#花都提醒#【下班途中，#玩益智游戏可锻炼大脑#】[放假] #国庆放假倒计时# 和#国庆假期前最后一个工作日#say goodbye~[酷] #2021只剩最后3个月#了……上下班时间其实是锻炼大脑的绝佳机会，上班族在通勤途中漫不经心地浏览社交媒体，远不如玩玩手机益智游戏。这些游戏可训练大脑计算或空间记忆等能力。既是休闲娱乐，又可锻炼大脑。OK，我这就去玩会儿手机[抱一抱]

#每日一问# 为什么长期养胃也会伤胃？[思考]

这样的情况主要原因是胃部功能的“用进废退”。

胃部的主要功能就是消化食物，如果长期只摄入牛奶、小米粥以及特别清淡的食物，那么胃部消化工作相比正常饮食更容易，长此以往，胃功能得不到锻炼，胃的工作量降低，胃就形成“懒惰状态”。

当患者再吃其他食物，比如需要胃功能加大消化工作的食物时，就会明显产生消化不良、胃动力不足的情况。

并且，只吃养胃食物不能供给身体所需营养，有些食物不利于胃病的控制和调理，胃病会在这种状态下逐步发展，变得更严重。

三门峡市体育馆
开展国庆节前消防安全大检查工作

“十一”长假即将到来，为进一步加强“十一”期间安全生产工作，确保节日期间市民安全锻炼，9月30日，市体育馆开展了“十一”节前安全检查，对体育馆内外场、各承租户进行全面检查。

本次检查的重点是体育馆各承租户消防安全设备是否合格、是否存在安全隐患、是否严格落实消防安全值守制度，针对检查过程中发现的问题，要求做到彻底整改、不留隐患，同时要求各承租户负责人强化安全生产底线思维，认真落实主体责任，营造“十一”假期安全有序的健身环境。

三门峡市体育馆始终把安全工作作为年度重点工作之一，常抓不懈、狠抓落实。除了做好场馆日常开放工作之外，严格落实24小时值班制度、每日消防巡查制度，重大节假日前都会进行专项安全检查，保证体育馆的安全开放和有序运营。