#日常[超话]##和慢慢一起减肥打卡#
慢慢百日减脂第17天

身高158，初始体重49.3kg，目标45kg
昨日体重48.7kg，今日体重48.8kg

✅净心：冥想打卡
运动：运动手环513卡
✅爵士舞30分钟
✅欧阳瘦背*1
✅古风体态舞*1
✅骑行17.2公里

饮食
⚫️早餐：一根香蕉，一个魔芋蛋糕
⚫️午餐：食堂（青菜+白切鸡+豆皮+胡辣汤+绿豆汤
⚫️晚餐：两个奶油小蛋糕，一个蛋挞吐司，一些家常菜
饮水：1500mL
⭕️今日总结

今天拜拜一天，思考半天，放弃面吸了…哎，加油减肥…然后晚上去买奈雪的茶～！排队那叫一个长到可怕最后放弃放弃…最后去买了对面的小蛋糕～奶油很好吃～不喜欢廉价的奶油，这个吃起来还是很赞的～晚上跳舞后一时兴起，去骑行了17公里，因为跳舞穿的短裤，大腿根都给磨疼了太惨了

⚠️明天开始喝咖啡吧，消水肿，三天后当伴娘…明天真的真的要运动下了腰部啦
本月目标
早睡早起
体重：➡️95斤
不节食不暴食，注重体型看淡体重
#减肥[超话]##减肥打卡#

招聘舞蹈演员
岗位职责：
1、配合舞台总监要求，针对不同主题完成编排与表演
2、按要求参加排练，演出前检查好自身服装及道具
3、依据表演场次的安排，积极配合并且按质按量完成每场演出
4、具有较高的表演能力，注意公众人物形象，注重艺术修为和道德素质的培养。
5，主要涉及到商演，公演，驻场演出
岗位要求：
1、性格活泼、形象气质佳，17-28岁之间，净身高155厘米以上，有自信心，且有较强的表现能力和理解能力
2、有一定的舞台表演经验优先。
3、热爱演艺事业，性格活泼开朗，有表现欲望。
4，有无经验均可，公司提供免费的带薪培训，专业培训导师针对个人特长全方位培养。只需要你有表演的欲望，公司提供平台，开启你的不一样的人生。
5，小提示：公司是创业型团队，都是一群美丽的小姐姐哦，愉快的工作环境，期待你的加入。
薪资福利：
1，6000~12000的签约保底
2，演出提成50%，综合收入20000以上
3，完善的后勤保障，出差费用100%报销
4，入职3个月100%比例缴纳社保，节假日正常休息

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❗️关于LV Neverfull的详细笔记❗️
neverfull是我的第一个奢侈品包包，因为我喜欢能装东西、不娇气的包所以一直很喜欢LV的设计和皮质。买之前也做了一些功课，觉得经典、耐用、性价比高的neverfull非常合适，而且来英国留学之后，发现neverfull真的是外国姑娘的街包，然后用的也是很随意，是我喜欢的样子，还有一个比较重要的原因是因为当时很火的《北京女子图鉴》，所以综上，第一个包包就是她了。
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【型号尺寸】：我选的是老花，因为我是二十多岁，棋盘格有点太成熟，老花的设计和包边手柄的配色会显得活泼一点。尺寸我选的是中号MM，官方规格是32cm×29cm×17cm，我净身高168，这个尺寸就非常合适，最后一张图有我的上身参考。可以放下13寸的苹果电脑
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【内里】：大红色，我个人觉得红色和LV皮革的颜色最搭，很经典的搭配，（当然每个人的审美和风格不一样），内里其他颜色还有米色、粉色。
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【内附小包】：包里带一个小包，我一般都是把卡和钱放里面，因为和大包有连接，所以我觉得不怕偷。在这想说说neverfull的防盗问题，一个是卡和钱可以放在这个小包，再就是我是会放一个拉链袋在里面装零碎的东西，我个人觉得防盗问题不大。
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【购买地点、价格】：在英国利兹买的，当天这个红色内里没货，交钱订货隔了一周去拿的，价格是920英镑，折合8200人民币左右，退税的话大概可以退10%，7400人民币左右。曼彻斯特的红色内里也有时断货，伦敦货会多一点，但卖的也快，（这是18年9月份的价格）。
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【刻字问题】：英国专柜都是可以刻字的，利兹这个店刻字需要一个小时，另外，曼彻斯特的刻字需要把包放在那三天因为人太多。刻字的话我觉得选人流越少的店越好。
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【其他问题】：1. 手柄旁边的红色油边没背几次就会褪色；2. 我觉得这个浅色变色不是什么问题，因为变色了反而好看；3. 不能装很沉的东西（自重还可以，我觉得不沉），但带子细，会勒肩膀；4. 我认为里面没有包撑形状比较自然；5. 两边可以收进去成为另一个形状；6. 不怕雨淋；7. 不要因为怕撞包不买它；8. 除非很高的姑娘，一般中号就可以#奢侈品# #包包# #LV# #lv neverfull#