减肥打卡第一百九十九天 ：
原始体重：60.3kg
今日体重：50.8kg
身高：169cm
101天开始的打卡为维稳哦
目标：101-200天一直保持105斤
下午两点：椒鱼片➕桂花糕➕冰粉➕口水鸡➕鸡翅➕炸土豆
晚餐：半个蝴蝶酥➕燕麦拿铁
今天有运动一小时，然后明天就是打卡的最后一天啦，之后就不会每天打卡了，你们别太想我哟，哈哈[awsl]
#减肥[超话]##姚洁的减肥分享日记#
原始体重：60.3kg
今日体重：50.8kg
身高：169cm
101天开始的打卡为维稳哦
目标：101-200天一直保持105斤
下午两点：椒鱼片➕桂花糕➕冰粉➕口水鸡➕鸡翅➕炸土豆
晚餐：半个蝴蝶酥➕燕麦拿铁
今天有运动一小时，然后明天就是打卡的最后一天啦，之后就不会每天打卡了，你们别太想我哟，哈哈[awsl]
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昨天遇到一个特让我无语的事：我在抖音上看到有个可以祛痘产品就想着➕上老师咨询一下情况（都是痘痘惹得祸）在聊天的过程中呢并没有发生什么不愉快、但是我总感觉不靠谱、就去抖音等各大平台搜索一下，发现有很多人被骗（也不能完全说被骗、套路太深、一点一点的套你钱）、感觉不是很靠谱唉，而 ...展开
两天不洗头 头顶还能蓬松的秘密武器
用一款好用的洗发水真的太重要啦！
选好用的洗发水还能有助于防脱发，不然头发真的掉的太离谱啦！还特别难收拾
-
防脱大咖克洛特 洗发水
专研防脱 清爽蓬松
功能性成分:泛醇➕水杨酸➕烟酰胺
作用于头发和发丝，有助于防脱发
改善头皮舒缓，维稳水油平衡
-
防脱大咖克洛特 护发素
脆弱、油性头发都能放心使用
滋养发丝、缓解脱发
-
味道都非常好闻，洗完头发出门持久留香
而且非常顺滑！选它不会错 https://t.cn/R2W6QAW
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