东坡的词，越是夜更时分，读之越感真情意切，仿佛眼前。
捧卷读《唐宋词》，看东坡词，喜爱看其名篇，后人多诵者有“大江东去，浪淘尽，千古风流人物"的《赤壁怀古》，也有“一蓑烟雨任平生~也无风雨也无晴"的潇脱旷达。
但今夜读这篇满庭芳，却感到东坡的情真意切。
贬谪黄州五年，相信东坡在此已经景近人亲，当怀好感，他有了老死在黄州之意，不想又将别离去汝州上任，于是在临别之时，在东坡雪堂相坐欢饮，以此词送给了邻里君子和好友诸人。
东坡此年四十八岁，“百年强半，来日苦无多”，感慨人生无定，岁月如梭。然苏子心仍念他的堂前细柳，怀念闲钓之趣，留恋物是表，而感念人是内，真实之情，尽见此词。
《满庭芳》
归去来兮，吾归何处？万里家在岷峨。百年强半，来日苦无多。坐见黄州再闰，儿童尽楚语吴歌。山中友，鸡豚社酒，相劝老东坡。
云何，当此去，人生底事，来往如梭。待闲看秋风，洛水清波。好在堂前细柳，应念我，莫剪柔柯。仍传语，江南父老，时与晒渔蓑。
（图片摄影徐波）
捧卷读《唐宋词》，看东坡词，喜爱看其名篇，后人多诵者有“大江东去，浪淘尽，千古风流人物"的《赤壁怀古》，也有“一蓑烟雨任平生~也无风雨也无晴"的潇脱旷达。
但今夜读这篇满庭芳，却感到东坡的情真意切。
贬谪黄州五年，相信东坡在此已经景近人亲，当怀好感，他有了老死在黄州之意，不想又将别离去汝州上任，于是在临别之时，在东坡雪堂相坐欢饮，以此词送给了邻里君子和好友诸人。
东坡此年四十八岁，“百年强半，来日苦无多”，感慨人生无定，岁月如梭。然苏子心仍念他的堂前细柳，怀念闲钓之趣，留恋物是表，而感念人是内，真实之情，尽见此词。
《满庭芳》
归去来兮，吾归何处？万里家在岷峨。百年强半，来日苦无多。坐见黄州再闰，儿童尽楚语吴歌。山中友，鸡豚社酒，相劝老东坡。
云何，当此去，人生底事，来往如梭。待闲看秋风，洛水清波。好在堂前细柳，应念我，莫剪柔柯。仍传语，江南父老，时与晒渔蓑。
（图片摄影徐波）
【“我们觉得他情绪化，没有站在过我们的角度考虑。”】
3unshine-Abby X 看客insight （2021）
原文标题｜3unshine女孩的二倍速人生
（字数限制，这里仅节选采访精华内容，经纪人部分不搬运但建议点进原文阅读，下为A口述）
原文链接：https://t.cn/A6Mya5jA
Ⅰ.作为艺人不为人知的一面——害怕尴尬，不爱表现；回忆小学恩师，助其塑造独立自主性格
我是特别害怕尴尬的一个人，很不爱在别人面前表现。但我弟弟不一样，他比我放得开，也不在意别人的眼光，能很自在地在别人面前唱歌，我就在旁边看着。包括我刚到北京，面对镜头的时候，会很不知所措，不知道自己该怎么办。所以家里人觉得，如果我和我弟弟以后真有谁会当明星，从事演艺方面的工作的话，那也应该是我弟弟。
我到现在都怕尴尬。回老家的时候，在我们河南那边，办婚宴要吃席，搭舞台，请人唱豫剧，还有人吹唢呐，在我们那边叫吹响。台下坐了一群大爷大娘。老家的人知道我当艺人，会开玩笑，让我上台表演，一群人在那里起哄。每次遇到这种情况，我就逃跑，吃完就走，要么就不去。
像我老家那边的人，他们觉得女孩子高鼻梁，大眼睛，皮肤白，才算好看。但我是个单眼皮，不是标准美女的长相。所以他们觉得，我以后可能会考个好大学，或者做生意，从来没往当明星这方面想过。
唯一的不同，可能是我从小就比较独立。
小时候，我转过很多学，跟着家里河南安徽两边跑，我四年级的时候，刚转到河南的学校。那边已经开始学英文了，但在亳州上学的时候，我连26个英文字母都没学到。
那半年我特别痛苦，苦学英语。其实一般的老师，也不会特别去管外地来的学生，大家慢慢跟上进度就好了，但我的英语老师就一直带着我。可能也是因为她刚步入社会，会比较认真一些。后来我就成了她最喜欢的学生，还当了英语课代表。她的很多教导，比如关于女生要独立的观点，觉得女孩子不应该只是结婚生子，按部就班地生活，都对我影响很大。
……
后来我就带着我弟弟，还有我表哥，一起去捡破烂，捡纸箱子卖钱。虽然赚的钱不够买那个大熊，但我们在学校门口的文具店，买了带密码锁的日记本，还有塑料的变形金刚。
