我去贵州之前，打算给即将见面的向导小哥准备一份礼物，我本来想带石叔叔家的米粉和火锅粉，觉得有点占箱子，最终带了其他的东西。
向导小哥是个二十多岁的胖墩儿，他眉开眼笑地说：“姐，你们四川那个绵阳米粉太好吃了，真的，我一天可以吃8碗，太好吃了！！！火锅粉也好吃！那个豆芽！”
我OS：“……完美错过！”

回来后我跟他说给你寄好吃的绵阳米粉，他客气了半天，又非要给我寄贵阳的鸭子，于是我们交换了本地美食特产，今天他吃到了绵阳米粉，我们吃到了香酥鸭。[嘻嘻]

睡前碎碎念…
被巩哥招待了那么多次，今天终于有机会请他、嫂子还有两个可爱的小捣蛋鬼好好吃一顿蒙餐（北京的蒙餐还算得上有点那意思），尝一尝格兰菲迪的威士忌，结果不小心收获了一大堆知识 而且好像每次都能发现巩哥的某个我没想到的技能。
永远有学不完的东西啊。永远感激与他的相识。也感激初中那一年的自己脸皮够厚，乱搞乱搞，竟然做了很多正确的事。想想那会儿还真的让人蛮感慨… 刚开始拍东西的我还是个小胖墩儿，一部戏从冬天拍到夏天我也变瘦了，拍得那么烂还在网上大肆传播，交的那么多朋友到现在仍有联系，而且最奇妙的，最奇妙的是，那个小胖墩儿就这样一路领着我到今天。从来都没拐弯！ https://t.cn/A6cCh9a1

葭颦的增肥计划:

为了不辜负宝贝儿对偶“每个月增肥三两肉肉”的期望，为了调整好身体状态，为了恢复以前的工作效率，偶决定啦: 再次列出增肥计划，争取明年的今天，长成小胖墩儿——

一，每天晚上尽量早睡，最迟十一点睡着，晚上九点半之后非要事不接电话、不回信息……[捂脸]因为我晚上只要一接电话、回信息，那起码得三个小时之后才能睡。

二，睡觉就关机 。（我只要睡着被吵醒，那再也睡不着 ）

三，每天早上和晚上各锻炼半小时左右。每周六周日增加一小时锻炼时间。（锻炼时间一到，手机啥的全部塞被窝里，任手机铃声炒炸天也听不到 哈 ）

四，每周艾灸三次。

五，努力吃，努力喝，努力睡，努力增肥 https://t.cn/RNGhrQo