#在远远的背后带领#
[心] 通常让我们无法畅享人生的原因有二:一是原生家庭和过往生活中的伤痛经验,二是新近发生的令人不爽的大小事件。
应对方式通常也有两种:一种是对于过往的负面感受和投射选择逃避(掌中大脑中动物脑),实则是重复旧模式:另一种是紧抓不放,以惨痛的故事寻求关注,在各种心灵课程中寻求疗愈。
[心]安于当下一刻,享受生活中点滴的幸福。
[心]对于过往的经历和此时的卡顿,不迎不拒,不向外求,真实面对。
[心]内省但不内疚,这种自我淬炼带来的是不断升级更新的人生信念,常保新鲜,宛若新生。

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