会不会如果我真的不联系对方,对方就彻底从我的世界消失了?

我都会建议他们——使用“冷冻挽回法”。

在实行冻结挽回的办法时,一旦有什么麻烦,就会马上把自己弄得一团糟,

做出一些有悖于“冻结挽回”的行动,破坏了整体计划。

从他们焦虑的语气和状态,我真的可以知道他们是多么渴望挽回。

但很多情况下,如果想尽快挽回,只会加深对方的不安全感,让他跑得更快。

相反,你对他越是漠不关心,越是装作没有希望,他就会有意料之外的反应。

为了帮助你更好的挽回,打消你的疑虑,与你分享一下具体方法和具体心理。

让我们对冷冻法有更多的了解,使用时更自信,挽回时更顺利。

01让我们放手吧

当对方坚决提出分手时,你必须先做坦诚的接受,然后干脆放手。

此时,你对这种行为的第一反应就是“解脱”。

通常,当对方提出分手时,我们大多数人都会表达不分手的强烈意愿或愿望。

他们会给对方发很多短信,或者打电话问对方“为什么分手”、“能不能不分手”等等。

而这些行为,在无形中,给了对方压力。

即使你控制得很好,你也不会说那样的话。对方分手前通常都很紧张,

因为他不确定你能不能接受这个结果,他是否会不放手。

所以分手的过程,其实给对方的压力本身是比较大的。

但是,当你开始执行“冷冻恢复”和不纠缠对方,他会觉得他没有压力。

这就是为什么我们建议你使用“冻结恢复”,

因为这种方法会减轻对方的压力,给对方更多的安全感,减少对方的心理防御。

02彻底切断彼此的接触

当这种情况持续一到两周时,对方会逐渐产生一个想法,

或者好奇,“她真的情绪低落了吗?”。

当一个人和你分手时,他会在某种程度上有一种优越感。

因为分手是他说的,而你是一直想恢复的人,

他下意识地觉得“我比你优越”、“我比你更有魅力”。

这就是为什么当对方提出分手时,你应该简单地放手,因为当你答应分手,

完全不接触时,对方会感到意外,那种优越感就会自动消除。#怎么挽回婚姻##复合前任修复感情##果子心理咨询#

相反,他开始反省自己是否察觉不到自己做错了什么,或者你有没有更好的目标?

当你不断冻结关系,完全切断与他的联系,到1到2周,

在好奇心的驱使下,他会开始动摇,把以前的优越感变成好奇心,不断地在心里琢磨你。

这样,他挽回你的几率才会更高。

03做好自我推销和社交展示,抑制情绪

当你与他完全断绝第二或第三周的联系时,他会因为他的好意而开始关心你。

在你们完全断绝联系之前的两个星期里,并不是说你们根本不联系,

而是为了节省后面的精力,提高自己。

当节省的能量足够时,就会产生一些变化效应。

也就是说,在第2周或第3周之后,开始通过社交平台在对方面前展示效果,

或者找个合适的时间展示给对方,让他眼前一亮。

当你以正确的方式提升自己,甚至吸引其他好的异性来制造“假想敌”,

他就会被你吸引,开始关注你的动向,通过朋友询问你的现状等。

记住,只有当他认为你与众不同,比以前更好的时候,你才能省下更多的筹码。

还有一点很重要:在这个时候,不要急于联系对方。

因为对方此时虽然对你产生了好奇心,忍不住想关注你,却没有主动联系你。

虽然他会对你好奇,关心你,但这并不意味着他对你有感情。

他的行为只是被他以前的优越感所震惊。

所以,你要做的就是坚持自己的双手,不断提高自己,塑造自己的高价值,

展示自己的生活越来越好。你表现出的价值越高,他的失落感就越高。

这将为你的“目标恢复”开绿灯。

04形成框架

当你的价值吸引达到一定程度后,在强烈的好奇心和“失落感”的驱使下,

对方会尝试与你联系,偶尔会给你发个短信聊天。

而在这个聊天的时候,对方不会直接向你表明复合的意向,更多的是之后那是聊日常生活。

因此,你必须控制节奏,保持自己的框架时,与对方聊天。

你可以谈论对方跟你说什么,你可以说对方跟你说多少就说多少。

保持你的情绪和态度与对方相似或略低于对方,成为每次谈话的第一个结束者。

当你的高价值不断地让他产生“失落感”,

你的“高身段”不断地激起他对胜负的渴望时,他心中的声音自然会迫使他主动救你。

最好的恢复方式是保持高调,让对方追你。

这就是“冷冻复苏法”如此有效的原因。

当你正确地执行时,对方的心态会一步一步地改变,直到他们主动挽回你。

而让对方主动救你,才是最稳定的救路方式。

当然,“冻结挽回法”并不适用于所有关系。在某些情况下,你冻得越久,情况就越糟。

你可以评估自己:

在分手的过程中,对方是不是逐渐疏远了你?

