#每日推荐一本好书# #读书#
《北上》徐则臣 著 北京十月文艺出版社
I247.5/2320长春图书馆 中文文学图书自助借阅区205室
徐则臣，作家。1978年生于江苏东海，毕业于北京大学中文系，现为《人民文学》杂志社副主编。著有长篇小说《耶路撒冷》《王城如海》、中篇小说《跑步穿过中关村》、童话《青云谷童话》等。《如果大雪封门》获第六届鲁迅文学奖短篇小说奖，《耶路撒冷》获第五届老舍文学奖。多部作品被译介到海外。
《北上》是作家徐则臣潜心四年创作完成的长篇小说，以历史与当下两条线索，讲述了发生在京杭大运河之上几个家族之间的百年“秘史”。这本书力图跨越运河的历史时空，探讨大运河对于中国以及世道人心变迁的重要影响，书写出一百年来大运河的精神图谱和一个民族的命运走向。
《北上》徐则臣 著 北京十月文艺出版社
I247.5/2320长春图书馆 中文文学图书自助借阅区205室
徐则臣，作家。1978年生于江苏东海，毕业于北京大学中文系，现为《人民文学》杂志社副主编。著有长篇小说《耶路撒冷》《王城如海》、中篇小说《跑步穿过中关村》、童话《青云谷童话》等。《如果大雪封门》获第六届鲁迅文学奖短篇小说奖，《耶路撒冷》获第五届老舍文学奖。多部作品被译介到海外。
《北上》是作家徐则臣潜心四年创作完成的长篇小说，以历史与当下两条线索，讲述了发生在京杭大运河之上几个家族之间的百年“秘史”。这本书力图跨越运河的历史时空，探讨大运河对于中国以及世道人心变迁的重要影响，书写出一百年来大运河的精神图谱和一个民族的命运走向。
#杨氏太极# #杨氏太极拳#
【杨澄甫轶事一】
太极宗师杨澄甫，字兆清，1883年生于北京，其祖父杨露禅、伯父杨班侯、父亲杨健侯均为太极名家。
澄甫公幼年随父学拳。健侯公性情温和，回忆早年练功之苦，对于爱子澄甫不忍管束过严。澄甫公每日到拳场练功，拳剑刀枪、推手散手，虽然均合乎杨家祖传规矩，但并末真正痛下苦功。1912年，澄甫29岁，在北京中山公园设立拳场，公开传授杨式太极拳剑刀枪，只教架式，欲学大捋散手、粘剑粘杆，必需到杨府拳场，健侯公在家中亲自坐镇。健侯公思虑周密，布置得当，故澄甫公授拳一帆风顺。
1917年，健侯公临终之前，老泪纵横，痛责澄甫公日：“你大哥随伯父练拳，刻苦异常，早已功成名就。你开门授徒，我在后面撑着。现在我要走了，如有高手前来比试，你万一失手，杨家威名扫地。你不用功，杨家功夫失传，真是不孝之极。我死不暝目！”澄甫公惊闻此言，痛彻心肺，垂泪叩首，发誓用功。
【杨澄甫轶事一】
太极宗师杨澄甫，字兆清，1883年生于北京，其祖父杨露禅、伯父杨班侯、父亲杨健侯均为太极名家。
澄甫公幼年随父学拳。健侯公性情温和，回忆早年练功之苦，对于爱子澄甫不忍管束过严。澄甫公每日到拳场练功，拳剑刀枪、推手散手，虽然均合乎杨家祖传规矩，但并末真正痛下苦功。1912年，澄甫29岁，在北京中山公园设立拳场，公开传授杨式太极拳剑刀枪，只教架式，欲学大捋散手、粘剑粘杆，必需到杨府拳场，健侯公在家中亲自坐镇。健侯公思虑周密，布置得当，故澄甫公授拳一帆风顺。
1917年，健侯公临终之前，老泪纵横，痛责澄甫公日：“你大哥随伯父练拳，刻苦异常，早已功成名就。你开门授徒，我在后面撑着。现在我要走了，如有高手前来比试，你万一失手，杨家威名扫地。你不用功，杨家功夫失传，真是不孝之极。我死不暝目！”澄甫公惊闻此言，痛彻心肺，垂泪叩首，发誓用功。
新阵容 新赛季 鲨初现
“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”钢铁直鲨正张开双臂承接新赛季！
凡是过往，皆为序章。心之所向，必有回响。上海久事大鲨鱼篮球俱乐部与球员原属俱乐部和球员本人友好协商并达成一致，由CBA联盟审核通过，自2020-2021赛季起，可兰白克、刘铮、宗赞、何重达、高尚、王旭六位国内球员正式加盟上海久事大鲨鱼篮球俱乐部，同时俱乐部已经与外援：吉默•弗雷戴特、马库斯•邓蒙完成签约，正在办理相关入境手续。相信有了八位新援的加入，定能进一步加强球队的综合实力。
可兰白克·马坎
