做志愿者时看到的一对正在等待疫苗接种的母女。拍下照片的时候宝宝竟然跟我挥手，心都化了。后来鼓起勇气跟这位母亲交流，把这几张既可爱又富有纪念意义的照片发给了她。我好高兴，这是我上班以来最开心的事了。我太喜欢小孩了，愿我们这一代青年也能好好地撑起一片天，让小小孩们健康成长！太可爱了呜呜呜呜，想抱抱。

#健康活力女性养成记#
Day74 周四

饮食上:
早餐:纯牛奶➕香蕉➕自制全麦馒头➕凉粉牛奶
午餐:辣子炒鸡➕杂粮饭➕清炒生菜
晚餐: 生菜炒鸭肝➕杂粮饭➕油麦菜

加餐:一根香蕉➕一杯牛奶

运动上:
肩颈训练➕手臂运动➕有氧燃脂

今日三个小确幸:
1⃣️ 坐等开饭的感觉真好[哈哈]
2⃣️ 最近感觉饮食好好，吃饱吃好不念不想饮料零食
3⃣️ 有认真运动呢[心]

今日碎碎念:
人很容易被自己的无意识行为所影响。
没有意识到自己正在做的某件事可能就影响了自己的心情或者状态。

因为，人很多时候做事都是不用心。
吃饭，是就着电视一起吃的，可能吃饱了也忘了这一顿吃了什么。
走路，也是看着手机走的，行色匆匆，眼睛依旧在手机上。

而人很多时候是凭自己的认知去定论某个事情的，我觉得如何。

我吃这个很开心，还是我觉得我吃这个很开心。
其实是两码事的。

时间是流动的，人也是成长的，不要用过去的感受定义此时的自己。

就算吃饭这件事，人的胃口喜好都会变的。
试着去感受身体的感受，唯有如此，才能真正与食物相处。
食物就是用来吃的[心][心]:

名记：球队试图缓和关系 但西蒙斯似乎不愿意再回76人
据名记Romona Shelburn报道，本-西蒙斯似乎不愿意在回76人。

“76人愿意让他回来，在很多方面，我认为他们更愿意这样做，我认为他们不想交易这个能赢得DPOY的家伙，他是一个正在成长中的超级球星，（他们想说的是）‘回来吧，让我们解决这个问题’，但他们之间似乎没有桥梁让两边都可以走过，我不知道本-西蒙斯现在是否感兴趣，因为他们在赛季结束之后说的那些话。”

“赛季结束后，里弗斯说了一些话，恩比德也说了一些话，我知道他们一直在努力缓和这段关系，但本现在似乎对这段关系并不感兴趣。”Romona Shelburn说。