自卑感的表现形式
1.孤僻怯懦型。这类人由于深感自己处处不如别人,谨小慎微、畏首畏尾就成了他们的行为特点。他们对外界、陌生人或新环境有一种畏惧和不安感,为了躲避这种畏惧感和不安感,他们会像蜗牛一样畏缩在自己的壳里,不参加社会活动,不参与任何竞争,不愿冒半点风险。纵使自己的权益受到侵犯,也听之任之、逆来顺受,不敢伸张,或者在绝望与优伤中过着离群索居的生活。
2.咄咄逼人型。自卑者也并非人人脸上都写着失意、消沉与怯懦。当一个人的自卑感在最强烈的时候,有时自卑恰是从相反的形式表现出来的。
3.滑稽幽默型。扮演滑稽幽默的角色,用笑声来掩饰自己内心的自卑,这也是常见的一种自卑的表现形式。美国著名的喜剧演员费丽丝·蒂勒相貌丑陋,她为此而羞怯、孤独自卑,于是运用笑声,尤其是开怀大笑,以掩饰内心的自卑。
4.否认现实型。这种行为模式是自己不想看到,也不愿意思考自卑情绪产生的根源,更没有勇气和信心去改变,于是便采取回避、否认现实的方式来摆脱自卑的痛苦。如借酒消愁就是这类行为的典型。
5.随波逐流型。这类人由于自卑而丧失信心,因此竭尽全力使自己和他人保持一致,唯恐有与众不同之处。不敢有独立的主张、与众不同的行为,因而尽量使自己与别人保持一致,跟在他人后头亦步亦趋。与大家同步同调,大家做什么自己就做什么,往往会产生一种安全感和踏实感。害怕表明自己的观点,放弃自己的见解和信念,努力寻求他人的认可,始终表现出一种随大流的状态。
除以上五种类型以外,还有一种普遍存在的自卑表现形式,那就是:认命型。
这类人经历过许多次努力、拼搏,但都失败了,或没有达到自己心中的目标。于是便产生了深深的挫折感,深深的挫折感又带来了自卑感,他们屡次失败后,最终失去了继续奋斗、改变现实的信心和勇气,便将一切归结为命运。认为自己这辈子已经是命中注定的了,认为命中注定的东西是人为改变不了的。这样,他们便可以心安理得地隐藏起心中的自卑感,消极被动地接受命运的摆布。
1.孤僻怯懦型。这类人由于深感自己处处不如别人,谨小慎微、畏首畏尾就成了他们的行为特点。他们对外界、陌生人或新环境有一种畏惧和不安感,为了躲避这种畏惧感和不安感,他们会像蜗牛一样畏缩在自己的壳里,不参加社会活动,不参与任何竞争,不愿冒半点风险。纵使自己的权益受到侵犯,也听之任之、逆来顺受,不敢伸张,或者在绝望与优伤中过着离群索居的生活。
2.咄咄逼人型。自卑者也并非人人脸上都写着失意、消沉与怯懦。当一个人的自卑感在最强烈的时候,有时自卑恰是从相反的形式表现出来的。
3.滑稽幽默型。扮演滑稽幽默的角色,用笑声来掩饰自己内心的自卑,这也是常见的一种自卑的表现形式。美国著名的喜剧演员费丽丝·蒂勒相貌丑陋,她为此而羞怯、孤独自卑,于是运用笑声,尤其是开怀大笑,以掩饰内心的自卑。
4.否认现实型。这种行为模式是自己不想看到,也不愿意思考自卑情绪产生的根源,更没有勇气和信心去改变,于是便采取回避、否认现实的方式来摆脱自卑的痛苦。如借酒消愁就是这类行为的典型。
5.随波逐流型。这类人由于自卑而丧失信心,因此竭尽全力使自己和他人保持一致,唯恐有与众不同之处。不敢有独立的主张、与众不同的行为,因而尽量使自己与别人保持一致,跟在他人后头亦步亦趋。与大家同步同调,大家做什么自己就做什么,往往会产生一种安全感和踏实感。害怕表明自己的观点,放弃自己的见解和信念,努力寻求他人的认可,始终表现出一种随大流的状态。
除以上五种类型以外,还有一种普遍存在的自卑表现形式,那就是:认命型。
这类人经历过许多次努力、拼搏,但都失败了,或没有达到自己心中的目标。于是便产生了深深的挫折感,深深的挫折感又带来了自卑感,他们屡次失败后,最终失去了继续奋斗、改变现实的信心和勇气,便将一切归结为命运。认为自己这辈子已经是命中注定的了,认为命中注定的东西是人为改变不了的。这样,他们便可以心安理得地隐藏起心中的自卑感,消极被动地接受命运的摆布。
目的性太强是挽回的一个永恒的命题,也是一个拦住大多数人的问题,然而很多挽回的人深陷于这个问题并不自知。目的性往往跟需求感有关,又有差异。什么是需求感呢?需求感是渴望做成某件事,或者需要某个人或事物的强烈程度。需求感太强,直接暴露出来,则目的性就比较明显。而目的性太强,在人际关系中容易产生越界行为。当你在相处过程中变得只在乎和好的结果,而对方又没有充分的驱动力和信任感升级当下的关系,你的焦虑会让你更关注自己的感受,甚至觉得迁就和付出了没有得到自己应有的回报,从而忽视对方的感受,没有办法站在对方的角度上考虑,会让对方产生不适感。因为你们的需求不对等,他对你的需求远远小于你对他的需求,我常说,人是先满足自己的需求,再去满足别人的需求,因此当对方有了“要按照你的来,满足你的需求”的压力时,自然而然会产生回避或者激烈的抗拒,不愿意跟你和好。这时候如果处理不好,对方甚至会为了回避或者抗拒你的索取,用激烈的极端的言辞来回应你,打消你求和的念头,避免你的索取,甚至直接删除拉黑。#失恋分手复合异地恋挽回# #如何挽回异国恋##异地恋#
目的性太强是挽回的一个永恒的命题,也是一个拦住大多数人的问题,然而很多挽回的人深陷于这个问题并不自知。目的性往往跟需求感有关,又有差异。什么是需求感呢?需求感是渴望做成某件事,或者需要某个人或事物的强烈程度。需求感太强,直接暴露出来,则目的性就比较明显。而目的性太强,在人际关系中容易产生越界行为。当你在相处过程中变得只在乎和好的结果,而对方又没有充分的驱动力和信任感升级当下的关系,你的焦虑会让你更关注自己的感受,甚至觉得迁就和付出了没有得到自己应有的回报,从而忽视对方的感受,没有办法站在对方的角度上考虑,会让对方产生不适感。因为你们的需求不对等,他对你的需求远远小于你对他的需求,我常说,人是先满足自己的需求,再去满足别人的需求,因此当对方有了“要按照你的来,满足你的需求”的压力时,自然而然会产生回避或者激烈的抗拒,不愿意跟你和好。这时候如果处理不好,对方甚至会为了回避或者抗拒你的索取,用激烈的极端的言辞来回应你,打消你求和的念头,避免你的索取,甚至直接删除拉黑。#失恋分手复合异地恋挽回# #如何挽回异国恋##异地恋#
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