丢失ipad后的思考笔记

1.学会聚焦

原来我是一直喜欢给自己做「加法」的人
什么挑战都想扛，什么项目或大或小都要接，结果身心无法聚焦，能量和精力都被分割到非常琐碎的事务型任务里。

一旦身体出现疲劳，信息量爆炸，任务复杂，注意力被分割，就已经无法专注在优先级和重要事项上，容易遗漏和抓不到重要细节。

具体的细节其实是下高铁时候，低头专注手机发消息，身体疲惫没有检查，忘记了ipad在椅子上。

之后我立即调整了下，收拾心情完成了重要演讲，梳理了工作重心，变动工作角色和内容方向，从整个盘子运营到品牌营销，发现聚焦带来新的效率✨又满血复活往前。

2.身体的健康永远是一切的前提

潇洒姐的分享帮助我重新定义了「每日三件事」
1⃣️技能提升
2⃣️身体锻炼
3⃣️让自己快乐的一件事

身体的锻炼永远必须在优先级里
好的身体带来精力和能量
这才是时间管理的根本要义
保有高的能量是一切创造力的来源

今天拿到新ipad，朝着Q4迈进！
大家假期快乐啊！[心]

#这就是我国庆7天的安排#
国庆7天长假，如果实在感觉很累，赶紧给自己一个考前好好放松的机会，不要强撑！
磊叔觉得，如果你状态尚可，可以好好把握机会继续冲刺；但是考研是持久战，一定要学会管理自己的压力！
感觉自己完全学不下去了，可以给自己安排两天时间好好放松，调整情绪，毕竟磨刀不误砍柴工[机智]
如果出去玩，你打算去哪里呢？评论区给我推荐点好吃的、好玩的吧[doge]

有时候需要狠狠摔一跤，你才能知道你现在的位置。给生活一个微笑，给自己一个微笑，路还是要继续走。学会享受生活!至于过去的就让它过去不要刻意的忘记也不要刻意的想起，有些东西随着时间的推移而慢慢变的淡漠，只是回忆仅此而已，让我们学会朝前看，一切都会变好。其实你的对手，从来都是自己。#壁纸#