【生气会气出哪些病】
人们在日常生活中，免不了要生各种气：怨气、闷气、赌气和怒气等，不一而足。殊不知，生气是百病之源，可使肝气郁结，引发各种疾病。详情戳[最右]https://t.cn/A6tOu1Ic
1、乳腺增生。
2、消化不良。
3、头晕头痛、排精不畅。
4、抑郁失眠。
爱生气的人很难健康，更难长寿。
所以，大家要少生气，开心面对每一天！#合肥·合肥中山医院[地点]# [来][来][来]

肩周炎的预防和保健：
1、注意防寒保暖
肩部受凉是肩周炎的常见原因。由于寒冷湿气侵袭机体，可引起肌肉组织和小血管收缩，组织的代谢减慢，从而产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛。久则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。
因此，在日常生活中注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉，对于预防肩周炎十分重要。
2、 加强功能锻炼
肩周炎的锻炼非常关键。
要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动，但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围钦组织的损伤。
3、矫正不良姿势
经常伏案、双肩经常处于外展工作的人群是肩周炎的高发人群。
因此，这类人群应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成授性劳损和积累性损伤。

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