可兰白克•马坎，出生于1992年9月27日新疆维吾尔自治区克孜勒苏柯尔克孜自治州阿图什市，身高1.98米，体重105公斤，司职前锋。
2008年作为新疆广汇男篮一员开始征战中国男子篮球职业联赛，2017年随新疆广汇男篮获得2016-17赛季CBA联赛总冠军。2019年10月任新疆广汇男篮队长。2020年1月1日入选2019-20赛季全明星阵容。可兰白克2013、17、19年三次入选中国国家队，出征亚洲杯、世界杯等比赛。
用拼搏，去再获荣誉。奋斗吧！可兰白克·马坎！
刘铮
刘铮，出生于1990年11月24日台湾，身高1.92米，体重80公斤，是一名锋卫摇摆人。
为2011台湾SBL联赛选秀状元，2016年随台啤男篮获得2016赛季SBL联赛总冠军。2016年成为浙江广厦男篮一员开始征战中国男子篮球职业联赛，2017-18赛季年度最佳新人。多次代表中国台北男篮出征国际比赛，2014年亚洲杯得分、抢断第一。
用汗水，去再现荣光。前行吧！刘铮！
宗赞
宗赞，出生于1989年8月13日黑龙江省哈尔滨市，身高2.13米，体重113公斤。毕业于哈尔滨师范大学，司职大前锋。
早年效力于CUBA，2012年与佛山龙狮签约，开始CBA 生涯。曾效力于多只CBA球队，并出任2019－20赛季北控男篮队长。
用无畏，去经受洗礼。挑战吧！宗赞！
何重达
何重达，出生于1994年，身高2.05米，体重95kg，在场上司职中锋及大前锋。
原上海青年队队员，赴美深造后，技术和体能得到了进一步的提升和锻炼。生涯初期两个赛季效力于北控男篮，后转会至福建男篮。2016-17赛季成功入选CBA全明星星锐赛。
用勤奋，去持续突破。努力吧！何重达！
高尚
高尚，出生于1994年8月10日河南郑州，身高2.0米，体重100公斤，司职前锋。
前国青队核心球员，成名很早，青年时期就在各大国外赛事崭露头角。CBA职业生涯中随广东宏远多次夺得总冠军，后转会至北控男篮。
用付出，去找回自信，拼搏吧！高尚！
王旭
王旭，出生于1995年7月15日，身高1.81米，体重70公斤。在场上司职后卫。
2015-2016赛季加入北京首钢，作为一名首钢青训体系成长起来的球员，速度较快，对职业篮球态度积极。
用执着，去自我证明，加油吧！王旭！
吉默•弗雷戴特
吉默•弗雷戴特（Jimmer Fredette），出生于1989年2月25日美国纽约州格伦斯福尔斯，身高1.88米，体重88公斤。美国职业篮球运动员，司职控球后卫。
大学生涯有着辉煌的经历，入选州最佳阵容，刷新各项队史、联盟纪录，并带领球队历史第一次晋级16强。2011年NBA选秀，在第一轮第10顺位被萨克拉门托国王队选中后，在多支NBA球队效力。
2016年8月2日，加入CBA上海大鲨鱼队后，屡次以优异成绩赢得众人关注，
并荣膺2017-2018赛季CBA得分王。
用刚毅，去勇敢进取。奋发吧！吉默•弗雷戴特！
马库斯•邓蒙
马库斯·邓蒙（Marcus Denmon），生于1990年3月20日美国密苏里州堪萨斯城，身高1.91米，体重84公斤。美国职业运动员，司职后卫。
2012年NBA选秀被圣安东尼奥马刺队选中，开始美国职业篮球联赛生涯。后征战于欧洲各大联赛，并有着不错的成绩。
2018年加入浙江稠州银行，征战中国男子篮球职业联赛，多次在比赛中砍下50+分。2019-20赛季场均出场36.7分钟，得到28.4分5.1次篮板6.5次助攻的数据。投篮命中率49%，其中三分命中率42%，成绩颇为亮眼。
用实力，去迈向成功，战斗吧！马库斯•邓蒙！
欢迎八位新成员的到来，未来他们将与原球队张兆旭，董瀚麟，王潼，张春军，鞠明欣，罗汉琛，罗旭东，颜鹏，黄旭，朱瀛，周彦旭，施宇晨，邓群飞以及状元新秀区俊炫总共22位队员们共同奋战，在新的赛季全力以赴搏出佳绩，为上海久事男篮赢得更高的荣耀。
奋斗无悔岁月，角逐无限荣光。
让我们用汗水洗礼，蜕变一新迎接新的起点。
让我们用重重磨砺，凝聚一心克服万般困难。
让我们用成绩说话，稳扎稳打迈上新的阶梯。
长风破浪正当时，重整旗鼓再出发。马上跟紧久事大鲨鱼们的步伐，2020-2021赛季CBA联赛，同心同行！
Let's go Sharks!
