#职场中需要管理情绪吗#
管理情绪的方法
1、意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。
2、自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。
3、语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。
管理情绪的方法
1、意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。
2、自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。
3、语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。
月饼在身边随处是团圆
祝小红薯的姐妹们中秋节快乐
照片是手机拍的，
摆拍了些月饼照片！
宝宝摆各种动作在白墙边
后期软件是美图秀秀和醒图
醒图用的贴纸多一些～
贴纸内容直接搜索“中秋”就好啦～～
给宝宝自娱自乐也挺好玩的～快去试试吧
#儿童创意照##创意儿童照##中秋节宝宝创意照片##月餅##月饼创意照片# https://t.cn/EA1R1GB
祝小红薯的姐妹们中秋节快乐
照片是手机拍的，
摆拍了些月饼照片！
宝宝摆各种动作在白墙边
后期软件是美图秀秀和醒图
醒图用的贴纸多一些～
贴纸内容直接搜索“中秋”就好啦～～
给宝宝自娱自乐也挺好玩的～快去试试吧
#儿童创意照##创意儿童照##中秋节宝宝创意照片##月餅##月饼创意照片# https://t.cn/EA1R1GB
花好月圆 心田花开
一边自拍自娱自乐
一边听着歌儿
实在太惬意了
想起来有人说我爱你会难以为情
便用“今晚月色真美”来代替
在静谧的夜晚思来想去
轻语低喃琢磨不定
话到了嘴边便是这隐晦的表达
比起直抒胸臆的大白话
欲说还休的纠结
害怕失去的卑怯
更令人遐想联翩
染一身月色的清幽
枕一片淡雅的游云
住在盛开的花朵的芬芳里
和心爱的男人共赏这花好月圆
还挺浪漫的[鲜花]
这样躺着拍照
真是很显脸小
因为“地心引力”赘肉都看不出来
用原相机拍的比美颜还好看些
美颜比例失调不自然
大眼睛太大跟牛眼睛一样的
一边自拍自娱自乐
一边听着歌儿
实在太惬意了
想起来有人说我爱你会难以为情
便用“今晚月色真美”来代替
在静谧的夜晚思来想去
轻语低喃琢磨不定
话到了嘴边便是这隐晦的表达
比起直抒胸臆的大白话
欲说还休的纠结
害怕失去的卑怯
更令人遐想联翩
染一身月色的清幽
枕一片淡雅的游云
住在盛开的花朵的芬芳里
和心爱的男人共赏这花好月圆
还挺浪漫的[鲜花]
这样躺着拍照
真是很显脸小
因为“地心引力”赘肉都看不出来
用原相机拍的比美颜还好看些
美颜比例失调不自然
大眼睛太大跟牛眼睛一样的
✋热门推荐