小琳的饮食日记006
今天称了体重101.1
今天跟朋友出门约会了 看了电影 朱一龙太太太帅了！一见面就先去肯德基买了个冰淇淋然后买了柠檬水带去影厅里喝
晚上吃了烤肉，吃了好多肥牛，炸鸡吃了两块，薯条吃了几根，其他杂七杂八的菜也都吃了 吃撑了
吃完晚餐还跟朋友去唱歌了 元气满满的一天呀~
运动打卡♀️
不管多累多晚都要运动！
今天称了体重101.1
今天跟朋友出门约会了 看了电影 朱一龙太太太帅了！一见面就先去肯德基买了个冰淇淋然后买了柠檬水带去影厅里喝
晚上吃了烤肉，吃了好多肥牛，炸鸡吃了两块，薯条吃了几根，其他杂七杂八的菜也都吃了 吃撑了
吃完晚餐还跟朋友去唱歌了 元气满满的一天呀~
运动打卡♀️
不管多累多晚都要运动！
小琳的饮食日记005
今日体重:101.9
今天早餐好丰盛呀~紫米奶酪欧包，面包体有股淡淡的抹茶味我超喜欢 微波炉加热后紫米软软的 口感很好➕牛奶
今天午餐也是光盘行动 依旧是一碗饭➕好多菜➕肉
晚餐出去吃了 如图 不得不说 真的有被辣到 吃得最多的就是炸汤圆 还喝了几杯酸梅汁
明天不称体重了 肯定要涨称了
运动打卡
帕梅拉太猛了 累死
#运动就是坚持##好好吃饭##减肥##健身打卡#
今日体重:101.9
今天早餐好丰盛呀~紫米奶酪欧包，面包体有股淡淡的抹茶味我超喜欢 微波炉加热后紫米软软的 口感很好➕牛奶
今天午餐也是光盘行动 依旧是一碗饭➕好多菜➕肉
晚餐出去吃了 如图 不得不说 真的有被辣到 吃得最多的就是炸汤圆 还喝了几杯酸梅汁
明天不称体重了 肯定要涨称了
运动打卡
帕梅拉太猛了 累死
#运动就是坚持##好好吃饭##减肥##健身打卡#
小琳的饮食日记004
早餐还是枣叔家的欧包➕一大碗五谷豆浆(黑芝麻，花生，枸杞，红枣等等)
午餐如图，今天吃撑了还有一碗米饭
晚上不太饿吃了一个月饼➕一杯黑豆浆
迪士尼的新朋友也太可爱了吧
明天最后一天啦 马上放中秋开心
运动打卡
如图
#运动就是坚持##健康饮食##健身#
早餐还是枣叔家的欧包➕一大碗五谷豆浆(黑芝麻，花生，枸杞，红枣等等)
午餐如图，今天吃撑了还有一碗米饭
晚上不太饿吃了一个月饼➕一杯黑豆浆
迪士尼的新朋友也太可爱了吧
明天最后一天啦 马上放中秋开心
运动打卡
如图
#运动就是坚持##健康饮食##健身#
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