“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”钢铁直鲨正张开双臂承接新赛季！
凡是过往，皆为序章。心之所向，必有回响。上海久事大鲨鱼篮球俱乐部与球员原属俱乐部和球员本人友好协商并达成一致，由CBA联盟审核通过，自2020-2021赛季起，可兰白克、刘铮、宗赞、何重达、高尚、王旭六位国内球员正式加盟上海久事大鲨鱼篮球俱乐部，同时俱乐部已经与外援：吉默•弗雷戴特、马库斯•邓蒙完成签约，正在办理相关入境手续。相信有了八位新援的加入，定能进一步加强球队的综合实力。
可兰白克·马坎
可兰白克•马坎，出生于1992年9月27日新疆维吾尔自治区克孜勒苏柯尔克孜自治州阿图什市，身高1.98米，体重105公斤，司职前锋。
2008年作为新疆广汇男篮一员开始征战中国男子篮球职业联赛，2017年随新疆广汇男篮获得2016-17赛季CBA联赛总冠军。2019年10月任新疆广汇男篮队长。2020年1月1日入选2019-20赛季全明星阵容。可兰白克2013、17、19年三次入选中国国家队，出征亚洲杯、世界杯等比赛。
用拼搏，去再获荣誉。奋斗吧！可兰白克·马坎！
刘铮
刘铮，出生于1990年11月24日台湾，身高1.92米，体重80公斤，是一名锋卫摇摆人。
为2011台湾SBL联赛选秀状元，2016年随台啤男篮获得2016赛季SBL联赛总冠军。2016年成为浙江广厦男篮一员开始征战中国男子篮球职业联赛，2017-18赛季年度最佳新人。多次代表中国台北男篮出征国际比赛，2014年亚洲杯得分、抢断第一。
用汗水，去再现荣光。前行吧！刘铮！
宗赞
宗赞，出生于1989年8月13日黑龙江省哈尔滨市，身高2.13米，体重113公斤。毕业于哈尔滨师范大学，司职大前锋。
早年效力于CUBA，2012年与佛山龙狮签约，开始CBA 生涯。曾效力于多只CBA球队，并出任2019－20赛季北控男篮队长。
用无畏，去经受洗礼。挑战吧！宗赞！
何重达
何重达，出生于1994年，身高2.05米，体重95kg，在场上司职中锋及大前锋。
原上海青年队队员，赴美深造后，技术和体能得到了进一步的提升和锻炼。生涯初期两个赛季效力于北控男篮，后转会至福建男篮。2016-17赛季成功入选CBA全明星星锐赛。
用勤奋，去持续突破。努力吧！何重达！
高尚
高尚，出生于1994年8月10日河南郑州，身高2.0米，体重100公斤，司职前锋。
前国青队核心球员，成名很早，青年时期就在各大国外赛事崭露头角。CBA职业生涯中随广东宏远多次夺得总冠军，后转会至北控男篮。
用付出，去找回自信，拼搏吧！高尚！
王旭
王旭，出生于1995年7月15日，身高1.81米，体重70公斤。在场上司职后卫。
2015-2016赛季加入北京首钢，作为一名首钢青训体系成长起来的球员，速度较快，对职业篮球态度积极。
用执着，去自我证明，加油吧！王旭！
吉默•弗雷戴特
吉默•弗雷戴特（Jimmer Fredette），出生于1989年2月25日美国纽约州格伦斯福尔斯，身高1.88米，体重88公斤。美国职业篮球运动员，司职控球后卫。
大学生涯有着辉煌的经历，入选州最佳阵容，刷新各项队史、联盟纪录，并带领球队历史第一次晋级16强。2011年NBA选秀，在第一轮第10顺位被萨克拉门托国王队选中后，在多支NBA球队效力。
2016年8月2日，加入CBA上海大鲨鱼队后，屡次以优异成绩赢得众人关注，
并荣膺2017-2018赛季CBA得分王。
用刚毅，去勇敢进取。奋发吧！吉默•弗雷戴特！
马库斯•邓蒙
马库斯·邓蒙（Marcus Denmon），生于1990年3月20日美国密苏里州堪萨斯城，身高1.91米，体重84公斤。美国职业运动员，司职后卫。
2012年NBA选秀被圣安东尼奥马刺队选中，开始美国职业篮球联赛生涯。后征战于欧洲各大联赛，并有着不错的成绩。
2018年加入浙江稠州银行，征战中国男子篮球职业联赛，多次在比赛中砍下50+分。2019-20赛季场均出场36.7分钟，得到28.4分5.1次篮板6.5次助攻的数据。投篮命中率49%，其中三分命中率42%，成绩颇为亮眼。
用实力，去迈向成功，战斗吧！马库斯•邓蒙！
欢迎八位新成员的到来，未来他们将与原球队张兆旭，董瀚麟，王潼，张春军，鞠明欣，罗汉琛，罗旭东，颜鹏，黄旭，朱瀛，周彦旭，施宇晨，邓群飞以及状元新秀区俊炫总共22位队员们共同奋战，在新的赛季全力以赴搏出佳绩，为上海久事男篮赢得更高的荣耀。
奋斗无悔岁月，角逐无限荣光。
让我们用汗水洗礼，蜕变一新迎接新的起点。
让我们用重重磨砺，凝聚一心克服万般困难。
让我们用成绩说话，稳扎稳打迈上新的阶梯。
长风破浪正当时，重整旗鼓再出发。马上跟紧久事大鲨鱼们的步伐，2020-2021赛季CBA联赛，同心同行！
Let's go Sharks!
✋热门推荐