有些事情不是不知道 只是不想拆穿
没有答案 也解不开
或许没有答案就是最好的答案
有些东西说出来就没意思了
意难平终将和解
其实微信就可以看出来
其实我都明白 我对不喜欢的人也这样
其实也无所谓了 祝某些人单身快乐脱单快乐 有些事情有些人 你说没有就没有吧 你开心就好
你上班时我还在上学 你见过太多形形色色的人了 我感动不了你 也不想拆穿你
天气凉了 所有的事情都应该翻篇了 与生活和解与自己和解好好积极生活下去
何必为了那些事踌躇不前呢 妈妈做的饭爸爸的迁就 和朋友室友的爱 都使我变得珍贵 我要我一直开心
没关系的 大家都是擦干眼泪又大步向前走的人
希望所有的所有的 都值得被爱 都在被爱
希望最近的雨可以早点停
#小唐碎碎念# https://t.cn/R2VcaaO
没有答案 也解不开
或许没有答案就是最好的答案
有些东西说出来就没意思了
意难平终将和解
其实微信就可以看出来
其实我都明白 我对不喜欢的人也这样
其实也无所谓了 祝某些人单身快乐脱单快乐 有些事情有些人 你说没有就没有吧 你开心就好
你上班时我还在上学 你见过太多形形色色的人了 我感动不了你 也不想拆穿你
天气凉了 所有的事情都应该翻篇了 与生活和解与自己和解好好积极生活下去
何必为了那些事踌躇不前呢 妈妈做的饭爸爸的迁就 和朋友室友的爱 都使我变得珍贵 我要我一直开心
没关系的 大家都是擦干眼泪又大步向前走的人
希望所有的所有的 都值得被爱 都在被爱
希望最近的雨可以早点停
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#哪些冲动买的家居用品其实超实用#
冲动消费是一件很正常的事情,但是冲动消费并不意味着买来的东西一定不符合要求。在冲动消费这条路上,我有很成功的案例也有比较失败的案例,接下来就给大家分享几个买到手之后才发现物超所值的家居用品,有了这些家居用品让我的生活变得更加轻松。
1.DOWNLAND 控温鹅绒被
我属于睡眠敏感性的人群,就是睡觉过程中有啥风吹草动就容易被吵醒,对温度要求也高,经常会突然被热醒。这点在夏天睡觉体现的尤为明显。夏天每次开空调盖被子,总是觉得就算空调一直保持25度,睡在被窝里还是会一会儿觉得冷,一会儿觉得热,每次都要这样折腾半天才能睡着,快点睡着对我来说都成了一件感到困难的烦心事。
后来的时候,刚好看到推荐——DOWNLAND 控温鹅绒被。我心想:被子还能控制温度呀,这个黑科技有点牛呀,说不定用了晚上能睡着更舒服。于是脑袋一热,就下单了一条神奇的控温鹅绒被。
拿到手之后,我先摸了一下面料,感觉被子整体很轻巧,也不像以前的鸭绒被有比较重的味道,看上去还是不错的。但控温对我们这种睡觉敏感性的人群来说口说无凭,还得睡一觉试试,那天晚上我就盖着这床DOWNLAND控温鹅绒被睡了一觉。
现在回忆起来,那是我工作后睡得最好的一觉,没有被热醒也没有被冻醒,倒在床上就睡着了,一觉睡到早上八点半。对于这样的效果,我挺满意的。但是本着刨根问底的精神,我还是去查了一下DOWNLAND 控温鹅绒被怎样实现控制温度的。
查了资料才知道,原来DOWNLAND 控温宇绒被里面不单单是高质量的天然95鹅绒,还有航天级科技的控温纤维。这种控温纤维可以释放和储存热量,根据人目前的体温决定决定热量是需要储存还是释放,从而达到控制温度的效果。
