#天天晒早餐[超话]##早餐#每天都要好好吃饭～
早安，周五！[挤眼][挤眼]
生活中最让人感动的时光
常是那些一心一意
为了目标努力奋斗的日子，
请保持对生活的爱与热忱，
努力把每一天都活得热气腾腾
今日早餐：香菇小白菜，茭白青椒虾仁
1️⃣肉类蛋白：牛排，虾仁
2️⃣非肉类蛋白：鸡蛋，牛奶
3️⃣水果：蟠桃，苹果，青提
4️⃣蔬菜：小白菜，香菇，茭白，青椒，黄瓜
5️⃣主食：南瓜，海盐牛角包
早安，周五！[挤眼][挤眼]
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努力把每一天都活得热气腾腾
今日早餐：香菇小白菜，茭白青椒虾仁
1️⃣肉类蛋白：牛排，虾仁
2️⃣非肉类蛋白：鸡蛋，牛奶
3️⃣水果：蟠桃，苹果，青提
4️⃣蔬菜：小白菜，香菇，茭白，青椒，黄瓜
5️⃣主食：南瓜，海盐牛角包
说到喜之郎忽然想起来要夸夸某刘
着急忙慌递给我个袋子“快打开看看，快打开看看”
我：“嗯？”
原来是奶酪棒和小盲盒[awsl]
然后发现记错了奶酪棒的品牌名
换了个地方买东西又去了好一会儿
“你看！我超机智的，我路过母婴店一晃眼就看到了这个奶酪棒，立马就进去买了[打call]”
请继续努力继续保持[求饶]哈哈哈
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【严格落实疫情防控措施，#哈铁临时停运管内39.5对旅客列车#】 23日，龙头新闻·生活报记者从中国铁路哈尔滨局集团有限公司获悉，根据客流变化，铁路部门动态调整运力方案，自9月23日起临时停运哈尔滨、齐齐哈尔、牡丹江、佳木斯、大庆、绥化、漠河、海拉尔、同江、抚远、密山等方向39.5对旅客列车。
据了解，哈尔滨局集团公司坚决执行疫情防控措施要求，统筹做好站车疫情防控和铁路运输服务工作，严格落实站车测温、通风消毒、设置应急隔离席位等各项防疫措施，加强电梯扶手、门把手、进站闸机、安检设备、卫生间等重点部位消毒，保持公共场所空气新鲜、温度适宜、环境整洁。配合地方政府做好健康码、行程码、核酸检测报告查验工作，提醒旅客候乘车全过程规范佩戴口罩，努力确保广大旅客和铁路职工健康安全。
一、哈齐高铁
1. 9月23-29日，哈尔滨西—齐齐哈尔南D9829次、齐齐哈尔南—哈尔滨D9130次列车临时停运。
2. 9月23-29日，哈尔滨西—齐齐哈尔南D7901次、齐齐哈尔南—哈尔滨D9180次、齐齐哈尔南—佳木斯D7942/3次、佳木斯—齐齐哈尔南D7948/5次、齐齐哈尔南—哈尔滨D9180次列车临时停运。
3. 9月23-29日，齐齐哈尔南—哈尔滨D6902次、哈尔滨—齐齐哈尔南D6903次、齐齐哈尔南—哈尔滨D6908次、哈尔滨—齐齐哈尔南D6911次、齐齐哈尔南—哈尔滨西D6918次、哈尔滨西—齐齐哈尔南D9179次列车临时停运。
4. 9月23-29日，齐齐哈尔南—哈尔滨D6906次、哈尔滨—齐齐哈尔D6907次、齐齐哈尔—哈尔滨西D6912次、哈尔滨西—齐齐哈尔D6915次、齐齐哈尔—哈尔滨D6920次、哈尔滨—齐齐哈尔南D6923次列车临时停运。
5. 9月23-29日，哈尔滨西—大庆西D7905次、大庆西—哈尔滨D7906次列车临时停运；9月24-29日，齐齐哈尔南—哈尔滨D9162次、哈尔滨—齐齐哈尔南D9163次列车临时停运；自9月24日起，齐齐哈尔南—哈尔滨D6922次、哈尔滨—齐齐哈尔D6925次列车临时停运。
二、哈佳铁路
1. 9月23-29日，哈尔滨西—佳木斯D7801次、佳木斯—哈尔滨D7810次、哈尔滨—佳木斯D7815次、佳木斯—哈尔滨D7818次、哈尔滨—佳木斯D7827次列车临时停运；9月24-29日，佳木斯—哈尔滨D7806次、哈尔滨—佳木斯D7811次、佳木斯—哈尔滨D7814次、哈尔滨—佳木斯D7821次、佳木斯—哈尔滨D9132次列车临时停运。
