让我感觉到诧异的还是陈晓东⚠️⚠️陈晓东对很多人来说已经是上个世纪的人了❗️❗️偶像市场一年比一年更换的快⏭⏭销声匿迹了这么多年，再次复出的今天⏺若不是这个名字，我真的没能认识这个人用力过度饱满的苹果肌尖尖的下巴✴️✴️应该是去开了双眼皮填充了自己因为岁月流失胶原蛋白的苹果肌还填充了下巴......
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1️⃣热玛吉+超声刀：热玛吉刺激肌肤产生胶原蛋白，让你整个脸饱满起来，肌肤年轻化，再通过超声刀将下垂的肌肤组织进行提拉紧致。
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210831 tenlee_1001 Instagram story
5年前的今天Ten在HTS斩获第一个冠军
Lololol 형 WE DID HAD A LOT OF FUN AND WILL BE 我们玩得很开心，我们会火的
210813 prepix_ill Instagram story
编舞师/舞者中有中国签证的、或是在韩中国人请联系我！如果你周围有这样的人，也请推荐给他！
OMG…!!! 阿爸这条是PMN宣传期发的！父子俩是不是要去中国搞一番事业了！狠狠期待了！激动死我了！#李永钦PaintMeNaked#
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#舞蹈诗剧只此青绿# 8.21 repo
“谨以此剧致敬中华优秀传统文化及其创造者、传承者”，这是演出结束的时候出现在帷幕上的一句话。
从看演出之前在微博上看到这个舞的剧照时的惊艳，到观演时前半段的震撼，再到后半段的感动流泪，最后看完回来的久久回味、拉着小姐妹们激动语音安利到深夜……语言真的很难形容我的心潮澎湃。
这个舞剧讲的是《千里江山图》展出之前，故宫博物院的研究员（展卷人）在研究这幅画时，进入到了画的作者王希孟的精神世界，以他的视角去见证宋代人民的生活，织绢、凿石、制笔、淬墨等非遗技艺的发展，以及千里江山图的坎坷诞生过程。
一、舞美
舞台的地面是一个五层环形的大转盘，不同的置景和演员会处在不同层级的环形上，然后不同的环形又会交错着往不同的方向旋转，所以营造出一种极强的时光流逝以及古今交错感。每一次展卷人和古人的擦肩或者相遇，故事感都拉满了。这是我看过的舞台层次感最强的剧，所以更建议坐在一层平视着看，能更好的感受到这种层次感。这个剧对光影的处理也非常绝，灯光营造出的雨雪、史料等氛围仿佛在看裸眼3D。
二、音乐
我一定要夸一下国家大剧院歌剧厅的音响效果！鼓点、古筝的声音在剧场内回响真的大气磅礴震撼人心，交响乐又特别催泪特别感动。这部剧的音乐都太好听了，看的时候就在想后期会出音乐集吗。
三、剧情
接下来就要着重讲昨天让我无比感动无比心潮澎湃的部分了！昨晚看到后半段的时候，最后三十分钟我一直在哭，记录一下几个让我爆哭的点：
1、少年希孟在创造这幅画时经历了很多的困苦，天寒地冻的夜里冷的一直在抱臂搓手，然后还是挑灯作画。希孟抱着自己的画卷想呈给宋徽宗看，但是徽宗拒绝了，希孟一卷不行又呈上另一卷，求求你看看吧，然而还是被打回来了，整个人都非常落寞低沉，这是我的第一个泪点。然后某一天夜里，展卷人在看他作画的时候，轻轻给他披上了一件外衣，希孟仿佛感应到了一样，顿了顿，然后又充满了干劲奋笔作画。如果说之前展卷人都只是一个旁观者的视角，那一刻开始古人和今人就终于在某一个时空节点有了交集，我们一直都说前人是创造者，后世是传承者，但是那一刻突然觉得，原来后世也可以给古人以支撑和力量，真的特别感动！[泪]
2、画作完成后，画面转到故宫博物院的研究员们正在认真研究、修复文物。然后以希孟为首的宋代人民，还有展卷人为首的故宫研究员们都站上了舞台，大家都穿插着走动，古今交织，历史交错，最后两波人相对着站在舞台的两边，仿佛是古人和今人来了一场穿越了千年的对话，那个场面太壮观太震撼了，我的眼泪疯狂的往下掉！[泪]
3、接下来我最最最感动的部分就来了！身着青绿衣裙的宋代女子们站成一排缓缓走回到舞台后方的画幕前，静止定格，回到了千里江山图中。希孟也慢慢走回了画里。舞台中央只剩下展卷人在那静静沉思。然后人声鼎沸响起，画面一转来到了现代，千里江山图在故宫博物院首次展出，游客们簇拥在长长的一卷千里江山图前参观点评。展卷人在后面欣慰感慨的看着大家，这时希孟也从后方走了出来，展卷人和希孟分别站定在画卷的两端，仿佛感应到了什么，两人都抬头四目相对，遥遥相望，然后互相作了一揖…………“谢谢你的创作”，“谢谢你的传承”，交响乐响起，那一刻我爆哭，是全剧哭的最凶的一个点[泪][泪][泪][泪][泪]全剧也在此刻落下帷幕。