说到这里很多家庭也存在一大难题:每次夫妻盖同一床被子的时候,男生觉得热,女生觉得冷。用了这床被子之后,控温纤维可以根据个人的体温吸收或释放热量,进行即时调节,让被窝内的温度保持在舒适的28-15℃,这样就解决了一床被子一个冷一个热的问题。
当然除了控温之外,DOWNLAND 控温鹅绒被确实更加保暖,因为鹅绒相比其他绒毛填充物具有更强的保暖性,同时也更轻巧。不仅是轻巧保暖,透气性也很好,睡在里面没有闷汗的感觉,加上温度调控,被窝一直会处于一个比较舒适、不燥热、不干冷的状态。
我买的是四季款控温鹅绒被,也有适合夏季专用的夏被和适合冬天使用的冬季加厚款,可以根据你的需求选择哦。不过我肯定在双十一还要买一床冬季加厚被,让冬天睡起觉来也舒舒服服的。
2.平价伸缩置物板
我真的因为家里衣柜太大,但是单个大衣柜里分层太少,难以放很多衣服这个问题苦恼了很久。一方面东西确实多,但另一方面两米多高的大衣柜只有两格,用起来也太不方便了,需要将单个衣柜内划分出更多的小空间来进行储物。
后来看到了可以在衣柜内设置伸缩置物板,通过伸缩置物板可以将衣柜内分为几个小格子,然后可以叠起来放的衣服就不用进行悬挂,直接叠好后放到衣柜里,简单省空间。一冲动买回家十个,现在家里的衣柜都用置物架分格后,衣服在置物架上整整齐齐的,再也不用为家里放衣服的地方不够而感到苦恼。
3.飞利浦PD50即热饮水机
我喜欢喝热水,但是在家的时候,热水一般需要电水壶烧开然后储存在暖瓶里,夏天这样储存还好,但是冬天储存之后,再喝热水时总是存在一个问题:从暖瓶倒出热水的时候,热水总是会温度不太高,保暖性不好,而且暖瓶里放的时间略长,会沾上一些暖瓶本身的气味,让水喝起来带有异味。
今年买了一个飞利浦PD50即热饮水机。即热饮水机想什么时候喝热水,都可以随时喝到高温度的热水,而且还可以直接调节出水的温度,可以根据自己的需求来调节就好,一般都是支持多档调温的。如果家庭厨房面积很大,十分推荐净水器搭配即热式热水器一起安装,即热式饮水机可以搭配净水器,让每天都能喝到过滤过相对卫生的热水。
4.小熊多功能早餐锅
我是一个特别喜欢做早餐的人,但是平时上班一样一样做,时间不太够,所以一直想找一种简单快捷手工制作早餐的方法。最开始选择的方法提前一天晚上把第二天早餐做好,但是当自己上手开始做的时候,发现晚上做这些早餐挺麻烦的,还是需要一样一样做,过程繁琐,没办法多种食材一起做。于是就在朋友的推荐下买了台小熊的多功能早餐锅。
多功能早餐锅用起来很直接,而且可以多种食材一起做。洗漱的时候同步加热,洗漱完了早餐也熟了,非常省时省力。
5.大江小黄鸭硅藻泥防滑垫
在以前家里没有使用硅藻泥防滑垫的时候,在浴室门口放的都是塑料防滑垫。虽然从防滑性能上来说,硅藻泥防滑垫和普通的塑料防滑垫差不多,但硅藻泥防滑垫解决了一个普通塑料防滑垫难以解决的问题——出浴室的时候脚上有水难以擦干。因为硅藻泥防滑垫自身就可以吸水,起到将脚擦干的效果,所以再也不用担心脚上有水不好擦干,瓷砖又滑。
除去便于吸水,硅藻泥防滑垫还有一个优势:耐久度高,相对卫生。塑料防滑垫沾水放久了会有一股相对难闻的味道,哪怕是彻底清洗也难以洗净。而硅藻泥防滑垫不存在这个问题,吸水后比较干净卫生,不会产生异味。
今天推荐了这么多家居产品,我相信当你用过这些家居产品后,你就会体验到我推荐他们时的开心。说实话当时买的时候也没想到这些家居好物能给我带来这么多惊喜。如果大家对这些家居好物感兴趣的话不妨买来体验一下,说不定他们也能提高你的生活品质。