2. 9月23-29日，哈尔滨西—佳木斯D9131次、佳木斯—哈尔滨D7808次、哈尔滨—佳木斯D7813次、佳木斯—哈尔滨西D7816次、哈尔滨西—佳木斯D7825次、佳木斯—哈尔滨西D7826次列车临时停运。
3. 9月23-29日，哈尔滨—牡丹江D7947次、牡丹江—哈尔滨D8510次、哈尔滨—佳木斯D7819次、佳木斯—哈尔滨D7954次列车临时停运。
三、哈牡高铁
1. 9月23-29日，哈尔滨西—牡丹江D8505次、牡丹江—哈尔滨D8512次、哈尔滨—牡丹江D8513次、牡丹江—哈尔滨D8522次、哈尔滨—牡丹江D8521次、牡丹江—哈尔滨西D9158次列车临时停运。
2. 9月23-29日，哈尔滨西—牡丹江D8509次、牡丹江—哈尔滨D8516次、哈尔滨—牡丹江D8517次、牡丹江—哈尔滨西D8526次列车临时停运。
3. 9月23-29日，绥芬河—哈尔滨D8514次、哈尔滨—绥芬河D8515次、哈尔滨—佳木斯D7823次、佳木斯—哈尔滨D7824次列车临时停运。
四、管内普速客车
1. 9月30日-10月8日，牡丹江—漠河K5174/1次列车临时停运；10月1-9日，漠河—牡丹江K5172/3次列车临时停运。
2. 9月24-28日，绥化—漠河K7038/9次列车临时停运；9月25-29日，漠河—绥化K7040/37次列车临时停运。
3. 9月28、30日，10月2、4、6、8日，海拉尔—牡丹江K5176/7次列车临时停运。9月29日，10月1、3、5、7、9日，牡丹江—海拉尔K5178/5次列车临时停运。
4. 9月24-28日，哈尔滨东—抚远K7263次列车临时停运；9月25-29日，抚远—哈尔滨东K7264次列车临时停运。
5. 9月23-28日，齐齐哈尔—乌伊岭K5142/3次列车临时停运；9月24-29日乌伊岭—齐齐哈尔K5144/1次列车临时停运。
6. 自9月24日起，绥化—密山K7286/7次列车临时停运；自9月25日起，密山—牡丹江4044次、牡丹江—密山4043次、密山—绥化K7288/5次列车临时停运。
7. 9月23日-10月8日，佳木斯—同江K5103/4次、同江—哈尔滨东K5102次列车临时停运；9月24日-10月9日，哈尔滨东—五常K5106次、五常—哈尔滨东K5105次、哈尔滨东—同江K5101次列车临时停运；9月25日-10月10日，同江—佳木斯K5104次列车临时停运。
五、临时增开
9月24日-10月9日，临时增开佳木斯—同江K5107次列车；9月25日-10月10日，临时增开同江—佳木斯K5108次列车。
铁路部门提示广大旅客，近期列车具体开行安排，请旅客在铁路12306网站查询或查看当地铁路车站公告；旅途中请做好个人卫生防护，配合铁路部门落实站车防疫措施，全程规范佩戴口罩，共同维护安全健康旅行环境。
版权声明：未经许可禁止以任何形式转载
通讯员：周晓舟；记者：栾德谦
据了解，哈尔滨局集团公司坚决执行疫情防控措施要求，统筹做好站车疫情防控和铁路运输服务工作，严格落实站车测温、通风消毒、设置应急隔离席位等各项防疫措施，加强电梯扶手、门把手、进站闸机、安检设备、卫生间等重点部位消毒，保持公共场所空气新鲜、温度适宜、环境整洁。配合地方政府做好健康码、行程码、核酸检测报告查验工作，提醒旅客候乘车全过程规范佩戴口罩，努力确保广大旅客和铁路职工健康安全。
一、哈齐高铁
1. 9月23-29日，哈尔滨西—齐齐哈尔南D9829次、齐齐哈尔南—哈尔滨D9130次列车临时停运。
2. 9月23-29日，哈尔滨西—齐齐哈尔南D7901次、齐齐哈尔南—哈尔滨D9180次、齐齐哈尔南—佳木斯D7942/3次、佳木斯—齐齐哈尔南D7948/5次、齐齐哈尔南—哈尔滨D9180次列车临时停运。
3. 9月23-29日，齐齐哈尔南—哈尔滨D6902次、哈尔滨—齐齐哈尔南D6903次、齐齐哈尔南—哈尔滨D6908次、哈尔滨—齐齐哈尔南D6911次、齐齐哈尔南—哈尔滨西D6918次、哈尔滨西—齐齐哈尔南D9179次列车临时停运。
