如果一个人经历很丰富，恩恩怨怨、生死离别都经历过了，他不太容易被外境牵引，这样的人比较容易看得破，放得下，容易空掉自已。

如果他要修行应该是很快的。

但有经历的人，一般都人到中年了，他身体能量方面都消耗的很历害，脉道也有很多干枯坏掉的地方。

这样的人如果修行，应该避开红尘一段时间，然后不断的去领悟最高的见地，再掌握几种修法，然后进行一些短期的闭关专修。

闭关期间要少吃、少听、少看、少说，什么也不管，收摄身心，把能量聚集回来，把脉道修复好。

当我们的身体精力都恢复好了以后，心情就慢慢的好起来了，心态就会积极向上，内心就会充满阳

—-摘自易度门杨宁老师开示摘www.yidumen.cn

不要问我，一生曾经爱过多少人
你不懂我伤有多深，要剥开伤口总是很残忍
劝你别做痴心人，多情暂且保留几分
不喜欢孤独，却又害怕两个人相处
这分明是一种痛苦，在人多时候最沉默
笑容也寂寞，在万丈红尘中 啊
找个人爱我，当我避开你的柔情后
泪开始坠落，是不敢不想不应该
再谢谢你的爱，我不得不存在

谢谢你的爱
刘德华·经典重现

编曲 : 杜自持
不要问我 一生曾经爱过多少人
你不懂我伤有多深
要剥开伤口总是很残忍
劝你别做痴心人
多情暂且保留几分
不喜欢孤独
却又害怕两个人相处
这分明是一种痛苦
在人多时候最沉默
笑容也寂寞
在万丈红尘中 啊
找个人爱我
当我避开你的柔情后
泪开始坠落
是不敢不想不应该
再谢谢你的爱
我不得不存在 啊
像一颗尘埃
还是会带给你伤害
是不敢不想不应该
再谢谢你的爱
我不得不存在 啊
在你的未来
最怕这样就是带给你永远的伤害
不喜欢孤独
却又害怕两个人相处
这分明是一种痛苦
在人多时候最沉默
笑容也寂寞
在万丈红尘中 啊
找个人爱我
当我避开你的柔情后
泪开始坠落
是不敢不想不应该
再谢谢你的爱
我不得不存在 啊
像一颗尘埃
还是会带给你伤害
是不敢不想不应该
再谢谢你的爱
我不得不存在 啊
在你的未来
最怕这样就是带给你永远的伤害