冲动消费是一件很正常的事情,但是冲动消费并不意味着买来的东西一定不符合要求。在冲动消费这条路上,我有很成功的案例也有比较失败的案例,接下来就给大家分享几个买到手之后才发现物超所值的家居用品,有了这些家居用品让我的生活变得更加轻松。
1.DOWNLAND 控温鹅绒被
我属于睡眠敏感性的人群,就是睡觉过程中有啥风吹草动就容易被吵醒,对温度要求也高,经常会突然被热醒。这点在夏天睡觉体现的尤为明显。夏天每次开空调盖被子,总是觉得就算空调一直保持25度,睡在被窝里还是会一会儿觉得冷,一会儿觉得热,每次都要这样折腾半天才能睡着,快点睡着对我来说都成了一件感到困难的烦心事。
后来的时候,刚好看到推荐——DOWNLAND 控温鹅绒被。我心想:被子还能控制温度呀,这个黑科技有点牛呀,说不定用了晚上能睡着更舒服。于是脑袋一热,就下单了一条神奇的控温鹅绒被。
拿到手之后,我先摸了一下面料,感觉被子整体很轻巧,也不像以前的鸭绒被有比较重的味道,看上去还是不错的。但控温对我们这种睡觉敏感性的人群来说口说无凭,还得睡一觉试试,那天晚上我就盖着这床DOWNLAND控温鹅绒被睡了一觉。
现在回忆起来,那是我工作后睡得最好的一觉,没有被热醒也没有被冻醒,倒在床上就睡着了,一觉睡到早上八点半。对于这样的效果,我挺满意的。但是本着刨根问底的精神,我还是去查了一下DOWNLAND 控温鹅绒被怎样实现控制温度的。
查了资料才知道,原来DOWNLAND 控温宇绒被里面不单单是高质量的天然95鹅绒,还有航天级科技的控温纤维。这种控温纤维可以释放和储存热量,根据人目前的体温决定决定热量是需要储存还是释放,从而达到控制温度的效果。
说到这里很多家庭也存在一大难题:每次夫妻盖同一床被子的时候,男生觉得热,女生觉得冷。用了这床被子之后,控温纤维可以根据个人的体温吸收或释放热量,进行即时调节,让被窝内的温度保持在舒适的28-15℃,这样就解决了一床被子一个冷一个热的问题。
当然除了控温之外,DOWNLAND 控温鹅绒被确实更加保暖,因为鹅绒相比其他绒毛填充物具有更强的保暖性,同时也更轻巧。不仅是轻巧保暖,透气性也很好,睡在里面没有闷汗的感觉,加上温度调控,被窝一直会处于一个比较舒适、不燥热、不干冷的状态。
我买的是四季款控温鹅绒被,也有适合夏季专用的夏被和适合冬天使用的冬季加厚款,可以根据你的需求选择哦。不过我肯定在双十一还要买一床冬季加厚被,让冬天睡起觉来也舒舒服服的。
2.平价伸缩置物板
我真的因为家里衣柜太大,但是单个大衣柜里分层太少,难以放很多衣服这个问题苦恼了很久。一方面东西确实多,但另一方面两米多高的大衣柜只有两格,用起来也太不方便了,需要将单个衣柜内划分出更多的小空间来进行储物。
后来看到了可以在衣柜内设置伸缩置物板,通过伸缩置物板可以将衣柜内分为几个小格子,然后可以叠起来放的衣服就不用进行悬挂,直接叠好后放到衣柜里,简单省空间。一冲动买回家十个,现在家里的衣柜都用置物架分格后,衣服在置物架上整整齐齐的,再也不用为家里放衣服的地方不够而感到苦恼。
3.飞利浦PD50即热饮水机
我喜欢喝热水,但是在家的时候,热水一般需要电水壶烧开然后储存在暖瓶里,夏天这样储存还好,但是冬天储存之后,再喝热水时总是存在一个问题:从暖瓶倒出热水的时候,热水总是会温度不太高,保暖性不好,而且暖瓶里放的时间略长,会沾上一些暖瓶本身的气味,让水喝起来带有异味。
