致宝妈：
“宝宝不会是你的束缚 她会是你的动力！”
没有谁愿意被“家庭主妇”这四个字束缚着 也没有谁会愿意看老公婆婆的脸色

很多人安于现状做了家庭主妇？人各有志我不能全盘否定 但一定有想要通过自己努力给宝宝更好生活的宝妈在！原生家庭我们不能选择 但我们自己的家庭如何一定可以靠自己改变！在阿某这 最重要的是你有心 你有一颗不甘平凡的心！

一张有意义的照片:
四位80后宝妈，共有13个娃。
在很多宝妈为了孩子放弃所有，一边当家庭主妇，一边又有诸多不甘的时候，这四位妈妈抓住了机会，一边带娃，一边成长，通过努力在usana平台上走出了自己的精彩，都达到全亚太区增长前25名，成为孩子们的榜样！
这是去年的今天在赞比亚参加公司奖励的旅游留下的美好回忆[拥抱]
很多人以照顾孩子为借口，为自己的懒惰和不愿走出舒适圈找理由，其实你的努力和坚持才是孩子最好的教材。#宝妈##生活的模样##葆婴usana# https://t.cn/R7do9Xg

每晚分享我听书的收获

《高效休息法》

大脑的所有疲劳和压力都来自过去和未来：对过去的事情心有不甘，对未来的事情充满不安。

这个世界上没有什么全能的休息场所。只要内心无法安定、焦躁不堪，就永远无法拥有真正的休息。高效休息法所提倡的，不是一般的“应急充电”，而是让你学会关注眼下、感受当下，从而让大脑从根本上获得真正的休息。

赋予大脑一种自动删除无用之事的功能，定期的格式化。让大脑重新启动与更新。大脑如果长期储存太多的事情就会负重且运转不灵。只有大脑学会放松才能在休息时全身心的松弛下来，偶尔的做一做冥想，闭上眼睛，一切美好的画面将成为舒压的一剂良药！
#宝妈分享##梦想，我在路上##魔都##阅读笔记##好书推荐##亚洲好书榜##读书##成长的一万种可能# https://t.cn/RJ2IpDz