#过半中老年日均上网超4小时#最近，艾媒咨询出具了一项中老群体触网行为的调查，发现现在越来越多的老年人把时间花在网络上，一半以上的中老年网民日均上网时间超过4小时，比全国网民的平均时长还要久。而他们上网的主要诉求就是社交、生活、医疗、娱乐等。

不过，在关注老人上网需求的同时，我们更应该关心他们日常生活中的真实需求，尤其是空巢老人，亟需互联网的力量来改善生活质量。

如今，我国已步入老龄化社会，空巢老人规模不断增长，平时生活中经常面临着就餐、出行、买药等诸多不便。

这些问题对于善用互联网的年轻群体而言，其实并非难事。但老年群体却存在着不会使用、字体看不清、无法求助、不会安装等现实困难。

对此，一些互联网企业率先对APP进行了适老化升级，帮助老人解决日常生活问题，提高养老服务的质量和效率。

#张家口生活# 【“中老年健康及新冠疫情防控防护”讲座进张家口怀来县】
张家口市科协组织开展的2021年“全国科普日”重点系列科普活动——“中老年健康及新冠疫情防控防护”科普讲座在怀来县嘉馨园社区开讲，50余名中老年居民参加讲座。

讲座现场，来自河北北方学院的王莹教授围绕老年人常见病种类特点、影响老年人的健康因素、生活方式与老年常见病关系等方面，用通俗易懂的语言为参加讲座的中老年居民朋友进行了细致入微的讲解。同时从合理膳食、科学饮水、适量运动、调整平衡心态、保持良好睡眠等方面提出了预防保健的具体建议。

针对新冠肺炎防控防护，王莹教授重点讲解了新冠肺炎的特点、发病机理、感染人体后的临床表现及感染后应采取的措施等，同时就老年人接种新冠疫苗相关事项进行了全面系统宣传，鼓励中老年人群结合自身实际，积极咨询接种新冠疫苗，共筑防疫安全屏障，安享幸福晚年。

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相关信息：

①三九企业集团创建于1991年，是以生命健康产业为主业，以医药业为中心，以中药现代化为重点的大型企业集团。集团拥有上市公司“三九医药”以及20多家通过GMP认证的医药生产企业，拥有近1000个中西药产品和覆盖全国的医药销售网络。

② 选第一个选项拍下就是19.9。适合中老年人群、关节病患者、关节损伤者、久坐、骨骼疼痛的人。

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