今年买了一个飞利浦PD50即热饮水机。即热饮水机想什么时候喝热水,都可以随时喝到高温度的热水,而且还可以直接调节出水的温度,可以根据自己的需求来调节就好,一般都是支持多档调温的。如果家庭厨房面积很大,十分推荐净水器搭配即热式热水器一起安装,即热式饮水机可以搭配净水器,让每天都能喝到过滤过相对卫生的热水。
4.小熊多功能早餐锅
我是一个特别喜欢做早餐的人,但是平时上班一样一样做,时间不太够,所以一直想找一种简单快捷手工制作早餐的方法。最开始选择的方法提前一天晚上把第二天早餐做好,但是当自己上手开始做的时候,发现晚上做这些早餐挺麻烦的,还是需要一样一样做,过程繁琐,没办法多种食材一起做。于是就在朋友的推荐下买了台小熊的多功能早餐锅。
多功能早餐锅用起来很直接,而且可以多种食材一起做。洗漱的时候同步加热,洗漱完了早餐也熟了,非常省时省力。
5.大江小黄鸭硅藻泥防滑垫
在以前家里没有使用硅藻泥防滑垫的时候,在浴室门口放的都是塑料防滑垫。虽然从防滑性能上来说,硅藻泥防滑垫和普通的塑料防滑垫差不多,但硅藻泥防滑垫解决了一个普通塑料防滑垫难以解决的问题——出浴室的时候脚上有水难以擦干。因为硅藻泥防滑垫自身就可以吸水,起到将脚擦干的效果,所以再也不用担心脚上有水不好擦干,瓷砖又滑。
除去便于吸水,硅藻泥防滑垫还有一个优势:耐久度高,相对卫生。塑料防滑垫沾水放久了会有一股相对难闻的味道,哪怕是彻底清洗也难以洗净。而硅藻泥防滑垫不存在这个问题,吸水后比较干净卫生,不会产生异味。
今天推荐了这么多家居产品,我相信当你用过这些家居产品后,你就会体验到我推荐他们时的开心。说实话当时买的时候也没想到这些家居好物能给我带来这么多惊喜。如果大家对这些家居好物感兴趣的话不妨买来体验一下,说不定他们也能提高你的生活品质。
【牙刷应该选软毛的还是硬毛的 正确使用牙刷的方法】牙刷作为人们每天都要接触的一种生活用品是非常重要的,如果没有挑选好牙刷的话,可能会引起很多的口腔疾病或者是牙齿的问题,所以在挑选牙刷的时候要十分的谨慎,挑牙刷的时候最看重的就是这个牙刷的毛的好坏了,牙刷上面的毛有硬毛和软毛之分,很多的人可能会觉得软毛对牙齿比较好,硬毛的话可能会损伤牙龈以及口腔里面的细胞壁,所以大部分的人也是会选择软毛的。其实这种说法并不是完全正确的,今天就和大家来讨论一下到底是软毛对牙齿好,还是硬毛对牙齿好。
牙刷应该选软毛的还是硬毛的 正确使用牙刷的方法
在市场上有各种各样的牙刷,很多的消费者在挑牙刷的时候都是比较注重质量的,软毛的牙刷在市场上的价格是要比硬毛的牙刷要高一点的,所以就有可能给消费者一种软毛牙刷要比硬毛牙刷质量要好的错觉,其实也种判断方法是不对的。
在检验一个牙刷合不合格的时候就要是检查它的磨毛程度,而不是检查毛的材质,磨毛主要就是看牙刷上的每一跟毛的轮廓以及体积是不是合理的,因为牙刷是直接与口腔进行接触的,牙刷除了要起到清洁口腔的作用以外,还要保证不刺激到口腔,不能让消费者感觉到不舒服,如果一个牙刷上的毛是有锐角以及毛刺的话,那么这个牙刷就是不合格的。消费者在挑牙刷的时候一定要注意这些事项,以免挑到次品。
所以一个牙刷好不好不是看它的材质到底是软的还是硬的,而是要看它在出厂之前的工序是否做到位了,有很多的厂商为了节省生产时间,在做磨毛这个程序的时候可能会蒙混过去,而且这些细节有时候是很难发现的,如果用了这些劣质的牙刷的话,牙龈可能就会受到损害,而且还会危害到口腔。