你的心理素质是否足够强,是否容易受到对方的影响?

如果你满足以上两个条件,那么“冷冻挽回法”就很适合你。

循着冰冻复苏的脚步,相信自己,努力提升个人魅力

而不是抛弃自己,自我怀疑,你的挽回成功目标一定离你不远!

治疗甲亢、甲状腺结节最经典的一个药方,甲亢脖子变粗的一定要看

现在女人最怕什么病?

一是乳腺癌,二是宫颈癌,三是甲状腺疾病。

这是三把最锋利的刀,一个插在脖子上,一个插在胸部,一个插在腹部,刀刀致命。

图片

今天我们就来讲讲甲状腺概念疾病,而甲状腺疾病中,又以甲亢为首位。

一个黑龙江的女粉丝咨询,自己37岁了,6个月前确诊甲亢,现在整天管控不住情绪,爱发火,手颤,自己的心脏也突突突狂跳,自己脖子也感觉变粗了,报告上提示甲状腺弥漫2度肿大。

听说这个病最后还会突眼。。。现在只能吃甲巯咪唑控制,但想起这些药物的肝脏毒副作用还是很害怕,她咨询中医对甲亢有没有好办法?

OK,现在我们就用中医理论,帮她分析一下这个疾病。

首先,我们先来看看甲亢的症状。

第一,甲亢的病人会出现爱发火,情绪易激动,一点小事就毛躁,恨不得跟人拼命。

中医讲,这是肝火旺盛的体现,肝主怒,肝火旺盛了,这股怒火自然而然就要爆发出来,理智是控制不住的。强压不行,越是强压,这股肝火就会反弹的越厉害。

第二,甲亢的病人手颤。

其实,手颤也是肝的毛病,因为中医讲,肝主筋,肝火过旺,火气扰乱筋条,筋条就会颤动,筋一颤,我们的手自然而然颤抖。

我们生气的时候,会全身哆嗦,手也气的哆嗦,其实就是肝火过旺,扰乱筋脉导致的。其区别就是,偶尔生气肝火能很快消退,而甲亢的病人是持续性肝火爆亢。

第三,甲亢的病人心脏突突狂跳,感觉像跑了一千米赛跑。

其实这是肝火扰乱心脏导致的。肝在五行中属木,而心脏属火,木能生火,现在肝木化火了,这些大火再叠加到心火上,这叫火上加火,心脏在双重大火的刺激下,肯定狂跳不已,这就叫心悸。

第四,甲亢的病人脖子会变粗。

为什么呢?西医讲,甲状腺就在脖子的部位,甲状腺亢进了,甲状腺细胞增生了,脖子肯定会变粗。

而中医认为,肝脏的经脉路过脖子,如果肝有病变,经脉也会受到影响,肝经里面的气血流通不畅快,气滞则津凝,津凝则成痰,痰阻血脉,最后痰淤血互结,脖子就变粗了。

第五,是甲亢病人的突眼问题。

西医认为,是甲状腺分泌的过多的甲状腺激素作用于眼球底部的结缔组织,结缔组织增生,把眼球往外推,而中医认为,肝开窍于目,肝火过旺,这股火会顺着肝经一直窜到眼睛,在火热的扰乱下,眼球不能安于其位,所以往外突出。

第六,甲亢病人还常见拉稀,消化过快、易饥饿。

这是因为肝木克脾,前面说过,甲亢病人肝木过亢,而木克土,土就是脾胃,当肝气过强的时候,脾胃受不了克制,就会拉稀、拉肚子,肠道蠕动过快,吃进去的食物很快拉出去,所以容易饥饿。

以上6条,就是甲亢的症状。总的原因,就是肝火过旺,形成了扰乱脾胃、扰乱心脏、扰乱眼窍、扰乱筋脉、气阻痰凝血瘀的格局。

那么,为什么女人容易得甲亢?之前似乎很少见女性得甲亢呢?

