有位多年好友来上海出差，我们闲暇时就聊到双眼皮眼修复的话题，近年来选择眼修复的的比例确实是有所上升的，几乎是整形修复率最高项目。谈及最主要的原因，就是眼整形过去被大家小看了，其实眼整形属于技术含量最高的手术。

所以术前要和医生进行有效的沟通。有效的沟通是双向的，一方面让医生了解顾客的诉求，根据你的面貌五官及眼部条件给出专业建议，当然求美者也需要将自己的需求表达明确，双方达成一致才能降低术后不满意的概率。另外，求美者也要通过交流确定医生是否具备成熟的技术，满足诉求。
也有的求美者的审美根据时代的不同而变化，以前的眼型不那么喜欢了也会选择来进行修复。

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【有为青年就业创业沃土——青岛西海岸新区】青岛西海岸新区就业创业环境这么好，想来这里工作的你，是否了解过这里都有哪些干事创业平台和用工岗位呢？高端化工和新材料、海洋生物医药、船舶海工、新经济、影视文化、海洋冷链、汽车、智能家电……

一口气说了这么多，新区各大创业平台有没有你从事的行业呢？为了使广大择业者及时获得就业信息，西海岸新区深入实施新旧动能转换、经略海洋等国家战略，紧密结合汽车制造、家电电子、船舶海工等优势产业和工业互联网、人工智能、现代物流等新兴产业，及时收集有效岗位信息。2021年以来，共收集岗位4万余个，有机电、模具、水产品加工等普工类岗位，也有焊工、数控操作员、叉车工等高技能岗位，还有计算机硬件工程师、软件开发工程师等高级专业技术岗位。

新区还会将这些信息通过完善的人力资源市场和就业信息网络第一时间推送给求职者，大家可以关注社会招聘平台“梧桐树聚才港”，校园招聘平台“就业街”，海外招聘平台“归国圈”，区域招聘平台“中国国际人才市场（青岛）智慧市场”，根据自身情况选择合适的工作岗位。

@青岛西海岸发布

不知道你们有没有看过《蛤蟆先生去看心理医生》这本书，如果你想了解心理咨询的内核、咨询的特点，以及咨询是否能够解决你的问题，那么所长推荐你去阅读这本书，它篇幅不长，类似童话故事的描述形式也非常易读，但是想要更深一层去认识和读懂这本书，还是要花些心思。

今天所长就来讲一个书中提到的场景：

主人公蛤蟆先生曾经干了不少蠢事，经历了不少冒险，有一回他被一些小混混追捕不小心掉到河里，多亏了朋友河鼠把他救上来。

蛤蟆本想和河鼠分享他的冒险之旅，可还没等他开口，河鼠就打断了他，不仅表示不感兴趣，还指责他丢人现眼。怕朋友不高兴，蛤蟆就只好把想说的话咽下去。

后来，蛤蟆的家被黄鼠狼霸占了，他前去找回自己家的时候，被黄鼠狼打了一顿，最后失败而归。再一次，河鼠没有给出支持和安慰，反而大骂他讨人嫌，总是给人找麻烦，把蛤蟆吓得连忙哀求原谅。

他的另一个朋友獾听说了蛤蟆的事情之后，则以严厉长辈的姿态，把蛤蟆不由分说批评了一番，甚至语带羞辱，暗示蛤蟆和父亲截然不同，是个没用的人。

蛤蟆本就经历了一系列坎坷，还被身边信任的朋友不友好地对待，他感觉到内心很难受。

而在和咨询师苍鹭沟通的过程中，他发现苍鹭总是认真地聆听自己的发言，也能理解自己所想要表达的感受，这让他感觉到被打动和疗愈。

其实我们生活中也会经历类似的时刻，和身边某些人讲话，但等同于没讲，因为对方并没有认真去理解和感受，只是用自己固有的想法去评判你，让对话不在一个频道上。

想要沟通有温度，我们首先要理解对方当下的感受。

蛤蟆先生之所以一直感觉挫败难受，是因为他的感受，并没有得到朋友的关注。

在他需要安慰的时候，大家数落他的不是；在他想要分享的时候，被无情拒绝。

可以说，蛤蟆先生的朋友们虽然陪在他身边为他提供帮助，却缺乏共情力。

共情力是由心理学家卡尔·罗杰斯提出的概念，指的是能够站在他人角度思考问题，体会他人情绪的能力。

沟通中的共情能力，能让人依据对方的情绪给出恰当的反馈，而不是总在自说自话。

较高的共情能力，也能让人感觉被理解、被读懂，尤其在教育、咨询、医疗等场景下，共情力能够发挥出它的优势。

共情不是同情，共情是站在对方的角度，去感受对方的经历，理解对方当下的状态；而同情则是把自己和对方隔绝开，用俯瞰的姿态去为对方的感受抱以怜悯。

所以我们可能有时会误以为自己有共情力，实际上给出的却是同情，以至于被他人评价为有距离感。

你的共情能力如何呢？你能够很好地安慰到伤心的恋人和难过的朋友吗？向你推荐《共情能力测试》，它将从“情绪共情”、“认知共情”、“社交能力”和“随和度”四大维度来深层解读你的共情能力，帮助你掌握适度共情的方法，提升自己的社交和沟通能力。

还是评论区见哦～