现在市场上的牙刷主要是分为软毛、中毛以及硬毛这三种,大部分的人会觉得软毛的要比硬毛的牙刷好,其实这是不对的,牙刷毛质的软硬程度其实是对牙齿是没有什么影响的,主要还是要看它的磨毛程度,如果磨毛没有达标的话,才有可能造成危害,所以在磨毛程度较好的情况下,消费者完全可以根据自己的喜好来进行选择,不用在意牙刷的软硬。
还有一些人群可能是牙齿比较敏感,这种人的话选择中毛的牙刷是比较好的。
牙刷应该选软毛的还是硬毛的 正确使用牙刷的方法
选购指南
牙刷是人们保持口腔卫生的主要工具。市场上的牙刷品种、牌号很多,究竟选择怎样的牙刷才比较适宜呢?这要从以下几方面考虑:
牙刷头的大小:牙刷头的长度应为2.5~3厘米,宽度为0.8~1厘米,有2~4排刷毛,每排5~12束刷毛,牙刷头前端应为圆钝形。这些规定可供人们选择牙刷时参考。
刷毛的硬度:一般可分为软性、中性、硬性三种,平时使用中性硬度的牙刷比较适合。买牙刷时,可用手指压一下刷毛,如手指有刺痛感则表示太硬,不宜选用。市售牙刷的刷毛多为尼龙刷毛。尼龙刷毛的弹性、均匀性及硬度都优于猪毛牙刷,更有利于口腔保健。
刷头与刷柄的角度:市售牙刷有直线型和角度型两种。直线型的使用时比较有力,有角度的牙刷对后牙清洁效果较好,此角度以17度~20度为宜。
刷毛的顶端:每根刷毛的顶部应该是圆钝型的,不能有锐角,购买时可用手来触摸判断。
特殊牙刷:牙周病病人或是年龄比较大的人,牙龈萎缩,牙间隙增加,除可用一般的牙刷外,更应使用牙间牙刷,这种牙刷的刷毛有锥形、长条形等,可选择使用。还有一种只有两排刷毛的牙刷,这是用来按摩牙龈的。外侧两排刷毛比中间两排刷毛长的凹字形牙刷,是专门为正在进行牙列矫正者使用的,这种牙刷不仅可刷清牙面,而且还可清洁矫正器上的食物残渣。对手脚活动不便者(如中风病人)来说,可以选用电动牙刷、光能电离子牙刷等。
小贴士
硬毛牙刷对牙龈伤害很大,严重者可以造成牙龈出血。市面上销售的牙刷基本上都有塑料外壳包装,不便用手触摸来感知刷毛硬度,消费者可以通过观察刷毛来获得关于硬度的信息:刷毛顶端显得参差不齐的为软毛牙刷,刷毛排列规则整齐的为硬毛牙刷。
牙刷应该选软毛的还是硬毛的 正确使用牙刷的方法
正确使用牙刷的方法有:
每次用完牙刷后要彻底洗涤,并将水分尽量甩去,将牙刷头朝上放在漱口杯里,或者放在通风有日光的地方,使它干燥而杀菌。
如果条件许可,可同时购买2把或3把牙刷轮换使用,使牙刷的干燥时间延长。这样做对患有牙龈炎和牙周炎的人来说尤其重要。另外,轮换使用也能保持牙刷毛的弹性。
刷毛已散开或卷曲、失去弹性的旧牙刷,必须及时更换,否则对牙齿和牙龈不利。
集体生活的儿童,每周应将牙刷集中进行一次彻底的清洗消毒。
牙刷不能合用,以防相互传染疾病。
牙刷的摆放位置不应放在洗手间或浴室,要距洗擦用品保持一定距离。
牙刷应该选软毛的还是硬毛的 正确使用牙刷的方法
牙刷的消毒方法
根据美国的两位牙科医师对用过的牙刷进行细菌培养表明,新牙刷连续使用4周后,上面含有白色念珠菌、溶血性链球菌等多种细菌,这些细菌可通过血管和淋巴管进入各器官,引起多种疾病,如鹅口疮、急性扁桃体炎、咽炎、风湿热、急性肾小球肾炎等。这对身体健康是一种潜在的威胁。
为除掉牙刷上的致病菌,现介绍三种行之有效的消毒方法:
交替使用。据科学研究证实,某些致病菌,在空气中充分暴露1周后可自行死亡。这就需要准备两把牙刷,以1周为期交替使用。
每次刷完牙之后,往牙刷上涂一层有高效杀菌性能的肥皂,24小时后将肥皂洗去,用毕后再涂上。
