人为什么总是不快乐？因为做每件事都有一个自己期待的结果。
读一本书期待它让你思想更深刻，健一次身期待它让你身材更苗条，发一条信息期待收到对方的回复，写一句心情期待得到别人的安慰。

万一这些预想的期待没有实现，就自怨自艾，心情沮丧。

很多人觉得自己活得很累，其实这种累，大多都是自找的。
心是个口袋，什么都不装时叫心灵，装一点时叫心眼，多装点时叫心计，装更多时叫心机，装得太多时就叫心事。
我们常常执着于眼前的功利，执着于光鲜的生活，执着于没有结果的爱情。本应是心灵，却变成了心事，结果让自己不堪重负。

要知道，你的努力，不该是为了朋友圈多获得几个赞，不该是每次总结陈述时的自我感动。
生活是一件平凡又自然而然的事，无论你年轻或者年老，无论你贫穷或者富有，精神的愉悦和心灵的满足才应该是人生最大的追求。

做一个热爱生活的人，凡事尽力就好，不执着于结果，哭笑都不打折。

不卑不亢，落落大方。但行好事，莫问前程。[心]

【新乐堂|赵扬老师视频练功调劲-晚2班-2021.9.30-实况】
 
今天是本学年的第27学周，
是秋冬学期的第6周、第2天站姿训练课程。
距离本学年结束的时间还剩下15周。
 
本周站姿以自由态半脚尖的前置精细化为主，
在本堂这1个小时的课程里，
老师为每个人精细打磨前置步骤，

通过这样的精细化前置做功，
很多过去大家常出现的惯性偏差自然就消失了，

这充分说明了精细化的前置步骤对于结果的影响有多么巨大，

老师不断的强调前因后果，
让大家深耕原因层面的做功，
正是此意，

与其纠结盲目胡乱做功所致的恶果，
为何不精耕细作在前面的准备工作呢，

通过训练，
更切身的了知何谓因果，

但行好事，莫问前程，
这句话通过学练，
大家可能就更有不一样的体会了吧。

#周深[超话]##周深929生日快乐# [心] #湖北米缸祝周深929生日快乐#
929生日湖北米缸团建小记：

大家一起期待这一天期待了好久
不得不说九月下旬米缸真的是如同大过年
从月初开始感觉九月的每一天好像风都是甜的
这注定是不平凡的一个月[心]

在米缸陪深深过的第一个生日
要一直平安健康快乐幸福万事顺遂！
你会慢慢完成属于你的所有梦想啊！

下午出发啦～好期待！
这应该是我第三次参加团建活动啦
大家一起布置现场

发物料哈哈哈
有说有笑

像一群早已认识许久的朋友

深深最近你的舞台满满
还抽出时间给我们做生日直播
可是明明是你的生日呀…
做你的生米真的很幸福
无时无刻都在感叹自己真的是初恋追星就遇到了神仙
四个小时过的是真快啊
也是真的超级开心
昨晚十一点结束 然后打车回家就快十二点啦
在刷刷新的舞台资讯就凌晨两点了……

今天才把照片整理编辑一下
然后一下午过去了…
剪视频也来不及了

眼睛都花了哈哈哈
不得不佩服米缸里会剪视频会修图的才米！

陪你过的第一个生日，还会陪你过接下来关于你的每一个重要节日时刻！

你曾经说过，希望音乐的力量是能够让别人感受到开心，或者去抚平别人的不快乐。

因为你的美好，治愈我生活中一切的不美好[心]

想到一句话：但行好事，莫问前程。
你付出的努力会给你答案，我们彼此共勉。

谢谢你一直努力的唱歌，让我看到了你。
虽然很晚，但好在不迟。

期待下一次的团建
谢谢精心准备一切的姐妹
有的图借用的群里的米拍的
嘻嘻～所有的相遇即是缘分[心]