“无名无款，只此一卷；青绿千载，山河无垠”。
“创造”，“传承”，全剧一直在围绕这两个词展开，也是最感动我的两个点。历史的厚重感真的会让人疯狂流泪。希孟孜孜不倦、历尽艰辛的创作是匠心，非遗文化的传承，故宫研究员们对传统文化的热爱珍视和传承也是匠心，每个点都带给我太多太多感动。
“今人不见古时月，今月曾经照古人。
古人今人若流水，共看明月皆如此。”
李白的这两句诗现在我终于懂了是什么样的感受。
四、尾声
谢幕的时候，幕布上展示了“故宫博物院、人民网、东方演艺集团联合出品”，周围人都在感叹故宫博物馆啊，怪不得这么精品。这部剧在创作的时候就请到了故宫博物院的文博顾问们、非遗传承人们来把关，所以全剧真的非常精品，服饰、头饰都是完全还原了宋代，看人民网发的视频里这部剧在排练前还给演员们做了非遗技艺的相关培训。精品的必备是走心和考究。
谢幕时演员有个非常感动我的点，就是全体人员有一段长达十几秒的深深鞠躬，我想这里面应该有太多太多的感谢，感谢传统文化的创造者，感谢文化的传承者，也感谢来到现场观看见证的你们。这一段也是让我泪目。[泪]
演出结束出来的时候，我还是照旧和大家一起留在场外等演员们换好衣服出来。然后就等到了演希孟的小哥哥还有演青绿的小姐姐给我们签名，还和希孟小哥哥合影了，大家都一遍又一遍的向他们表达了感谢和感动。回来以后翻大家的repo，我才意识到原来还有这么几个点我当时没有发现，就是我们合影的地方，也就是国家大剧院大厅的柱子上，全部都是千里江山图啊！我以前每次去国大看演出都在赶场子，都没仔细看过。这巧合，真的让我……[泪][泪][泪]然后国家大剧院就在长安街上，街对面就是故宫，所以《只此青绿》的全国首演，就是在故宫对面演出的啊，意识到这一点的我又泪目了[泪][泪][泪]谢谢你们的用心
这可能是我写repo写的最长、最走心、最慢的一次，文字根本不足以表达出我看完以后有多么震撼和感动，还是要去现场亲自体会。以及，千里江山图什么时候才可以再次在故宫展出啊，我都还没见过。最后，求《只此青绿》今年上春晚吧！都故宫博物院、人民网联合出品了，质量这么高，然后东方也经常上春晚，我觉得今年还是有戏的吧！想让这么高质量的舞台能被更多的人看到，让全国人都看看我们的传统文化有多么好。[求关注][求关注][求关注]
“谨以此剧致敬中华优秀传统文化及其创造者、传承者”，这是演出结束的时候出现在帷幕上的一句话。
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这个舞剧讲的是《千里江山图》展出之前，故宫博物院的研究员（展卷人）在研究这幅画时，进入到了画的作者王希孟的精神世界，以他的视角去见证宋代人民的生活，织绢、凿石、制笔、淬墨等非遗技艺的发展，以及千里江山图的坎坷诞生过程。
一、舞美
舞台的地面是一个五层环形的大转盘，不同的置景和演员会处在不同层级的环形上，然后不同的环形又会交错着往不同的方向旋转，所以营造出一种极强的时光流逝以及古今交错感。每一次展卷人和古人的擦肩或者相遇，故事感都拉满了。这是我看过的舞台层次感最强的剧，所以更建议坐在一层平视着看，能更好的感受到这种层次感。这个剧对光影的处理也非常绝，灯光营造出的雨雪、史料等氛围仿佛在看裸眼3D。
二、音乐
我一定要夸一下国家大剧院歌剧厅的音响效果！鼓点、古筝的声音在剧场内回响真的大气磅礴震撼人心，交响乐又特别催泪特别感动。这部剧的音乐都太好听了，看的时候就在想后期会出音乐集吗。
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1、少年希孟在创造这幅画时经历了很多的困苦，天寒地冻的夜里冷的一直在抱臂搓手，然后还是挑灯作画。希孟抱着自己的画卷想呈给宋徽宗看，但是徽宗拒绝了，希孟一卷不行又呈上另一卷，求求你看看吧，然而还是被打回来了，整个人都非常落寞低沉，这是我的第一个泪点。然后某一天夜里，展卷人在看他作画的时候，轻轻给他披上了一件外衣，希孟仿佛感应到了一样，顿了顿，然后又充满了干劲奋笔作画。如果说之前展卷人都只是一个旁观者的视角，那一刻开始古人和今人就终于在某一个时空节点有了交集，我们一直都说前人是创造者，后世是传承者，但是那一刻突然觉得，原来后世也可以给古人以支撑和力量，真的特别感动！[泪]
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“今人不见古时月，今月曾经照古人。
古人今人若流水，共看明月皆如此。”
李白的这两句诗现在我终于懂了是什么样的感受。
四、尾声
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