人为什么总是不快乐？因为做每件事都有一个自己期待的结果。
读一本书期待它让你思想更深刻，健一次身期待它让你身材更苗条，发一条信息期待收到对方的回复，写一句心情期待得到别人的安慰。

万一这些预想的期待没有实现，就自怨自艾，心情沮丧。

很多人觉得自己活得很累，其实这种累，大多都是自找的。
心是个口袋，什么都不装时叫心灵，装一点时叫心眼，多装点时叫心计，装更多时叫心机，装得太多时就叫心事。
我们常常执着于眼前的功利，执着于光鲜的生活，执着于没有结果的爱情。本应是心灵，却变成了心事，结果让自己不堪重负。

要知道，你的努力，不该是为了朋友圈多获得几个赞，不该是每次总结陈述时的自我感动。
生活是一件平凡又自然而然的事，无论你年轻或者年老，无论你贫穷或者富有，精神的愉悦和心灵的满足才应该是人生最大的追求。

做一个热爱生活的人，凡事尽力就好，不执着于结果，哭笑都不打折。

不卑不亢，落落大方。但行好事，莫问前程。[心]

下午超沮丧，疯了似的不想在图书馆待，捋不清楚论文怎么写。走出图书馆，看见蓝天白云的心情跟刚出狱差不多。在满是机动车呼啸而过的路边扯着嗓子超大声唱我会披星戴月的想你，李月说我唱跑调了。反正在这别人也听不见，不会扰民。超想找人安慰的心情在吃了顿好吃的之后平静了下来。思考的过程好痛苦，我想吃糖。

三万多天的人生里会发生很多很多事情
你此刻有点难接受或者难过的事情在整个生活里那真是最平常的一件事，所以慢慢地更好做到波澜不惊，顺其自然！从自认为自己坚强到自己被一次次挫败到其实都没啥 心态更好啦
当然对你影响大的事情对别人来说可能完全无关，但几句“吃饭了吗”等简单的安慰也让自己瞬间治愈 我有在一直被爱哈哈哈 [心]