用0.1%的新洁而灭或0.1%~0.5%的过氧乙酸浸泡。刷完牙后把牙刷放入盛有上述消毒液的容器内,消毒液应超过牙刷毛少许,用时洗净即可,消毒液用1周后换掉。
更换牙刷的意义
牙刷是我们日常生活中离不开的口腔卫生工具,但并不是每个人都了解牙刷的养护,有的人牙刷用了几年也不换,有的人刷牙后将牙刷放在密闭的牙刷盒里,甚至还有两三人共用一把牙刷,这些使用牙刷的方法不但不能清洗口腔,反而成为口腔细菌的来源。正确的牙刷养护方法如下:
刷牙使用后要用清水彻底洗涤,不但要洗去牙刷上残留的牙膏和食物碎屑,还要尽量甩干牙刷上的水分,将牙刷头向上放入漱口杯中,置于干燥通风处。因为潮湿的牙刷容易孳生细菌。有学者发现无论是健康人还是病人的牙刷,使用一个月后,牙刷上就有大量的细菌繁殖。不洁的牙刷不仅会导致牙龈发炎,还是多种疾病的传染源。
牙刷多是由尼龙丝制成的,受热容易变形,因此不能在高温水中洗涤,更不能用煮沸法消毒。一把牙刷不能长期使用,一般是每季度更换一次,或发现牙刷毛卷曲分叉时就应及时更换,以免刷毛刺伤牙龈。
要坚持一人一把牙刷的原则,以免引起传染病的交叉传播。
牙刷应该选软毛的还是硬毛的 正确使用牙刷的方法
在市场上有各种各样的牙刷,很多的消费者在挑牙刷的时候都是比较注重质量的,软毛的牙刷在市场上的价格是要比硬毛的牙刷要高一点的,所以就有可能给消费者一种软毛牙刷要比硬毛牙刷质量要好的错觉,其实也种判断方法是不对的。
在检验一个牙刷合不合格的时候就要是检查它的磨毛程度,而不是检查毛的材质,磨毛主要就是看牙刷上的每一跟毛的轮廓以及体积是不是合理的,因为牙刷是直接与口腔进行接触的,牙刷除了要起到清洁口腔的作用以外,还要保证不刺激到口腔,不能让消费者感觉到不舒服,如果一个牙刷上的毛是有锐角以及毛刺的话,那么这个牙刷就是不合格的。消费者在挑牙刷的时候一定要注意这些事项,以免挑到次品。
所以一个牙刷好不好不是看它的材质到底是软的还是硬的,而是要看它在出厂之前的工序是否做到位了,有很多的厂商为了节省生产时间,在做磨毛这个程序的时候可能会蒙混过去,而且这些细节有时候是很难发现的,如果用了这些劣质的牙刷的话,牙龈可能就会受到损害,而且还会危害到口腔。
现在市场上的牙刷主要是分为软毛、中毛以及硬毛这三种,大部分的人会觉得软毛的要比硬毛的牙刷好,其实这是不对的,牙刷毛质的软硬程度其实是对牙齿是没有什么影响的,主要还是要看它的磨毛程度,如果磨毛没有达标的话,才有可能造成危害,所以在磨毛程度较好的情况下,消费者完全可以根据自己的喜好来进行选择,不用在意牙刷的软硬。
还有一些人群可能是牙齿比较敏感,这种人的话选择中毛的牙刷是比较好的。
牙刷应该选软毛的还是硬毛的 正确使用牙刷的方法
选购指南
牙刷是人们保持口腔卫生的主要工具。市场上的牙刷品种、牌号很多,究竟选择怎样的牙刷才比较适宜呢?这要从以下几方面考虑:
牙刷头的大小:牙刷头的长度应为2.5~3厘米,宽度为0.8~1厘米,有2~4排刷毛,每排5~12束刷毛,牙刷头前端应为圆钝形。这些规定可供人们选择牙刷时参考。
刷毛的硬度:一般可分为软性、中性、硬性三种,平时使用中性硬度的牙刷比较适合。买牙刷时,可用手指压一下刷毛,如手指有刺痛感则表示太硬,不宜选用。市售牙刷的刷毛多为尼龙刷毛。尼龙刷毛的弹性、均匀性及硬度都优于猪毛牙刷,更有利于口腔保健。
刷头与刷柄的角度:市售牙刷有直线型和角度型两种。直线型的使用时比较有力,有角度的牙刷对后牙清洁效果较好,此角度以17度~20度为宜。
