【每日打卡】
☘️ 保证2L水(620ml×4)(山楂荷叶茶)
☘️ 背30个单词✔
☘️ 写一篇英文作文✔
☘️ 跟读新概念英语❌
☘️ 刷美剧《破产姐妹》❌
☘️ 读英文原著1小时❌
☘️ 读书1小时✔
☘️ 中文字帖(4)✔
☘️ 英文字帖(4)✔
☘️ 画画(任意)✔
☘️ 运动(keep，slim等)❌
☘️ 靠墙举腿(30min)✔
☘️ 七龙珠刷腿(20min)✔
☘️ 泡沫轴滚腿❌
深蹲20个✔
臀桥50个✔
平板支撑1分钟✔
跪腿5分钟✔
感觉这么学英语，要凉凉了……
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糖袋24days slim反馈
18天瘦了11斤！中间还有两三天没吃！
每一天的体重都特别详细的记录
减掉的每一斤都体现在围度上了 这才是不白花钱 不白下功夫 除了效果 敢让孕妇哺乳期吃的减脂产品微商只有24天瘦独一家 别的产品比不了的安全
这也是我最推荐你们买的原因！#24daysslim24天瘦瘦身糖果主理人TINGRT99##24DaysSlim24天瘦瘦身糖果糖袋#
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#lyna带你读懂英文报刊# 1422. bang for the/one’s buck
bang for the buck
value for the expense
物有所值
This slim volume is paced with tips to help wage slaves as well as lottery winners get the most happiness bang for your buck.
无论你是工资的奴仆，还是彩票的幸运儿，这本薄薄的书，都能让你获得金钱带来的快乐大爆发。
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