4. 9月23-29日，齐齐哈尔南—哈尔滨D6906次、哈尔滨—齐齐哈尔D6907次、齐齐哈尔—哈尔滨西D6912次、哈尔滨西—齐齐哈尔D6915次、齐齐哈尔—哈尔滨D6920次、哈尔滨—齐齐哈尔南D6923次列车临时停运。
5. 9月23-29日，哈尔滨西—大庆西D7905次、大庆西—哈尔滨D7906次列车临时停运；9月24-29日，齐齐哈尔南—哈尔滨D9162次、哈尔滨—齐齐哈尔南D9163次列车临时停运；自9月24日起，齐齐哈尔南—哈尔滨D6922次、哈尔滨—齐齐哈尔D6925次列车临时停运。
二、哈佳铁路
1. 9月23-29日，哈尔滨西—佳木斯D7801次、佳木斯—哈尔滨D7810次、哈尔滨—佳木斯D7815次、佳木斯—哈尔滨D7818次、哈尔滨—佳木斯D7827次列车临时停运；9月24-29日，佳木斯—哈尔滨D7806次、哈尔滨—佳木斯D7811次、佳木斯—哈尔滨D7814次、哈尔滨—佳木斯D7821次、佳木斯—哈尔滨D9132次列车临时停运。
2. 9月23-29日，哈尔滨西—佳木斯D9131次、佳木斯—哈尔滨D7808次、哈尔滨—佳木斯D7813次、佳木斯—哈尔滨西D7816次、哈尔滨西—佳木斯D7825次、佳木斯—哈尔滨西D7826次列车临时停运。
3. 9月23-29日，哈尔滨—牡丹江D7947次、牡丹江—哈尔滨D8510次、哈尔滨—佳木斯D7819次、佳木斯—哈尔滨D7954次列车临时停运。
三、哈牡高铁
1. 9月23-29日，哈尔滨西—牡丹江D8505次、牡丹江—哈尔滨D8512次、哈尔滨—牡丹江D8513次、牡丹江—哈尔滨D8522次、哈尔滨—牡丹江D8521次、牡丹江—哈尔滨西D9158次列车临时停运。
2. 9月23-29日，哈尔滨西—牡丹江D8509次、牡丹江—哈尔滨D8516次、哈尔滨—牡丹江D8517次、牡丹江—哈尔滨西D8526次列车临时停运。
3. 9月23-29日，绥芬河—哈尔滨D8514次、哈尔滨—绥芬河D8515次、哈尔滨—佳木斯D7823次、佳木斯—哈尔滨D7824次列车临时停运。
四、管内普速客车
1. 9月30日-10月8日，牡丹江—漠河K5174/1次列车临时停运；10月1-9日，漠河—牡丹江K5172/3次列车临时停运。
2. 9月24-28日，绥化—漠河K7038/9次列车临时停运；9月25-29日，漠河—绥化K7040/37次列车临时停运。
3. 9月28、30日，10月2、4、6、8日，海拉尔—牡丹江K5176/7次列车临时停运。9月29日，10月1、3、5、7、9日，牡丹江—海拉尔K5178/5次列车临时停运。
4. 9月24-28日，哈尔滨东—抚远K7263次列车临时停运；9月25-29日，抚远—哈尔滨东K7264次列车临时停运。
5. 9月23-28日，齐齐哈尔—乌伊岭K5142/3次列车临时停运；9月24-29日乌伊岭—齐齐哈尔K5144/1次列车临时停运。
6. 自9月24日起，绥化—密山K7286/7次列车临时停运；自9月25日起，密山—牡丹江4044次、牡丹江—密山4043次、密山—绥化K7288/5次列车临时停运。
7. 9月23日-10月8日，佳木斯—同江K5103/4次、同江—哈尔滨东K5102次列车临时停运；9月24日-10月9日，哈尔滨东—五常K5106次、五常—哈尔滨东K5105次、哈尔滨东—同江K5101次列车临时停运；9月25日-10月10日，同江—佳木斯K5104次列车临时停运。
五、临时增开
9月24日-10月9日，临时增开佳木斯—同江K5107次列车；9月25日-10月10日，临时增开同江—佳木斯K5108次列车。
铁路部门提示广大旅客，近期列车具体开行安排，请旅客在铁路12306网站查询或查看当地铁路车站公告；旅途中请做好个人卫生防护，配合铁路部门落实站车防疫措施，全程规范佩戴口罩，共同维护安全健康旅行环境。
版权声明：未经许可禁止以任何形式转载
通讯员：周晓舟；记者：栾德谦
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