我当时觉得挺有意义的，能不靠父母，通过自己的方式去得到一些东西。
Ⅱ.娱乐行业不是天堂，疫情打乱的训练节奏，还有无序的吉他教学
但也不是所有时刻都光鲜亮丽，很多琐碎的事情会打破我对这个行业的想象。
疫情来的时候，我们原本请了日本的舞蹈老师编舞，后来他过不来了，只能录视频，我们对着视频扒舞，自己练。再之前，有很长一段时间，公司开不起给舞蹈老师的工资，我们就只能去外面报课。出不起钱就不报了，断断续续的。
学吉他也是，我总共换过六个吉他老师。有的学了没几个月，老师因为工作去了外地，彼此的行程对不上，就没再跟了。也有的老师，教了一节课，知道基础知识我都懂，但可能不同人的教学方法不一样，还是会从最基本的开始梳理。所以我脑子里对各种音乐知识的印象特别乱。
这跟综艺里看到的，艺人接受的很系统的培训很不一样。
Ⅲ.戛然而止的巡演，实际上事先没有任何通知；“霸王合同”刺眼的「试用期」字眼
我们合作的也不是大公司，甚至从头到尾，公司只有我们和经纪人四个人。之前的五年连合约都没有，全靠双方的信任维持。
前段时间，我们本来要开巡演，已经开了一场了，结果公司突然发微博说我们的巡演取消了。
突然一下子，十几条微信提示跳进我手机，很多朋友问我怎么回事，关心我没事吧。我看微博才知道，3unshine的全国巡演取消了。真是应了我们和经纪人吵架时他最爱说的，不做了，不干了。那么多场地、安排都协调好了，说不干就不干了。
那天下午，我和Dora一起去看合同。Dora翻了几页，发现不对，说好的承诺打了水漂，根本没写在合约里。她话都没说就走了，不肯签。我也不愿意签。我看到合约最开始的「试用期」三个字，就觉得很扎眼。艺人和公司合作，基本没有试用期这一说，而且我们已经合作五年了，这个说法真挺让我心寒的。
取消巡演，可能就是我们不肯妥协的代价吧。
我把这些讲给朋友的时候，他们都觉得特别离谱，根本想象不到工作还能这样。
Ⅳ.艰难前行的3unshine姐妹情
在很多人眼里，我进入娱乐圈以后，生活圈扩大了。但实际情况恰好相反，我的社交圈变得很小，只有Cindy和Dora，没有其他人。
在娱乐圈社交很难。像是走红毯，确实能见到很多艺人，但大家都在工作，都很忙，而且本身也不认识，没有合作关系的话，你去social就很奇怪。真正的好朋友都悄悄在私底下去玩了，也不会在明面儿上提。所以我参加完活动，就只想回去收拾一下，去逛一下。
真要说一起玩的话，其实我只和Cindy，Dora她们俩。
……
我后来回想了一下，如果当初真的只有我自己的话，我可能不会来北京，所以Cindy，Dora算是我的勇气，她们两个的存在让我有了决策力，判断力。
我们仨也会有矛盾，有摩擦。……但女生的脾气来得也快，去得也快。吵完架，我们谁也不搭理谁，但过会儿就好，彼此给对方找台阶下。
3unshine-Abby X 看客insight （2021）
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Ⅰ.作为艺人不为人知的一面——害怕尴尬，不爱表现；回忆小学恩师，助其塑造独立自主性格
我是特别害怕尴尬的一个人，很不爱在别人面前表现。但我弟弟不一样，他比我放得开，也不在意别人的眼光，能很自在地在别人面前唱歌，我就在旁边看着。包括我刚到北京，面对镜头的时候，会很不知所措，不知道自己该怎么办。所以家里人觉得，如果我和我弟弟以后真有谁会当明星，从事演艺方面的工作的话，那也应该是我弟弟。
我到现在都怕尴尬。回老家的时候，在我们河南那边，办婚宴要吃席，搭舞台，请人唱豫剧，还有人吹唢呐，在我们那边叫吹响。台下坐了一群大爷大娘。老家的人知道我当艺人，会开玩笑，让我上台表演，一群人在那里起哄。每次遇到这种情况，我就逃跑，吃完就走，要么就不去。
像我老家那边的人，他们觉得女孩子高鼻梁，大眼睛，皮肤白，才算好看。但我是个单眼皮，不是标准美女的长相。所以他们觉得，我以后可能会考个好大学，或者做生意，从来没往当明星这方面想过。
唯一的不同，可能是我从小就比较独立。