刷毛的顶端:每根刷毛的顶部应该是圆钝型的,不能有锐角,购买时可用手来触摸判断。
特殊牙刷:牙周病病人或是年龄比较大的人,牙龈萎缩,牙间隙增加,除可用一般的牙刷外,更应使用牙间牙刷,这种牙刷的刷毛有锥形、长条形等,可选择使用。还有一种只有两排刷毛的牙刷,这是用来按摩牙龈的。外侧两排刷毛比中间两排刷毛长的凹字形牙刷,是专门为正在进行牙列矫正者使用的,这种牙刷不仅可刷清牙面,而且还可清洁矫正器上的食物残渣。对手脚活动不便者(如中风病人)来说,可以选用电动牙刷、光能电离子牙刷等。
小贴士
硬毛牙刷对牙龈伤害很大,严重者可以造成牙龈出血。市面上销售的牙刷基本上都有塑料外壳包装,不便用手触摸来感知刷毛硬度,消费者可以通过观察刷毛来获得关于硬度的信息:刷毛顶端显得参差不齐的为软毛牙刷,刷毛排列规则整齐的为硬毛牙刷。
牙刷应该选软毛的还是硬毛的 正确使用牙刷的方法
正确使用牙刷的方法有:
每次用完牙刷后要彻底洗涤,并将水分尽量甩去,将牙刷头朝上放在漱口杯里,或者放在通风有日光的地方,使它干燥而杀菌。
如果条件许可,可同时购买2把或3把牙刷轮换使用,使牙刷的干燥时间延长。这样做对患有牙龈炎和牙周炎的人来说尤其重要。另外,轮换使用也能保持牙刷毛的弹性。
刷毛已散开或卷曲、失去弹性的旧牙刷,必须及时更换,否则对牙齿和牙龈不利。
集体生活的儿童,每周应将牙刷集中进行一次彻底的清洗消毒。
牙刷不能合用,以防相互传染疾病。
牙刷的摆放位置不应放在洗手间或浴室,要距洗擦用品保持一定距离。
牙刷应该选软毛的还是硬毛的 正确使用牙刷的方法
牙刷的消毒方法
根据美国的两位牙科医师对用过的牙刷进行细菌培养表明,新牙刷连续使用4周后,上面含有白色念珠菌、溶血性链球菌等多种细菌,这些细菌可通过血管和淋巴管进入各器官,引起多种疾病,如鹅口疮、急性扁桃体炎、咽炎、风湿热、急性肾小球肾炎等。这对身体健康是一种潜在的威胁。
为除掉牙刷上的致病菌,现介绍三种行之有效的消毒方法:
交替使用。据科学研究证实,某些致病菌,在空气中充分暴露1周后可自行死亡。这就需要准备两把牙刷,以1周为期交替使用。
每次刷完牙之后,往牙刷上涂一层有高效杀菌性能的肥皂,24小时后将肥皂洗去,用毕后再涂上。
用0.1%的新洁而灭或0.1%~0.5%的过氧乙酸浸泡。刷完牙后把牙刷放入盛有上述消毒液的容器内,消毒液应超过牙刷毛少许,用时洗净即可,消毒液用1周后换掉。
更换牙刷的意义
牙刷是我们日常生活中离不开的口腔卫生工具,但并不是每个人都了解牙刷的养护,有的人牙刷用了几年也不换,有的人刷牙后将牙刷放在密闭的牙刷盒里,甚至还有两三人共用一把牙刷,这些使用牙刷的方法不但不能清洗口腔,反而成为口腔细菌的来源。正确的牙刷养护方法如下:
刷牙使用后要用清水彻底洗涤,不但要洗去牙刷上残留的牙膏和食物碎屑,还要尽量甩干牙刷上的水分,将牙刷头向上放入漱口杯中,置于干燥通风处。因为潮湿的牙刷容易孳生细菌。有学者发现无论是健康人还是病人的牙刷,使用一个月后,牙刷上就有大量的细菌繁殖。不洁的牙刷不仅会导致牙龈发炎,还是多种疾病的传染源。
牙刷多是由尼龙丝制成的,受热容易变形,因此不能在高温水中洗涤,更不能用煮沸法消毒。一把牙刷不能长期使用,一般是每季度更换一次,或发现牙刷毛卷曲分叉时就应及时更换,以免刷毛刺伤牙龈。
要坚持一人一把牙刷的原则,以免引起传染病的交叉传播。
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