•买了一个新眼影CT的ee好清透 左下那个亮片色最好看 属于气质挂的 比pt要百搭一些
•用第一份儿工资在盛锡福给爷爷买了一顶羊皮帽子 然后试戴了一个貂帽2800多 真贵[笑cry]我说带上和闯关东大少奶奶似的
•已经好久不吃KFC了 我们两人吃了3人餐[笑cry]喜欢吃汁汁牛肉堡 以前很喜欢吃它家蛋挞 但自从我会做蛋挞之后 吃腻了 吃啥蛋挞都觉得一个味儿
•用第一份儿工资在盛锡福给爷爷买了一顶羊皮帽子 然后试戴了一个貂帽2800多 真贵[笑cry]我说带上和闯关东大少奶奶似的
•已经好久不吃KFC了 我们两人吃了3人餐[笑cry]喜欢吃汁汁牛肉堡 以前很喜欢吃它家蛋挞 但自从我会做蛋挞之后 吃腻了 吃啥蛋挞都觉得一个味儿
教你3招,摆脱粘人湿气
1.注意饮食
油腻、寒冷、酒精和其他食物会导致身体受潮。如果你想溶解水分,你首先需要控制你的嘴,尽量少吃或不吃油炸食品、糖果、冷食和生食,健康饮食对我们的身体有很大的好处。
2.坚持运动
在运动的过程中,身体的血管会舒张,血液流动加快,就会产生较多热量,身体散热主要靠出汗的方法带走热量。故而出汗增多的话,体内湿气也会相应减少,可以起到效果的。
3.喝祛湿茶
《本草纲目》记载:赤小豆和薏苡仁为祛湿组合,常喝健脾祛湿,根除湿气。
1、薏苡仁:利水消肿、健脾祛湿;
2、赤小豆:行血补血、健脾去湿、解毒散结;
3、芡实:补脾止泻,除湿止带;
4、茯苓:利水消肿、健脾止泻;
5、栀子:泻火除烦、清热利湿,健脾;
6、橘皮:湿气的死敌,健脾的王者;
此茶方凝聚了几种祛湿的食材,再配上冬瓜、荷叶、甘草,配成茶包,开水冲泡5分钟,健脾和胃,利水渗湿。比单吃赤小豆和薏米的排湿效果要好得多。#健康管理##祛湿##忆果缘1971#
1.注意饮食
油腻、寒冷、酒精和其他食物会导致身体受潮。如果你想溶解水分,你首先需要控制你的嘴,尽量少吃或不吃油炸食品、糖果、冷食和生食,健康饮食对我们的身体有很大的好处。
2.坚持运动
在运动的过程中,身体的血管会舒张,血液流动加快,就会产生较多热量,身体散热主要靠出汗的方法带走热量。故而出汗增多的话,体内湿气也会相应减少,可以起到效果的。
3.喝祛湿茶
《本草纲目》记载:赤小豆和薏苡仁为祛湿组合,常喝健脾祛湿,根除湿气。
1、薏苡仁:利水消肿、健脾祛湿;
2、赤小豆:行血补血、健脾去湿、解毒散结;
3、芡实:补脾止泻,除湿止带;
4、茯苓:利水消肿、健脾止泻;
5、栀子:泻火除烦、清热利湿,健脾;
6、橘皮:湿气的死敌,健脾的王者;
此茶方凝聚了几种祛湿的食材,再配上冬瓜、荷叶、甘草,配成茶包,开水冲泡5分钟,健脾和胃,利水渗湿。比单吃赤小豆和薏米的排湿效果要好得多。#健康管理##祛湿##忆果缘1971#
今天没带饭,不想出去吃,也不想点外卖,
同事:唉,你没吃午饭呀!
我:不想动弹,减肥。
同事:你这还减肥,给,我这外卖给的太足了,你不吃我就扔掉了,就一双筷子,我们两一人一根,孙悟空都是一根筷子吃面。
[允悲][允悲][允悲]太可爱了,我其实就是真的不想动也不饿,真的太有意思了[笑cry][笑cry][偷笑]。
同事:唉,你没吃午饭呀!
我:不想动弹,减肥。
同事:你这还减肥,给,我这外卖给的太足了,你不吃我就扔掉了,就一双筷子,我们两一人一根,孙悟空都是一根筷子吃面。
[允悲][允悲][允悲]太可爱了,我其实就是真的不想动也不饿,真的太有意思了[笑cry][笑cry][偷笑]。
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