西医猜测,有可能是雌激素分泌过多,这些激素作用于甲状腺靶点,造成甲状腺亢进。

而中医认为,之所以肝火旺盛,就是因为肝郁了,肝郁则非常容易化火,最后形成肝火旺盛的局面。

那么,为什么现代女性容易肝郁呢?我想,这个可能跟现代女性在职场上面临的压力有关。现代女性在职场拼搏,所感受到的压力要远远超过以往的任何时代。都说女人能顶半边天,这话是不错,可是女人顶起来的这半边天,所承受的压力要远远大于男人。

男人遇到压力,可以喝酒抽烟,虽然烟酒伤身,但实事求是的说,它们也能减轻精神负担,所以,男人的不良情绪容易排解,当然,肝不郁了,最后可能肺受不了了(哭,抽烟的得肺癌)。

而女人则不然,女人天生的心思细腻,柔和隐忍,遭遇批评、挫折、压力,只能默默承受,这些不良情绪其实都是一些负能量,他们会刺激精神系统,造成肝郁、焦虑、紧张。

肝喜条达,喜欢无忧无虑,无拘无束,任何忧愁、拘束都会造成肝气不舒,而肝主疏泄,如果肝气不能自由疏通疏泄,就会造成体内气血、津液不能正常流动,进而造成气郁、津凝、血瘀、痰阻。久瘀化火,最后肝火就起来了。

所以,我们把原委梳理一遍,其病理变化就是:精神负担→紧张、焦虑→肝气郁结→气滞痰凝→甲状腺肿大→肝郁化火→心脏、筋脉、眼窍、肠胃病变。

所以,中医认为甲亢本质就是肝郁气滞导致的,必须疏肝理气。

甲亢是现代西医病名,而对应到中医这里,就叫做“瘿病”,为什么叫瘿病呢?甲亢病人脖子粗了,就像是一个婴儿抱在妈妈的脖子上,所以叫做瘿。

中医治疗瘿瘤的基本方,就是海藻玉壶汤。这是中国最著名的外科专家陈实功先生所创立的,专门治疗瘿瘤。

海藻、昆布、半夏、贝母、陈皮、青皮、川芎、当归、连翘、甘草节、独活各一钱(3克),海带五分(1.5克)。

我们分析一下这个方子。

首先,本病是起于气郁,但是结果却是脖子肿大,形成肿块,急则治标,得先把肿块化掉。咸能软坚,海带、海藻、昆布都生长在海水之中,味道咸,具有软化坚硬的作用,所以方中的海藻、海带、昆布可以软化瘤体。

第二组药,就是疏肝理气药,只有疏肝,让肝气重新恢复畅通无阻的状态,才能从根本上改善病情,所以青皮、陈皮应运而生,其中青皮入肝,可以疏肝气、破郁结,陈皮可以理脾气,让肝脾的气顺畅了,血、津、液才能正常流通,才不会堵在一块形成瘿瘤。

第三组药,是川芎、当归,有活血的作用。因为肝气郁结,造成气滞血瘀,淤血不散,也会造成瘤体肿大,所以活血必不可少,川芎活血行气,当归行血活血,血流通了,才能避免肿瘤肿大,防止甲状腺癌的发生。

第四组药,是贝母、半夏,有化痰的作用。为什么要化痰呢,因为肝气不舒,会造成津液不行,津停成痰,痰聚成块,所以化痰也必不可少。贝母擅长清热化痰,半夏能够燥湿化痰,所以痰消则瘤小。

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最后,再加一味连翘,能够清热散结。气郁化火,痰淤停久也会化火,所以适当清热是必要的,连翘是清热解毒之王,还擅长消除结块,所以连翘的作用必不可少。

需要说明的是,这个方子每味药的剂量非常小,所以需要坚持不懈服用3个月,千万不要吃了几天不见效就改弦更辙,只有持之以恒,瘤体才会缩小。

最后,祝愿各位女同胞都有一副修长的脖颈,再也不受甲状腺的欺负。

#2022春夏上海时装周#
现代人的思考被社交网络裹挟,纷繁的声音让人们变得焦虑和浮躁,一路奔忙,却忘记了最初的方向是内心的自我认同。

打破性别刻板印象,消除身材焦虑,挣脱年龄桎梏的利器,也可以是一张奶油色系的安全牌。我们希望无论你是谁,能找到最享受的姿态,能喜欢最真实的自己,是我们本季诠释的理念。

10月8日-12日,上海时装周见
[心][心][心][心][心]


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