5月份的某天，突然想给自己一点儿挑战，心血来潮，办了瑜伽卡。因6月份基本处于忙碌状态，除了工作，还得忙着筹备庆祝建党100周年的文娱活动，即便是5月办卡，硬是被拖到了6月的最后一天才去体验了第一堂瑜伽课。以前一直觉得自身柔韧性尚缺，核心力量不够，平衡性不强，不太适合练瑜伽。可自从接触了瑜伽，才切身感受到它的包容。瑜伽中很多体式都有退阶的动作选择，老师也总是强调：“停留在自己舒服的位置就好”。随着上课频次的增加，慢慢地…开始发现自己挺适合练瑜伽，资深的瑜伽学员能做的动作，我费点劲似乎也可以完成，现在也越发觉得自己的身体被悄然打开了～渐渐地…我喜欢上了瑜伽‍♀️

#365日碎片[超话]##小吴的生活碎碎念# 329
今天也是认真营业的佳艺小宝贝[给你小心心]
#交换-卡布叻_周深[音乐]#
依旧是一周的工作日午餐[赢牛奶]
某天晚上的麦当当 锅巴包装真的可爱
多吃水果[牛哞哞]
之前入的唇泥[抱一抱]
今日份日常分享结束啦 爱集美们(♡ ὅ ◡ ὅ )ʃ♡

在某天深夜醒来不知所谓的难过，忽然的焦虑，突然的想念，情绪堆积在一起，想倾诉，话到了嘴边不知道该说什么，化成了没什么或一声哀叹，无数怀疑自己是不是病了，拖着一身疲累，浑浑噩噩，强颜欢笑，感觉不到快乐，只有一阵一阵不安，悲伤袭来，包裹自己，想挣扎，越陷越深，发不出一丝声音，空空的，多难堪，要怎么办