小时候，我转过很多学，跟着家里河南安徽两边跑，我四年级的时候，刚转到河南的学校。那边已经开始学英文了，但在亳州上学的时候，我连26个英文字母都没学到。
那半年我特别痛苦，苦学英语。其实一般的老师，也不会特别去管外地来的学生，大家慢慢跟上进度就好了，但我的英语老师就一直带着我。可能也是因为她刚步入社会，会比较认真一些。后来我就成了她最喜欢的学生，还当了英语课代表。她的很多教导，比如关于女生要独立的观点，觉得女孩子不应该只是结婚生子，按部就班地生活，都对我影响很大。
……
后来我就带着我弟弟，还有我表哥，一起去捡破烂，捡纸箱子卖钱。虽然赚的钱不够买那个大熊，但我们在学校门口的文具店，买了带密码锁的日记本，还有塑料的变形金刚。
我当时觉得挺有意义的，能不靠父母，通过自己的方式去得到一些东西。
Ⅱ.娱乐行业不是天堂，疫情打乱的训练节奏，还有无序的吉他教学
但也不是所有时刻都光鲜亮丽，很多琐碎的事情会打破我对这个行业的想象。
疫情来的时候，我们原本请了日本的舞蹈老师编舞，后来他过不来了，只能录视频，我们对着视频扒舞，自己练。再之前，有很长一段时间，公司开不起给舞蹈老师的工资，我们就只能去外面报课。出不起钱就不报了，断断续续的。
学吉他也是，我总共换过六个吉他老师。有的学了没几个月，老师因为工作去了外地，彼此的行程对不上，就没再跟了。也有的老师，教了一节课，知道基础知识我都懂，但可能不同人的教学方法不一样，还是会从最基本的开始梳理。所以我脑子里对各种音乐知识的印象特别乱。
这跟综艺里看到的，艺人接受的很系统的培训很不一样。
Ⅲ.戛然而止的巡演，实际上事先没有任何通知；“霸王合同”刺眼的「试用期」字眼
我们合作的也不是大公司，甚至从头到尾，公司只有我们和经纪人四个人。之前的五年连合约都没有，全靠双方的信任维持。
前段时间，我们本来要开巡演，已经开了一场了，结果公司突然发微博说我们的巡演取消了。
突然一下子，十几条微信提示跳进我手机，很多朋友问我怎么回事，关心我没事吧。我看微博才知道，3unshine的全国巡演取消了。真是应了我们和经纪人吵架时他最爱说的，不做了，不干了。那么多场地、安排都协调好了，说不干就不干了。
那天下午，我和Dora一起去看合同。Dora翻了几页，发现不对，说好的承诺打了水漂，根本没写在合约里。她话都没说就走了，不肯签。我也不愿意签。我看到合约最开始的「试用期」三个字，就觉得很扎眼。艺人和公司合作，基本没有试用期这一说，而且我们已经合作五年了，这个说法真挺让我心寒的。
取消巡演，可能就是我们不肯妥协的代价吧。
我把这些讲给朋友的时候，他们都觉得特别离谱，根本想象不到工作还能这样。
Ⅳ.艰难前行的3unshine姐妹情
在很多人眼里，我进入娱乐圈以后，生活圈扩大了。但实际情况恰好相反，我的社交圈变得很小，只有Cindy和Dora，没有其他人。
在娱乐圈社交很难。像是走红毯，确实能见到很多艺人，但大家都在工作，都很忙，而且本身也不认识，没有合作关系的话，你去social就很奇怪。真正的好朋友都悄悄在私底下去玩了，也不会在明面儿上提。所以我参加完活动，就只想回去收拾一下，去逛一下。
真要说一起玩的话，其实我只和Cindy，Dora她们俩。
……
我后来回想了一下，如果当初真的只有我自己的话，我可能不会来北京，所以Cindy，Dora算是我的勇气，她们两个的存在让我有了决策力，判断力。
我们仨也会有矛盾，有摩擦。……但女生的脾气来得也快，去得也快。吵完架，我们谁也不搭理谁，但过会儿就好，彼此给对方找台阶下。
白羊座本周运势
整体
也许是因为5月29日底水星逆行的关系，本周对你有所波及，让你有时候去回顾曾经在你生活当中发生的一些事情，曾经的一些情感问题将会再度被搬到台面上反思，你也会格外清楚你们之间存在的一些阻碍，以及关系真正给你带来的一些压力等，过去不管发生什么事情已经成为过去，你可以利用这段时间让自己做一个积极的改变，不管你在生活当中哪些方面是让你感到不满的，或是停滞不前的，本周你身边的机会很多，关于事业上也会有一些新的机会来找你，甚至情感上的也会有，而这些机会只要你敢于迈入一步，就可以立刻拥有，别顾及太多，人生就要把握当下。
感情
你的心思相对比较不够成熟，对待感情方面的问题显得也不够长远，更多地会注重眼前，过去你和某个人之间的曾经已经过去，你很清楚你们之间回不到原来了，或许你也知道如果你继续在这段关系当中付出更多的也只是白费力气，但从某种程度来说你的精神或是身体依然是依赖对方的，这段时间你可能会想要试图在对方身上寻找一种时间差，让自己有足够的时间去寻找一个分离的过度，会暂时继续和对方在一起，以一种骑驴找马的姿态暂时继续和对方在一起，而对于另一些人来说，你可能会觉得你和对方在情感上的一些课题已经结束，你会打算彻底远离对方。
工作
本周白羊的头脑清晰，做事积极快速，行动力爆发，因为工作的关系你将有机会接触到许多各种各样的客人，即便是遇到再难搞的客人凭着你那股忍耐力，你都可以将他们轻松搞定，手上的事情很多，你的领导以及客户也格外信任你，虽然如此你手上的事情也很多，很多计划，很多事情等着你去解决，但没关系你可以一件一件事。别因此打乱了自己的步调，本周不适合你去做任何不适合的投资。或有分享性的理财。
总结
你会格外关注家庭关系，也会格外去注重身边某个重要的人，你会努力去经营你们的关系，特别是对于有伴的，或者一些有稳定关系的人，你努力地营造一种爱对方的感觉，你努力想要做给身边的人看，让他们知道你有多在乎他们，让他们知道和你在一起你是有多么照顾他们，但那只是你想要表现出来的，对于内心你不为人知的一面，你是阴暗的，你有自己的盘算，很多事情你也会懂得去权衡自己的利弊，在私底下，这段时间你也一直有暗中在寻找更适合的人，也试图从寻找新的目标，现在的你心态已经越来越好了，你不再为一个人而限制了自己。
整体
也许是因为5月29日底水星逆行的关系，本周对你有所波及，让你有时候去回顾曾经在你生活当中发生的一些事情，曾经的一些情感问题将会再度被搬到台面上反思，你也会格外清楚你们之间存在的一些阻碍，以及关系真正给你带来的一些压力等，过去不管发生什么事情已经成为过去，你可以利用这段时间让自己做一个积极的改变，不管你在生活当中哪些方面是让你感到不满的，或是停滞不前的，本周你身边的机会很多，关于事业上也会有一些新的机会来找你，甚至情感上的也会有，而这些机会只要你敢于迈入一步，就可以立刻拥有，别顾及太多，人生就要把握当下。
感情
你的心思相对比较不够成熟，对待感情方面的问题显得也不够长远，更多地会注重眼前，过去你和某个人之间的曾经已经过去，你很清楚你们之间回不到原来了，或许你也知道如果你继续在这段关系当中付出更多的也只是白费力气，但从某种程度来说你的精神或是身体依然是依赖对方的，这段时间你可能会想要试图在对方身上寻找一种时间差，让自己有足够的时间去寻找一个分离的过度，会暂时继续和对方在一起，以一种骑驴找马的姿态暂时继续和对方在一起，而对于另一些人来说，你可能会觉得你和对方在情感上的一些课题已经结束，你会打算彻底远离对方。
工作
本周白羊的头脑清晰，做事积极快速，行动力爆发，因为工作的关系你将有机会接触到许多各种各样的客人，即便是遇到再难搞的客人凭着你那股忍耐力，你都可以将他们轻松搞定，手上的事情很多，你的领导以及客户也格外信任你，虽然如此你手上的事情也很多，很多计划，很多事情等着你去解决，但没关系你可以一件一件事。别因此打乱了自己的步调，本周不适合你去做任何不适合的投资。或有分享性的理财。
总结
你会格外关注家庭关系，也会格外去注重身边某个重要的人，你会努力去经营你们的关系，特别是对于有伴的，或者一些有稳定关系的人，你努力地营造一种爱对方的感觉，你努力想要做给身边的人看，让他们知道你有多在乎他们，让他们知道和你在一起你是有多么照顾他们，但那只是你想要表现出来的，对于内心你不为人知的一面，你是阴暗的，你有自己的盘算，很多事情你也会懂得去权衡自己的利弊，在私底下，这段时间你也一直有暗中在寻找更适合的人，也试图从寻找新的目标，现在的你心态已经越来越好了，你不再为一个人而限制了自己。
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